返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为你精心整理的“火腿荔芋煲”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

芋头480克,金华火腿120克,青蒜15克

火腿荔芋煲的做法步骤:

1. 火腿切成小片;

2. 荔芋(芋头)去皮洗净,切成小件,放入沸油内炸香,捞起待用;

3. 烧热瓦缸,下油,放入青蒜爆过,倾下碗半清水,放入芋件和火腿肉,调味同煮,直至芋件熟为止。

小贴士:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

97mSw.com相关阅读

荔芋扣肉


食材明细:

主料:带皮五花肉600克,荔芋500克,腐乳4块

调料:生抽1茶匙,老抽1/2茶匙,五香粉1/3茶匙,姜2片,葱结20克,生油2500克(耗油100克),菜胆12棵,料酒2茶匙,白糖1茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉2茶匙,香油1茶匙

荔芋扣肉的做法步骤:

1、五花肉煮熟、上色、油炸;

2、荔芋改刀成日字块状油炸;

3、五花肉改刀成日字块与荔芋相间排放于扣碗中,放入调料;

4、蒸汽加热1小时取出反扣于碟中,原汁勾芡淋上,菜胆围过即可。

荔芋西米露


菜名:荔芋西米露

菜系及功效:家常菜谱

原料:西米、芋头各100克(约之两半),清水1,250毫升,鲜奶、椰汁各150毫升,冰糖125克(约两半)。

荔芋西米露的做法

(1)西米洗净,芋头去皮切粒。

(2)冰糖放入清水,用深盅盛载,盖上盖子,高火煮5分锺。

(3)加入西米和芋头粒,中火煮20分锺。

(4)取出,搅入鲜奶和椰汁,便可供食,晾凉後放冰箱冷冻亦可。

网站小提示

猪肉和芋头能一起吃:对保健和预防糖尿病有较好的作用

牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

荔何煲大鸭


食材明细:

鸭750克,荔枝100克,莲花200克,盐6克,黄酒15克,味精5克

荔何煲大鸭的做法步骤:

1.将光鸭用刀开背,敲碎翼膊和膝骨,用水滚10分钟捞起,洗干净汗毛和污物,放在炖窝里,加入绍酒、精盐、味精、上汤750毫升、二汤750毫升,放在笼内炖至稔,再将荷花瓣撕离逐件度齐剪花(花形随意),用开水150毫升浸着蒸过。

2.将鲜荔枝切去蒂后再切为两边,去壳、核。

3.上席时,把煲稔的鸭撇去汤面油,将荔枝肉放在鸭的四周,再把荷花瓣排砌在鸭肚上,再加入75毫升荷花原汁在汤里调匀便成。

小贴士:

本菜选用的鸭是已经宰杀干净的光鸭1只。

香芋鸡翅煲


食材明细:

香芋250克,鸡中翅6只,生姜1块,蒜头2瓣,盐焗鸡粉10ml,酒5ml,生抽10ml,白糖5ml,清水150ml

香芋鸡翅煲的做法步骤:

第1步鸡翅清洗干净,每只斩成2块;香芋削皮,切成方块;姜、蒜切片。鸡翅中加入姜片、蒜片、盐焗鸡粉5ml、酒5ml、生抽10ml、白糖5ml腌20分钟入味;

第2步锅里放多一点油,烧热,把沥干水分的芋头放进去,中火煎至金黄;翻面后继续煎至两面金黄;

第3步加入鸡翅、姜、蒜片;把材料尽量平铺在锅上,稍煎一下,翻炒均匀;

第4步把所有材料盛进砂锅,倒进刚才腌鸡翅的腌料,加入150ml清水;大火煮开后,转中小火煮10~12分钟,撒上葱花即可。

小贴士:

1:香芋一定要先炸过(或煎过),这样煮出来的成品才不会糊掉;2:移进砂锅以后,大火煮开就转慢火,这样煮出来的芋头才会粉糯;3:把鸡翅换成鸡肉或鸡腿同样美味;4:如果没有盐焗鸡粉,可以用点胡椒粉、五香粉来代替。

香芋肥肠煲


食材明细:

猪大肠350克,芋头200克,色拉油50克,大蒜(白皮)40克,黄酒15克,淀粉(玉米)5克,蚝油10克,酱油5克,白砂糖5克,盐4克,胡椒粉2克,味精1克

香芋肥肠煲的做法步骤:

1. 肥肠从中间剖开,去净油脂;

2. 芋头去皮,切滚刀块;

3. 蒜剥净表皮,洗净;

4. 肥肠放入开水中煮透,捞出沥干;

