食材明细:
小麦富强粉400克,小麦面粉200克,猪肉(瘦)30克,青椒20克,柿子椒10克,洋葱(白皮)15克,奶酪50克,酵母12克,鸡蛋黄20克,酱油200克,江米酒30克,白砂糖40克,姜汁15克,橄榄油35克,盐12克
日式照烧披萨的做法步骤:
1. 将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟至颜色呈金黄色后取出;2. 猪肉片、青椒圈、洋葱圈、红甜椒丁等材料洗净;3. 将饼皮均匀抹上照烧酱,均匀撒上奶酪丝,再均匀铺上做洗净的材料,最后再撒上适量奶酪丝与奶酪粉;4. 将饼皮移入预热200℃的烤箱中,烘烤约6分钟至奶酪表面呈金黄色,即可取出。
小贴士:
南意厚皮披萨面皮原料:高筋面粉400克、低筋面粉200克、干酵母粉12克、温水300毫升、橄榄油35克、盐12克、白砂糖25、蛋黄20克。1. 将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;2. 将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母水微拌匀;3. 再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团;4. 将面团取出,摔打到面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;5. 待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;6. 将发酵好的面团擀成扁圆面皮,以手指将边缘略为压厚,中央以叉子均匀叉出洞即可。自制照烧酱材料:酱油200毫升、米酒30毫升、白糖15克、味霖30毫升、姜汁15克、生粉水适量。1. 将酱油、米酒、白糖、味霖、姜汁放入锅中,拌匀;2. 以中小火煮开,再以生粉水勾芡即可。奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
玉米粉1汤匙,冷开水1汤匙,细白砂糖100克,酱油100毫升,蒸馏苹果醋4汤匙,蒜头1个,捣碎,姜末半茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,去皮鸡腿12只
日式照烧汁鸡的做法步骤:
1.用低火将小炒锅加热,加入玉米粉、冷水、糖、酱油、醋、蒜末、姜末和胡椒。不时搅动一下,直到酱汁变稠冒泡为止。
2.将烤箱预热到220度。
3.将鸡肉放到刷过油的23*33厘米大的烘盘里。把酱汁抹到鸡肉上。然后将鸡肉翻面,刷另外一边。
4.在预热好的烤箱里烤30分钟。将鸡肉翻身后再烤30分钟,直到鸡肉不再显红,汁液流清为止。烧烤途中,每搁10分钟就刷一层酱汁。
食材明细:
无骨去皮鸡腿肉450克,切块(2.5厘米见方),瓶装照烧酱60毫升,中等大小的笋瓜(节瓜、翠玉瓜)1根,纵向切四后切片(0.5厘米厚),大红甜椒1个,切块(2.5厘米见方),青葱4根,摘去老叶后剖半,整粒水渍荸荠(马蹄)8颗,沥干后用水冲洗
照烧酱鸡肉蔬菜串的做法步骤:
1.取一大碗,将鸡肉和60毫升照烧酱拌匀。盖住大碗,放入冰箱冷藏30分钟。
2.烤炉(grill)预热至中温(约180摄氏度)。将鸡肉、笋瓜、甜椒和青葱交替串在8根金属烤肉叉上,每根烤肉叉末端串一颗荸荠。剩余的照烧酱抹在串烧食物上。
3.肉串离热源约10厘米,烤12至14分钟,不时转动并涂抹照烧酱,直至蔬菜脆嫩,鸡肉熟透,即可食用。
食材明细:
龙利鱼200g,照烧酱10g,蚝油5g,油5g
日式照烧龙利鱼片的做法步骤:
第1步将龙利鱼先切成大段,再改刀切片,吸去多余的水分以备用。小碗内加入蚝油5g、照烧汁10g搅拌均匀成酱汁。
第2步将龙利鱼的正反两面都均匀刷上酱汁,腌制15分钟。热锅倒油,待油温4成热约120℃时将鱼片放入锅内,用中小火煎2分钟,中途轻轻翻面,小心不要让鱼片破碎。
第3步待鱼片煎至两面变色,能轻松拨动时盛出,照烧龙利鱼就做好啦!
小贴士:
1、煎鱼时翻面要小心,轻轻拨动,用力过大鱼肉容易碎。2、如果使用平底锅煎鱼,油可以稍微少放一点,但要注意火候防止炸得太老。3、市面上照烧酱的口味差别不大,没有特别规定的牌子,可以买回来尝尝味道根据自己的口味用糖或盐稍作调整。
食材明细:
乳鸽2只,COOK100日式照烧酱50克,料酒1大匙,白砂糖2小匙
电饭煲版日式照烧乳鸽的做法步骤:
第1步乳鸽洗干净,并去掉内脏。把洗干净的乳鸽放入电饭煲中,加入所有调料。
第2步用筷子翻动乳鸽,使乳鸽均匀地涂上调料。加入适量清水。
第3步水不要加得太多,没过乳鸽的一大半即可。盖上电饭煲盖,按煮饭键。
第4步水开后,要不断地翻动乳鸽,使乳鸽能均匀地吸收。煮至快收汁时,关下电源,取出,用厨房剪剪成四份。
小贴士:
乳鸽在煮的过程中,要不断地翻动,以便调料能均匀地浸透着鸽肉,这样煮出来的乳鸽味浓肉滑,特诱人。
食材明细:
主料:草鱼尾500g,土鸡蛋1枚
辅料:盐适量,黄酒适量,鲜酱油少许,白胡椒粉少许,蒜1瓣,姜3片,花椒少许,葱适量
鲜美鱼丸串的做法步骤:
1,将鱼尾处理干净。
2,将鱼皮片下。
3,沿着中间的大骨头,将鱼肉切下,用刀往右边顺着鱼刺刮下鱼肉。
4,刮下的鱼肉就是鱼糜了。
5,这个过程相当累人,但是耐心点,越到后面越好操作。
6,鱼糜中加入盐。
7,倒入黄酒。
8,调入少许鲜酱油。
9,再加入少许白胡椒粉。
10,用筷子顺着一个方向搅打均匀。
11,鸡蛋打散,倒入鱼糜中。再次顺一个方向搅打。使劲搅打。
12,葱切末,姜切片,蒜瓣切片,花椒洗净,放入碗中,倒入开水,浸泡10分钟,成为葱姜水。
13,将葱姜水倒入鱼糜中,只要水。
14,使劲朝一个方向搅打,知道成为细腻的糊状。
15,戴上一次性手套,抓一把鱼糜,顺着虎口一捏,用勺子舀下,即成鱼丸。
16,锅中烧开水,下入鱼丸汆烫。全部烫好后,再盖上锅盖煮10分钟。
17,取出鱼丸,插在竹签上。
18,平底锅加入少许油烧热。下入鱼丸串,煎制。
19,待鱼丸金黄时,翻面继续。即可。
小贴士:
也可以用鱼身部位,但是个人觉得鱼尾更好处理。
制做鱼糜时,一定要顺着一个方向,搅打上劲,口感才会好。
剩下的边角料也别扔,煮一锅鱼汤,冷却凝固后就是鱼鳞冻啦,都是胶原蛋白哦~~
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