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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“珍珠碎煲光鸭”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

鸭750克,糯米150克,猪肉(肥瘦)75克,鸡肫75克,火腿肠40克,香菇(鲜)50克,莲子100克,姜30克,植物油15克,黄酒30克,盐6克,味精5克,大葱10克,胡椒粉1克

珍珠碎煲光鸭的做法步骤:

1.先将糯米洗干净滤去水分;再将光鸭放在汤缸里滚熟捞起;猪肉、鸡肫、湿冬菇分别洗净,均切成丁;取10克姜切片,剩余姜切块;葱切段。

2.用油15克起锅,把糯米、肉丁、肫丁、火腿丁、冬姑丁、姜片、莲子等放在锅中,溅入绍酒15克、放精盐2.5克炒匀,铲起放在汤窝里,随将滚熟的鸭斩好放在炒匀的物料面上,加入绍酒15克、上汤750毫升、二汤750毫升、用精盐3.5克、味精调味,把姜块、葱段放在面上,随放进笼内煲至稔,取起,撇去汤面油,弃掉姜、葱,撒上胡椒粉便成。

小贴士:

本菜中选用的鸭是已经宰杀干净的光鸭;鸡肫就是鸡胗。

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熊猫珍珠烤奶碎碎冰


食材明细:

主料:烤奶奶底100ml,熊猫珍珠60g,仙草冻100g,红豆20g

辅料:烤奶糖浆35ml,碎碎冰220ml

熊猫珍珠烤奶碎碎冰的做法步骤:

1,往碎冰机里加入我们的冰块

2,按下侧面的开关, 启动机器,然后我们把这个盖子往下压

3,往出品杯加入我们的熊猫珍珠,熊猫珍珠颜值比较高,黑白配,Q软有嚼劲,能够给饮品加分

4,加入事先备好的爽滑仙草冻

5,加入香甜软糯的红豆

6,往出品杯中或者量杯中倒入100ml的烤奶奶底

7,加入风味独特的烤奶糖浆

8,搅拌均匀

9,往碎碎冰中均匀倒入我们刚才准备好的烤奶,稍微搅拌

10,最后我们把搅拌好的碎碎冰倒入出品杯即可

11,作品完成啦

小贴士:

1: 注意是冰块不要超过沙冰机的横截面,按下侧面的开关,启动机器,然后我们把这个盖子往下压;
2:注意烤奶奶底最好是冷藏的,因为冰沙溶的比较快,非常影响我们的口感与饮品颜值;
3:碎碎冰不仅能为饮品提供刚丰富的口感,同时它能解除部分的烤奶腻味,更适合夏天饮用。

菜心扒光鸭


食材明细:

油菜心400克,鸭250克,芝麻10克,老抽5克,淀粉(玉米)15克,料酒15克,胡椒粉1克,味精3克,白砂糖3克,盐5克,花生油100克

菜心扒光鸭的做法步骤:

1. 光鸭切去翼、嘴及“尾臊”,在鸭背用刀划个“十”字形切口;

2. 上老抽,放进温度120摄氏度的油锅中炸至鸭身呈大红色;

3. 然后将红鸭煲至八成熟,取起拆骨;

4. 放回原汁回热,倾出原汁将鸭覆碟中(鸭肚向上),放回头颈;

5. 把芥菜心滚煨过,吸干水;

6. 用花生油起锅,下菜心,溅入绍酒、芡汤,加湿淀粉拌匀;

7. 再加包尾油,拌匀取起,围于鸭边;

8. 用花生油起锅,倒入鸭汁、淡二汤,调入味精、精盐、白糖、胡椒粉等味料;

9. 再加剩下的老抽、湿淀粉、麻油和包尾油拌匀,取起,围于鸭边。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克,淡二汤约75克。

珍珠鸭


食材明细:

