返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你最拿手的菜品是什么呢?也许以下内容“排骨豆角米粉”合你胃口!相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

干米粉适量,肋排适量,豆角适量,老抽适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量

排骨豆角米粉的做法步骤:

第1步将排骨氽水,沥干备用,豆角摘好洗净

第2步锅内倒油后排骨放入快炒倒入老抽上色,

第3步加入豆角快炒后加水煮开后改小火慢炖十分钟

第4步然后加入干米粉(米粉应该是提前泡软的,我是突然想吃所以没泡,那就要多煮一会了)米粉煮软后加盐和鸡精,少许胡椒粉出锅即可

第5步吃的时候可以配上各种辣酱

97msw.cOm延伸阅读

地瓜米粉蒸排骨


食材明细:

地瓜2只,排骨250克,蒸肉米粉半包

地瓜米粉蒸排骨的做法步骤:

1.地瓜洗净,去皮,切成方块形状,铺于碗底。

2.排骨斩成一指长的一块,用生抽(或淡酱油)腌半个小时。

3.把腌过的排骨均匀裹上一层米粉。

4.炒锅烧热,倒少许清油,油热后倒入裹好米粉的排骨,不停翻炒三至五钟(米粉排骨炒过以后,蒸出来会更香)。

5.把炒好的米粉排骨码在地瓜上,上锅蒸两个小时左右(如果是用的高压锅,则大火上气后,再转小火蒸半个小时),即可。

排骨炖豆角


食材明细:

排骨500g左右,油豆角400g左右,老抽2汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,八角2个小的,蒜4瓣,葱花适量,盐1/2茶匙,白糖1茶匙,干红辣椒切丝少量,花椒少许

排骨炖豆角的做法步骤:

第1步准备材料。准备材料。

第2步花椒煮水,水开后,放入排骨去除肉腥和血沫,小火煮20分钟。炒锅里油烧热,放入八角,葱花和干红辣椒丝爆香,下豆角炒至断生。

第3步下排骨,加入开水,水没过排骨和豆角。放老抽,生抽,料酒,盐,白糖和蒜,水开后,撇去浮沫。小火炖30分钟后,大火收汁即可。

排骨豆角焖面


食材明细:

排骨500g,豆角500g,鲜面条300g,蚝油适量,生抽适量,盐、姜、蒜适量,花椒、八角适量

排骨豆角焖面的做法步骤:

第1步排骨凉水下锅,大火烧开后再煮5分钟。利用煮排骨时间,豆角摘去筋,用手掰成4cm长的段。

第2步蚝油和生抽用1:1的比例调均匀,姜蒜切片。用勺子将水面上的浮沫撇干净,将焯好的排骨捞出,控净水分。

第3步重新起锅,烧热油,放姜蒜花椒八角爆香。放入焯好的排骨快,转中火,炒至表面微焦。

第4步淋入调好的生抽和蚝油,翻炒均匀。放入豆角,和排骨一起翻炒均匀。

第5步加水,水要没过豆角和排骨,同时加盐调味。盖上锅盖,大火烧开后转中火炖5分钟。把面条均匀的铺在豆角上,盖上锅盖,中小火焖20分钟左右,

第6步汤汁收干后,把面条和豆角排骨拌匀,可直接使用,也可撒上蒜末或者蒜苗末或者葱花再食用。

排骨豆角粘卷子


实实在在的两大盘,一大盘粘卷子,一大盘排骨炖豆角,饭菜都有了,适合北方人口味哈!

