“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你最拿手的菜品是什么呢？以下“葱拌章鱼蛸”由小编为大家收集整理，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
章鱼300克，大葱150克，盐3克，料酒5克，醋5克，香油3克
葱拌章鱼蛸的做法步骤：
1. 将章鱼蛸去牙、眼和内脏洗净，放入开水锅中烫至嫩熟，凉后切段，头部片成两半待用；
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蛋黄酱拌章鱼黄瓜
食材明细：
章鱼腿2条(大约150g)
黄瓜一根
调味料：
料酒，盐，蛋黄酱，生抽，黑胡椒粒，糖
蛋黄酱拌章鱼黄瓜的做法步骤：
1.为保险起见，把买来的章鱼还是下水汆一下，烧开的水里放一勺料酒，一片姜，把章鱼放入汆2，3分钟捞出
2.黄瓜切薄片，撒些盐抓一下，腌渍10分钟，把多余水分挤干
3.汆过水的章鱼切薄片
4.把黄瓜片和章鱼片放在一起，加一大勺蛋黄酱，一小勺生抽，少许糖，撒上黑胡椒粒，拌匀即可
葱拌羊肉
食材明细：
羊肉(后腿)250克，大葱150克，花生油15克，香油10克，酱油10克，盐3克，味精3克，料酒10克，白砂糖5克，姜10克，胡椒粉1克
葱拌羊肉的做法步骤：
1.将羊肉去筋膜，洗净，切成2块，将锅置火上，加入清水烧沸，加入姜片、黄酒并投入羊肉块，用旺火再烧沸，撇去浮沫，转微火煮至七成熟，捞出晾凉，顺丝切片，然后切成长4厘米的丝，放入碗内。
2.将大葱择洗干净，切成长4厘米的粗丝，放入沸水锅内氽一下，迅速捞出晾凉，放入羊肉碗内。
3.用少许鲜汤、酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、熟花生油和香油放入碗内兑成汁，与羊肉、葱丝拌匀，装盘即成。
拌葱片
食材明细：
洋葱(白皮)500克，胡麻油30克，酱油10克，盐3克
拌葱片的做法步骤：
圆葱洗净切片，用沸水焯一下，捞出控净水分，装盘，放入花椒油、酱油、盐拌匀即可。
葱拌菜花
食材明细：
菜花400克，洋葱(白皮)50克，咖喱20克，盐3克，大豆油30克，味精2克
葱拌菜花的做法步骤：
1.菜花摘洗干净后掰成小朵，投入沸水锅中焯透，捞出放入盆内，撒入少许精盐拌匀腌至入味，沥汁水；洋葱去皮洗净后切成丝。
2.炒锅置火上，放油烧至七成热，下入洋葱煸炒出香味后熄火，利用锅内的余热将咖喱粉炒至呈金黄色时，加入精盐和味精拌匀成咖喱汁，浇在菜花上，拌匀即成。
葱拌鸡丁
菜系及功效：家常菜谱
葱拌鸡丁原料：熟公鸡肉400克，葱白50克，熟菜油70克，白酱油70克，红酱油30克，红辣椒油30克，味精1克，香油少许。
的做法
1)鸡肉去骨，切成1.6厘米见方的丁。
2)鸡丁盛碗内，加入各种调料。葱白切成1厘米长的段，一半放盘中垫底，另一半放入碗内拌匀上桌。时取出，风干切成小块，加入少量盐，用水煮熟，蘸醋吃，味关可口。
2．肉皮冻：将肉皮洗净切成小块，加入盐、酱油、花椒等调料用水煮熟，冷却后凝固即成。
3，肉皮辣酱：肉皮煮熟后切成碎块，与黄豆、辣椒、酱油等一起烹炒即可。
4．肉皮馅：肉皮煮熟剁碎，加入切碎的蔬菜、调料等包饺子、馄饨，可与猪肉媲美。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
葱拌芦荟片
食材明细：
芦荟300克，大葱100克，襄荷10克，白芝麻5克，盐3克，胡椒3克，香油3克，酱油5克
葱拌芦荟片的做法步骤：
1.芦荟去刺、剥皮，切成片；长葱切成5厘米长，纵剥、去心，再切成纵长丝，泡在水中；襄荷切丝，泡在水中。
2.碗中放入芦荟，长葱和襄荷丝放在芦荟上，撒上白芝麻、盐、胡椒，再撒上芝麻油，酱油即可。
香葱拌豆腐
食材明细：
豆腐(南)250克，小葱100克，香油25克，盐3克，味精1克
香葱拌豆腐的做法步骤：
1.将豆腐切成1厘米见方的小块，放入碗内，浇入开水浸烫，再放入凉开水中浸凉，沥净水分，放入盘中；香葱洗净，切成圆形短段。
2.将精盐、味精撒在豆腐上，再放上香葱短段，浇上热麻油，拌匀即成。
葱拌活海螺
食材明细：
海螺500克，葱白25克，醋4克，味精2克，盐4克，白砂糖2克，香油10克
葱拌活海螺的做法步骤：
1. 将海螺去壳，去掉杂液，片成薄片；
2. 将葱白切成细丝；
3. 锅烧开水，放入螺片，焯熟过凉，放入盆中，加葱丝、味精、精盐、醋、白糖、香油，拌匀即可。
小贴士：
葱有降血脂，降血压，降血糖的作用，如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。海螺：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。
感谢您阅读“97美食网”的《葱拌章鱼蛸》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香椿拌豆腐专题，希望您能喜欢！
