食材明细:
章鱼70g﹐糯米1杯﹐大枣50g﹐水8杯﹐盐。
章鱼粥的做法步骤:
(1)把章鱼放在陶器锅里放8杯水煮熟。
(2)放泡好的糯米和有刀纹的大枣。
(3)最初用强火熬﹐开锅时将火调弱再熬30分左右﹐并以盐调味。
(4)盛在碗里时﹐不盛章鱼和大枣﹐只盛粥并洒上白糖。
食材明细:
章鱼1000克,猪里脊肉500克,姜10克,酱油15克,白砂糖10克,料酒10克,味精3克,花生油30克
红烧章鱼块的做法步骤:
1. 章鱼宰杀洗净去头、骨、内脏、膜,每条留2 片鱼身;
2. 猪里脊肉切5 片薄片;
3. 章鱼身、猪里脊肉分别焯水,去浮污;
4. 锅置旺火上,下花生油烧热后,下姜片煸出香味后,下焯过水的章鱼身、猪里脊肉、酱油、白糖、料酒、上汤300毫升,改中火烧至汁浓,加味精调味;
5. 再烧一会取出,拣去里脊肉,章鱼切成2 厘米见方的块,装盘即成。
食材明细:
低粉 150克,泡打粉 1/2小匙,鸡蛋 1个,水 225-300克,酱油 1小匙,味啉 1小匙,章鱼脚200克,圆白菜1/4个,洋葱1/2个,胡萝卜1/2个鱿鱼,章鱼烧酱适量,沙拉酱适量,海苔粉适量,木鱼花适量
章鱼小丸子的做法步骤:
第1步将章鱼脚、圆白菜、洋葱、胡萝卜切成小丁备用;将面粉和泡打粉过筛,加入鸡蛋、水、酱油、味啉混合成面糊备用;
第2步烧热锅具,用刷子在锅具表面刷薄薄一层油;用量杯将面糊倒入模具中约七分满;
第3步撒上章鱼脚、圆白菜、洋葱和胡萝卜粒;将面糊倒满;
第4步待底部面糊成型,可以翻动时,用竹签将底部翻上来,让上面的面糊流下去,如此挑动几次,反复将面糊挑圆,并煎至金黄;在煎好的小丸子上淋上章鱼烧酱、沙拉酱、海苔粉、木鱼花即可
小贴士:
1、面糊和水的比例可以为1:1.5或1:2,我觉得1:2更好些,看个人喜好吧;2、没有味啉的话,可以用料酒代替;3、如果没有章鱼烧酱,可以用生抽+白糖+料酒+水淀粉调制;4、挑圆时用竹签或筷子都可以,我用的串串用的竹签,很好用。
食材明细:
猪腿肉400克,八角2克,大葱150克,黄酒25克,酱油75克,白砂糖25克,香油25克,猪油(炼制)50克
葱烤肉的做法步骤:
1. 将猪腿肉切成长3.3厘米、宽1.6厘米、厚0.9厘米的片,备用;
2. 炒锅在旺火上烧热,放入猪油,把葱下锅略煸;
3. 炒锅内加黄酒、酱油、糖、八角茴香,再放入腿肉,烧沸后移至小火上焖约30分钟;
4. 再移至旺火上将卤汁收浓,去掉八角,淋上芝麻油;
5. 起锅装盘时,用葱垫底,将肉片放在上面即成。
食材明细:
主料: 鸡蛋 1个,
调料: 葱 适量, 菜籽油 适量,
葱香煎蛋的做法步骤:
1.小葱切成葱花;
2.鸡蛋打入碗里加适量的盐搅拌;
3.锅开起,倒入适量菜油;
4.油热后倒入蛋液;
5.把葱花撒在蛋液上;
6.等一面煎黄了再翻一面。
食材明细:
(1)葱,3把(约1斤),(2)蒜末,3大匙,姜末,2大匙,辣椒末,2大匙,(1)盐,3大匙,水,1又1/2杯,(2)辣椒粉,5大匙,糖,1大匙,咸海蜒(腌咸鱼),1/3杯,芝麻,1大匙。
辣葱泡菜的做法步骤:
(1)将葱洗净切除根部后彻底沥干水份,将盐均匀地撒上腌约12小时后,再加入1又1/2杯的水,一起浸泡2小时后将盐水滤掉。
(2)将材料(2)与调味料(2)搅拌均匀,再拌入腌过的葱拌匀后,即可放入容器中冷藏或阴凉处发酵约2~3天即可,约可保存1週。
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