鸭1750克,虾仁100克,芡实米10克,鸡蛋120克,猪肉(肥瘦)150克,白砂糖10克,猪油(炼制)20克,小葱10克,黄酒20克,姜5克,盐2克,淀粉(蚕豆)10克,酱油20克,花生油130克

珍珠鸭的做法步骤:

1. 将光鸭治净后去掉脚爪,放砧板上,用刀从尾部沿脊背剖至颈部,在宰杀口处将颈骨斩断抽出,剔脊骨、胸骨、腿骨,皮向下铺在砧板上;

2. 斩茸,均匀地铺在鸭肉上,用刀先横后竖轻轻顺排;

3. 芡实洗干净,煮熟,均匀地嵌在肉内;

4. 取鸡蛋磕入碗内,加精盐、味精各少许、干淀粉5 克搅成糊状,涂在肉茸上;

5. 使鸭皮向下放入大盘中,放酱油5 克让鸭皮沾满酱色;

6. 虾仁放碗中,用精盐少许、蛋清15克调散,干淀粉少许拌和均匀;

7. 炒锅上火,舀入花生油烧至八成热,放入鸭子,炸至皮色淡黄,轻轻倒入漏勺沥油;

8. 取大砂锅一只,用竹箅垫底,将鸭子放入,周围空处塞进鸭骨,放入葱、生姜、黄酒、精盐、酱油15 克,舀入鸡清汤1000毫升上旺火烧沸,撇去浮沫;

9. 移至微火焖至鸭肉酥烂离火,取出鸭子,扒于盘中;

10. 炒锅上火,舀入熟猪油,烧至五成热,将虾仁倒入过油,见虾仁呈现白色时倒入漏勺沥油;

11. 炒锅再上火,将鸭子原卤滗入锅内,用湿淀粉勾芡,淋入熟猪油25 克,均匀地浇在鸭子上,再将大虾仁撒在鸭脯上即成。

小贴士:

1. 去鸭骨时,应注意手法,不可破坏外皮,要求鸭形完整;2. 炸鸭子时注意适当掌握油温,不可过高或过低;3. 注意鸭子的色泽不可太深,以金黄色为佳;4. 鸭子必须焖至酥烂,风味始佳。5. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克,熟猪油250克。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

花生碎煲猪手


食材明细:

新鲜猪手500克,花生米100克,姜3片

花生碎煲猪手的做法步骤:

1.燎去猪手上的毛根,刮洗干净,用老式刮胡刀剔毛根也比较好用,呵呵。然后把干净的猪手剁成大核桃块,冷水下锅烧开,烹入料酒。汤开了后撇去浮沫,焯三五分钟捞出用清水冲凉并洗净。

2.花生米用刀拍碎并与冲洗干净的猪手、姜片一起放到汤煲中,大火烧开去净浮沫转入小火。

3.小火煲1.5到2小时至猪手软糯,汤汁乳白之后放少许盐和鸡粉调味。撒一点香葱碎就可以出锅了,保证香味扑鼻、诱人食欲,而且很管用的!

小贴士:

小贴示: 产妇喝的汤尽量味道清淡一些,盐的用量要比平时少。 花生要拍碎,以利于花生中丰富的不饱和脂肪酸溶到汤里,脂肪细胞在汤的沸腾过程中逐渐破裂,使汤色乳白、醇香四溢。 猪手和花生米中除了含有必须脂肪酸还富含蛋白质和铁,这些都是产妇优质的营养来源,花生米中的花生四烯酸丰富而且其中的一些营养物质还有增加血小板的凝聚功能,对产后止血、体力恢复很有帮助。猪手在制作过程中只在飞水时烹入料酒,煲制过程中就不要放了,有姜片足够去除猪手异味,以保持汤味浓厚纯正。产妇饮食尽量清淡,建议没必要放香料,比如花椒、八角、桂皮什么的,并且少用味精、少放盐。 猪手汤喝两次就可以了,可以再换别的汤来喝。

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