5. 炒锅中放油烧热,把芋头下锅炸,待其颜色发黄时,把蒜瓣、肥肠一同下锅稍炸捞出;

6. 锅中留余油少许,把蚝油倒入锅中炒出香味,加入黄酒、酱油,添入350克开水;

7. 然后把肥肠、芋头、蒜、白糖、胡椒粉、精盐、味精都放入锅中,烧开,勾入水淀粉,盛入煲锅即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约350克。芋头:芋头忌于香蕉同食。

鱼头香芋煲


食材明细:

鱼头,香芋,红椒丝,香菜,干葱,盐,料酒,姜片,葱段,胡椒粉,生抽,白糖,干淀粉,清水。

鱼头香芋煲的做法步骤:

1、将鱼头洗净切成大块,拍上干淀粉略炸捞起沥干油待用;

2、香芋洗净去皮切成排骨块状,放入热油中炸至金黄色,捞出;干葱切圈炸香捞出待用;

3、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱段、姜片炒出香味,加入红椒丝炒匀,放入清水、鱼头块、生抽、盐、白糖、胡椒粉烧沸;

4、坐沙锅上火香芋块垫底,加入鱼头汤,用小火煲片刻放入香菜末、干葱圈即成。

芋香排骨煲


食材明细:

肋排2根,香芋头1个,大蒜5瓣,葱一根,炸粉5汤匙,沪式甜酱3汤匙,鲍鱼汁3汤匙,排骨酱3汤匙,胡椒粉少许,盐少许,白糖2汤匙,老抽1汤匙,鸡粉少许,白酒1汤匙

芋香排骨煲的做法步骤:

第1步准备所有食材,肋排斩件洗净沥干水排骨用容器装起,放甜酱、排骨酱、鸡粉、盐、胡椒粉、白酒、腌制30分钟以上。(最好早上腌好下午做菜,入味。)

第2步芋头去皮洗净切成大块,蒜头去皮留整瓣炸粉用一容器加水兑好

第3步把腌好的排骨均匀沾上炸粉(炸粉没用完别倒掉等会还要炸芋头)锅里放适量食用油烧热至起泡,把腌好的排骨放下去中火炸至略带焦黄色

第4步捞起沥干油放在一旁备用芋头均匀沾上炸粉

第5步保持热油锅,把沾好炸粉的芋头和蒜头放下去拖一下油捞起沥干油,油倒起锅里剩一点底油

第6步再次烧热锅,倒下排骨、加鲍鱼汁、白糖、老抽大火翻炒几下上色增香倒下芋头加水,(浸平食材量)翻炒均匀后遮上锅盖中火焗10分钟左右

第7步酱汁所剩不多时准备一个砂锅锅底抹点食用油,放下葱头部分

第8步把焗好的排骨芋头铲起放进砂锅中,遮上盖子中火煮至锅身热透(1分钟)即可原煲上桌。香味四溢,热气腾腾的排骨煲可以享用了!

小贴士:

排骨买回来不用水焯保持原有的鲜香。芋头挑粉质的,焗好后的排骨每根都沾着芋头的粉末好香好香。有些酱料可能备不齐,可以适当调整,不过我这个煲仔菜味道那么好,真的是花了心思去做的。吃货嘛做菜就算麻烦也是一种乐趣。

羊肉芋仔煲


食材明细:

主料:山羊肉1500克,芋头仔500克

辅料:青蒜适量

配料:油适量,盐适量,黄酒400克,甜面酱200克,冰糖适量,鲜抽适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,辣椒酱适量,八角适量,桂皮适量,红枣适量

羊肉芋仔煲的做法步骤:

1,山羊肉斩块洗净。

2,用开水焯5分钟捞出

3,用凉水冲净

4,锅里油热,放下羊肉,姜片煸炒,加黄酒.

5,加冰糖

6,加甜面酱煸匀

7,把炒锅里的羊肉倒入砂锅

8,加葱结,姜片,八角,桂皮,红枣,辣椒酱,鲜抽

9,加一小碗清水

10,大火煮开,小火炖60分钟

11,芋头去皮洗净

12,放入开水煮至5分熟.

13,把芋头放入砂锅,加盐,轻轻与羊肉混和

14,大火煮开,小火煮至芋头酥,撒些青蒜末.鸡精即可。

小贴士:

1.因为要加芋头下去一起煮,所以一开始煮羊肉的时候要加多些水,



2.也可以放海鲜酱煮。

健康食疗《火腿荔芋煲》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了火腿菜谱专题,希望您能喜欢!