返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特别为你收集的“南瓜豆鼓炒排骨”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

南瓜750克,排骨500克,豆豉大匙,蒜1个,酱油1小匙,生粉1小匙,芝麻油1小匙,耗油砂糖1小匙

南瓜豆鼓炒排骨的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。南瓜洗净切成小块。

第2步排骨洗净成小块。蒜去皮切成茸,豆鼓用水冲洗一下切碎。

第3步排骨沥干水份放入碗中,加入所有腌料,拌匀,腌制10分钟。锅洗净,下油,油烧至6成热时放入切碎的蒜茸,中火爆香,放入豆鼓碎。

第4步中火爆香,放入排骨。炒到排骨转色后盖上锅盖,大火焖烧2分钟左右。

第5步倒入南瓜。快手不断地翻炒。

第6步加入1小匙的砂糖翻炒均匀,加入蚝油。

第7步倒入小许清水,盖上锅盖。中火烧至收汁。

97mSw.com相关阅读

鼓椒炒排骨


食材明细:

小排骨6两,青椒1个,红辣椒2根,葱末少许,姜末少许,蒜末少许,干豆鼓1大匙,酒1大匙,蚝油1小匙,水3大匙,酒1小匙,酱油1大匙,太白粉1小匙

鼓椒炒排骨的做法步骤:

1.小排骨洗净切小块,加入腌料拌匀静置约30分钟至入味备用。

2.干豆鼓泡水约?分钟;将青椒剖半去子切小块;辣椒也剖半去子切小块备用。

3.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的小排骨,用中火炸约3分钟后捞出沥干油脂。

4.另起一锅,在热锅中加入1大匙油,加入葱、姜、蒜末及豆鼓爆香,将酒沿锅边倒入,接着放入所有调味料煮开,再加入作法3的排骨翻炒数下至肉熟入味,最后再放下青椒及辣椒块拌炒至汤汁收干时即可。

鼓汁排骨


食材明细:

猪小排300公克,豆鼓1大匙,葱花1大匙,辣椒末1小匙,蒜末2大匙,沙拉油适量,酱油2大匙,白砂糖1/2小匙,白胡椒1/4小匙,味精1/4小匙,米酒1大匙,香油1大匙,水3大匙,太白粉1小匙

鼓汁排骨的做法步骤:

1.猪小排泡流动的水约30分钟。

2.豆鼓洗净沥干,放入热油中﹝份量外﹞炸干,再放入1大匙蒜末炸香后捞起。

3.将作法1和2所有材料及调味料拌匀,放入蒸笼中用大火蒸25分钟,取出后撒上葱花即可。

南豆鼓排骨


食材明细:

排骨500克,芋头半个,蒜茸少许,生油少许,豆鼓少许,生抽三匙,盐一小匙,生粉一小匙,白糖一匙

南豆鼓排骨的做法步骤:

1.芋头切丁

2.下油锅炸熟

3.装盘备用

4.把排骨放在一个大容器里,加入生抽3汤匙,盐一小匙,生粉一小匙,白糖一小匙,豆豉少许,蒜茸少许,生油少许与排骨拌均,腌制30分钟

5.腌制过程中。。。。。。

6.把腌好的排骨排放在炸透的芋头上面,上蒸锅

南瓜豆沙汤圆


食材明细:

主料:去皮南瓜210克,糯米粉100克,粘米粉100克

辅料:豆沙馅200克,桂花适量,清水适量

南瓜豆沙汤圆的做法步骤:

1,南瓜去皮蒸熟,可以加1汤匙的清水,在微波炉的蒸鱼档蒸熟。然后趁热加入糯米粉、粘米粉,用铲刀不停翻压,拌匀。刚蒸出来的南瓜比较烫手,用铲刀或是饭铲来操作。

2,南瓜所含的水分不同,加入的糯米粉份量也不是固定的,只要和成柔软适中的糯米团即可。将豆沙搓为小分方便包馅。和好的糯米粉团分小剂子。和好之后盖上保湿防表面风干。

3,取小剂子压扁,放上豆沙馅,四边向上包起,收口搓圆。

4,做好的汤圆可以放冰箱冷冻保存。当然是装好袋子,密封保存。

5,水开后,加入圆子,煮至浮起即可。

6,加点桂花,特香。

小贴士:

冷冻汤圆或是现做的汤圆,煮的时候都是开水下锅,煮至浮起来即可。快乐厨房,幸福你我他,感谢您的关注!更多家常美食敬请期待。如你也喜欢请给我一个赞吧,感谢分享、收藏、谢谢你的支持!

南瓜豆沙卷


食材明细:

主料:面粉400g,酵母4g

辅料:南瓜泥适量

南瓜豆沙卷的做法步骤:

1,南瓜去皮蒸熟压成泥。

2,面粉和酵母混合,用南瓜泥和成光滑的面团,盖湿布放温暖处发酵。

3,发酵两倍大的面团。

4,里面是密集的蜂窝状。

5,面团取出放案板上按揉排气。

6,取一半面团擀成长方形薄片。

7,铺上豆沙。

8,卷起,切成块。

9,放到蒸笼里二次发酵。

10,等面团明显变大,手感变轻,冷水上锅蒸。

11,上汽后15分钟,关火再虚蒸3分钟开盖。

12,蒸好的南瓜豆沙卷,切成小片,感觉是否更好?。

小贴士:

南瓜泥含水量不同,要酌情添加。

南瓜豆包怎么做好吃 南瓜豆包


南瓜豆包

昨天买的南瓜做了菜还剩下些,如炒菜嫌少了,正好没有买第二天的早点,那就做个南瓜面的豆沙包,那颜色自然是健康无公害的,口感更是清香软和

食材配方

主料:

南瓜

300g

面粉

150g

糯米粉

100g

辅料:

小苏打

3g

白醋

2ml

红豆沙

适量

60ml

做法 共6个步骤

1.南瓜蒸熟用勺子压成泥

2.在南瓜泥里加入面粉、糯米粉、水反复揉和,加入小苏打和白醋再揉面团至表面光滑,放置饧发30分钟,面团发大一倍

3.将面团搓成长条,切成面剂子

4.包入搓圆的豆沙馅,外形修饰成桃状

5.南瓜包再饧发一会儿便上屉

6.冷水大火蒸15分钟即成

喜欢《南瓜豆鼓炒排骨》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒南瓜的做法专题,希望您能喜欢!