食材明细:
主料:鲜活鳜鱼一条(重约750克),猪腿肉50克。鸡蛋清25克,香菜叶5克,绍酒25克,精盐2克,味精1.5克,白糖10克。
红松鳜鱼的做法步骤:
鳜鱼治净,切下鱼头,然后用刀沿脊骨两侧平凡至鱼尾、斩去脊骨,剔去胸刺,再在鱼肉面直剞石榴米花刀“将蛋清放碗中,加绍酒、精盐、味精、干淀粉,调成蛋清糊。将猪腿肉斩成米粒大小的肉末。炒锅置火上烧热,放油烧至五成热(约125℃)时,将鱼肉扶匀蛋清糊,鱼皮朝里翻卷,放在漏匀内入油锅,至鱼断生取出,平放在盘中。锅仍置火上,舀入鸡汤,加绍酒、精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋油起锅烧在鱼肉上。再将锅置中火烧热,放油,投入肉末炒散,加绍酒、番茄酱略煸,加入鸡清汤、精盐、白糖,烧沸后勾芡,起锅围放在鱼肉四周,缀以香菜叶即成。
食材明细:
羊肉500g,盐1小勺,料酒2大勺,花椒50粒,白胡椒粉1小勺,洋葱1小颗,姜适量,植物油1大勺,植物油(用来刷在羊肉串上)适量,盐适量,孜然适量,辣椒粉(后期洒在羊肉串上)适量
牙签羊肉/羊肉串的做法步骤:
第1步煮花椒水,花椒入锅里,加200ml的清水,煮开后转小火继续煮3分钟,关火冷却花椒水,过筛花椒水备用。同时准备泡上牙签或者长竹签,这样烤的时候,竹签不会变黑,影响美观。
第2步准备羊肉,我用的羊腿肉,一整块肉切起来可真方便,以前买过整个羊小腿,卸肉就能累死我了,所以推荐直接买一大块的羊肉。羊肉切块,加花椒水和料酒,腌制2小时。然后倒出花椒水,加盐,白胡椒粉,洋葱和姜以及植物油继续腌制半个小时。腌制好的羊肉串上竹签或者牙签,表面再抹上一层植物油,撒上适量的盐,再撒上孜然和辣椒粉。
第3步入烤箱中层,400F/200度,烤5-8分钟至肉熟,因为各家切块的大小不一样,所以时间要自己安排。
食材明细:
材料羊肉(后腿肉)1200克,老姜2块,高丽菜1/2棵,香菜、葱花适量,米酒1瓶,黑麻油2大匙,黑豆瓣酱1大匙,辣豆瓣酱2大匙,冰糖1大匙中药材当归2片,枸杞1大匙,黄耆5片,陈皮7.5克,川芎11.25克,甘草1片
羊肉炉的做法步骤:
1、羊肉洗净切块,入滚水中汆烫后捞起。
2、姜切片,热油锅将姜片、黑麻油爆香后,加入黑豆瓣酱、辣豆瓣酱、羊肉拌炒至香,加酒、水、中药材(以纱布袋装好)、冰糖一同入锅内炖煮约1小时。
3、高丽菜洗净切片,入锅中再煮20分钟,起锅前淋少许米酒、撒上葱花、香菜。
食材明细:
主料:面条适量(最好用圆面),羊肉适量
辅料:洋葱适量,姜适量,西葫芦适量,胡萝卜适量
配料:盐适量,老抽适量,生抽适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,烹调油适量
羊肉炒面的做法步骤:
1,材料图,将煮面的水烧
2,羊肉改刀成丝,加葱姜碎生抽盐抓均匀。
3,洋葱、胡萝卜、西葫芦切成丝。
4,青菜切碎。
5,炒锅倒油,下腌好的羊肉滑散,炒透。
6,将蔬菜丝下锅翻炒至八成熟。
7,水开后,煮面,往面里加一勺盐和适量油。
8,面条煮七成熟,捞出,直接放在炒好的菜上小火拌炒,放上切好的青菜,需要用生抽上色,再次加盐调整味道,放上孜然粉和胡椒粉。
9,炒拌均匀即可。
小贴士:
除了羊肉,蔬菜可以随意更换。
煮面时放盐一方面放味儿 另一方面防粘,油的作用也是一样的。
面不要煮太熟了,六七成最好。太熟炒出来烂烂的不好吃。
食材明细:
羊肉丝300公克,青椒1个,洋葱1/2个,蒜头1瓣,姜20公克,沙茶酱2大匙,酱油1大匙,糖1/2大匙,米酒2大匙
沙茶羊肉的做法步骤:
1.青椒、洋葱切丝,蒜头、姜切末备用。
2.锅内放入2大匙油烧热,先爆香洋葱、蒜头、姜,再放入羊肉丝炒熟,最后加入所有调味料、青椒丝一起拌炒均匀即可。
食材明细:
羊肉片,洋葱,青椒,孜然
新疆羊肉的做法步骤:
1、羊肉片解冻后,挤干水份;洋葱切丝,青椒切丝。
2、锅中加油,热后加入孜然炸香,加入羊肉、洋葱、青椒大火爆炒,加盐少许糖调味后出锅。
小贴士:
1、羊肉片可以用涮羊肉的肉片,方便,不用切了。因为用的是涮羊肉的肉片,很容易熟。
2、大火爆炒是最好的选择,千万别炒老了。
食材明细:
羊肉100g,盐适量,姜粉适量,花椒粉适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,葱花适量
欢宴羊肉的做法步骤:
羊肉切薄片,放入特百惠欢宴四合一(小)内,与盐、姜粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉搅拌均匀,腌置三分钟。
将欢宴放入微波炉中高火加热2分即可,加热时将子盖打开。
小贴士:
羊肉切片越薄越好,或者买切好的成品羊肉卷,养肉片都可以。薄片口感比较好,加热时间也可缩短。
食材明细:
羊肉,大葱段,盐,酱油
羊肉汆的做法步骤:
1.羊肉切片,多切点大葱段;
2.放油下葱呛锅,紧接着放羊肉片爆炒;
3.放盐和酱油调味马上出锅,因为羊肉不能火后太大了,羊肉怕老。
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