先上一大盘排骨豆角,咋样,这么一大盘,是不是够实在。

再上一大盘粘卷子,卷子沁足了排骨的汤汁,那叫一个筋道好吃。

饭菜一锅出排骨豆角粘卷子

原料:豆角、排骨、面粉

调料:老抽、生抽、料酒、葱姜、草果、八角、桂皮、香叶、冰糖、食用盐。

排骨豆角粘卷子的做法

1、面粉用温水和成比较柔软的面团醒30分钟。

2、小排焯水,加沸水、老抽、生抽、料酒、草果、八角、香叶、冰糖、食用盐炖熟备用。

3-4、豆角洗净掰寸段,放入炒锅中煸出水气。

5、倒入炖好的排骨,大火烧沸。

6、醒好的面团擀成薄片,撒上食盐,抹上一层食用油。

7-8、抹上食用油的面片从一边卷起,用刀切成大小相等的剂子。

9-10、取一份小剂子,轻轻拉长,稍微拧一下。每三个拉长的小剂子捏在一起。

11-12、做好的卷子依次搭在排骨豆角上。

13-14、盖上盖子,中小火焖十五分钟左右即可。揭盖后盛出卷子,上饭啦!

15-16、排骨豆角也出锅啦!

美食小提示

1、炖煮豆角最好用长豆角(四季豆),肉质厚口感好。

2、无论是烧豆角还是用汤炖的,一定要熟透,否则会食物中毒。

3、窍门:豆角色泽翠绿时是生的,一旦变成黄绿色而且发软就说明已经熟了。

4、卷子可以根据各人喜好做,想吃软点的做成烫面的,想吃劲道的就用温水和面即可。

网站小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

排骨豆角怎么做好吃 排骨豆角的做法


排骨豆角

吃排骨我最喜欢的就是这个脆骨了,喜欢这个脆,呵呵牙口不好的还真的吃不了,再放点豆角,荤素搭配,营养更全面

食材配方

主料:

排骨

1000g

豆角

400g辅料:

适量

适量

适量

适量

味精

适量

适量

酱油

适量

八角

适量

味精

适量

做法 共9个步骤

1.排骨洗净切断

2.葱姜蒜切碎

3.热锅放排骨炒干多余的水分,炒至变色

4.放油,放葱姜蒜,八角,翻炒

5.放酱油翻炒,盐,味精

6.加水烧开

7.豆角洗净折段

8.放豆角焖熟

9.出锅

油豆角焖排骨


食材明细:

主料:猪肋排500克,油豆角400克

辅料:植物油2勺,葱适量,盐1勺半,料酒半勺,生抽半勺,花椒粉少许,蒜适量

油豆角焖排骨的做法步骤:

1,将油豆角用冷水冲洗干净。要选肉厚,豆粒饱满的豆角,我这个稍微偏老了一点,全是绿色的更嫩一些。

2,掰掉两头老筋,如果个头太长,可以掰成两半,这样也更容易熟,也入味。

3,将猪肋排剁成小块,放入冷水中泡出血水后倒掉。这样做熟的肉不会腥,也不会硬。

4,将排骨放入装了冷水的锅中,加热煮沸,将排骨焯水。焯水时水面的灰色泡沫是血水和杂质等,倒掉即可。如果是煮粥、煮面条或汤圆时,水面起的浮沫是营养成分,就不要丢掉了。

5,将焯好水的排骨冲净浮沫,同时切葱蒜备用。因为我做的是晚餐,有“晚上不吃姜”的讲究,所以就没切姜片。

6,锅中倒植物油,烧热后放入葱蒜,爆香出香味。一般爆锅要用葱白,正好我用的这段葱没葱白了,就直接用葱叶了,味道影响不大,注意下不要糊锅就可以了。

7,倒入排骨,中火翻炒。把排骨中的水分煸炒出一些,一会儿更容易入味。

8,在排骨表面稍有金色焦痕的时候,加入盐、料酒、生抽、花椒粉调匀后,盖上锅盖中火炖,中途要翻一下,以免糊底。

9,大约炖20分钟左右,这时的排骨熟透又有嚼头,不会特别软烂。

10,这时倒入油豆角,中火翻炒均匀后,盖上锅盖,焖一会儿。

11,到油豆角变成深绿色,变软后,大火翻炒收汁,不要把汤汁完全收干,排骨稍有些汤汁比较滋润,而且汤汁也可以拌饭吃。

小贴士:

生的油豆角也和四季豆一样,会有毒性,所以要完全做熟再吃。

健康食疗《排骨豆角米粉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了排骨炖豆角的做法专题,希望您能喜欢!