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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对烹饪美食感兴趣吗?推荐你看看以下的椒油扁豆,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

扁豆500克,盐10克,大葱5克,辣椒油20克,姜5克,醋15克,碱1克

椒油扁豆的做法步骤:

扁豆洗净,切成3厘米长的丝,放开水中焯(稍加碱)熟,捞出沥干,拌上精盐盛盘,放上葱、姜,浇上醋,炝上椒油即可。

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椒麻扁豆


食材明细:

鲜嫩扁豆250克。调料葱,香油,精盐,味精,花椒,鲜汤各适量。

椒麻扁豆的做法步骤:

1、将扁豆去筋丝,洗干净,再用开水煮熟,捞出沥水,晾凉后切细丝,放在盘中待用。

2、葱去皮洗净同花椒一起放在案板上,用刀剁细,和香油,精盐,味精,鲜汤(一定要烧开,热开水也可以)等调和均匀成汁,浇在扁豆上即成。

材料替换

原料可用豇豆、荷兰豆替换,则称为椒麻豇豆、椒麻荷兰豆。

口味变化

调料加上辣椒油,花椒改为花椒油,即成麻辣扁豆。

泡椒扁豆


食材明细:

调料:海天鲜味生抽2瓶(500毫升/瓶),白糖、蚝油各100克,味达美味极鲜酱油、花生油各150克,鸡精100克,干辣椒丁50克。

泡椒扁豆的做法步骤:

1、扁豆去老根,洗净后入沸水中大火汆1分钟,捞出控水用冷水冲透、冲凉,晾干水分备用。

2、海天鲜味生抽、味达美、白糖、蚝油、鸡精调成酱汁。3、锅上火,放入调好的酱汁中火熬开,出锅备用;锅内放入花生油,烧至三成热时放干辣椒小火浸炸至干辣椒呈琥珀色时离火,与熬好的调味酱混合均匀,放置约30分钟后放入扁豆腌渍1小时,即可上桌。

用这种方法制作的扁豆常温下储存即可,由于盐分较大,所以一般一天一腌,做出的成品口味最佳。但是腌渍溶液可以连续使用两天,且每天都必须进行加热处理。如果想第三天继续使用,可以加入适量的调料,只要保证口味和第一次加工好的一样即可。

小贴士:

特点:口味咸鲜微辣,口感脆爽。

制作关键:

1、扁豆一定要汆熟、汆透后方可捞出冲凉;汆制的时间一定要控制好,否则腌好的扁豆口感不脆。

2、干辣椒一定要浸炸至色泽呈现琥珀色时再捞出来,这样香味比较浓郁。

特别提示:用此配方还可以腌渍芸豆、藕、青红鲜辣椒、黄瓜等原料,但也要按照原料的不同进行相应的处理。

红油扁豆怎么做好吃 红油扁豆的做法,配方


红油扁豆

现在正是扁豆大量上市的季节,所以多多食用应季蔬菜是保证身体健康的最好选择。任何时候,当季蔬菜都是最好的,尽量回避反季节蔬菜。

食材配方

主料:

扁豆

300g

辅料:

适量

适量

红油

适量

味精

适量

香醋

适量

做法 共10个步骤

1.主辅料: 扁豆、红油

2.把绿扁豆摘洗干净,切象眼块(即菱形块)。

3.锅中烧开水,加少许盐、几滴油。

4.放入扁豆焯至熟透。

5.捞出,趁热加盐、味精。

6.拌匀后腌渍5—10分钟入味。

7.把腌渍好的扁豆,盛入盘中。

8.加适量香醋拌匀。

9.再加入红油。

10.拌匀后即可食用。

椒油双耳


食材明细:

干木耳30克,干银耳30克,芹菜100克,盐适量,鸡精适量,花椒油适量,香油适量

椒油双耳的做法步骤:

第1步将木耳、银耳分别用温水泡开、淘净摘去蒂,撕碎芹菜摘叶洗净,切成段

第2步木耳、银耳、芹菜分别用开水焯过放入碗中调入盐、鸡精、花椒油、香油调味拌匀,装盘即成

小贴士:

厨房小语:花椒油是这道菜的灵魂,如果没有现成的花椒油,可把油倒入锅中,放入几粒花椒,炸一点花椒油调入菜中

椒油土豆


食材明细:

土豆(黄皮)250克,胡麻油10克,醋10克,香菜10克,香油10克,盐3克,味精2克

椒油土豆的做法步骤:

1.土豆去皮洗净后切成5厘米长的细丝,投入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;香菜摘洗干净后切成3厘米长的段。

2.土豆丝和香菜段一起放入盆中,浇入用花椒油、醋、香油、精盐和味精调成的味汁,拌匀装盘即成。

椒油豇豆


食材明细:

豇豆1000克,大蒜(白皮)30克,大葱20克,盐5克,胡麻油15克,醋10克,酱油10克

椒油豇豆的做法步骤:

大蒜去皮洗净斩剁成蒜末;大葱去根洗净切成丝;豇豆洗净切成段,用开水焯熟,盛入碗中再放入蒜末、葱丝、盐、酱油、花椒油,拌匀即可。

椒油鲜蘑


食材明细:

蘑菇(鲜蘑)200克,胡萝卜50克,油菜30克,盐2克,味精1克,姜10克,花椒15克

椒油鲜蘑的做法步骤:

1. 将鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫;

2. 加精盐1克氽透,捞出,切成薄片,放入盆中;

3. 鲜姜洗净,刮去皮,切成细丝,放在鲜蘑片上;

4. 胡萝卜洗净去皮,切成秋叶片,围在鲜蘑片的四周;

5. 绿菜叶入沸水锅略焯捞出,间隔地放在用胡萝卜做成的秋叶片之间;

6. 炒锅置旺火上,倒入花椒油烧热,舀入鸡汤,放精盐、味精、烧沸;

7. 起锅浇在鲜蘑片上即成,食时用筷子拌匀。

小贴士:

花椒油制作方法:锅内加适量植物油烧热,放入花椒适量,炸出香味,捞出花椒即可。

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