返回

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,你记忆中最深的食材是什么?为满足你的需求,小编特地编辑了“白菜肉丸子”,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

白菜500克,猪肉(瘦)150克,鸡蛋50克,酱油30克,盐3克,味精1克,料酒5克,姜5克,白砂糖10克,淀粉(豌豆)20克,植物油100克

白菜肉丸子的做法步骤:

1.将猪肉剁成末;姜切成末;将白菜取其帮洗净切成4厘米长、2厘米宽的块。

2.将猪肉末放入碗内,加鸡蛋、姜末、酱油10克,和淀粉拌匀成馅,用六成热的油炸成小丸子待用。

3.将植物油放入锅内,投入白菜煸炒几下,加入料酒、酱油20克、盐、白糖、丸子,移至微火上炖至入味,然后移至旺火上收汁,放入味精,装盘即成。

小贴士:

调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。本菜具有荤而不腻,补而不滞的特点,是家中老幼皆宜的菜肴。白菜又名大白菜,民间有“百菜不如白菜”之说。白菜不仅价格低廉,具有特殊香气,而且营养丰富。含有丰富的植物纤维素和多种维生素、胡萝卜素、微量元素。中医认为白菜具有清热除烦、解渴利尿、润肠通便之作用,是家庭最常用的蔬菜之一。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97mSw.com相关阅读

扒白菜肉丸子


食材明细:

大白菜(小白口)400克,猪肉(瘦)150克,肥膘肉75克,虾米20克,鸡蛋75克,植物油30克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,酱油5克

扒白菜肉丸子的做法步骤:

1.大白菜去掉老帮留其心切粒,肥猪肉切丁,瘦猪肉剁细泥,加鸡蛋、海米末、葱姜末、盐、味精、少许酱油、植物油、少许胡椒粉、淀粉调匀,做成直径3厘米的丸子,入笼熟。

2.勺中加高汤75克和蒸丸原汤烧开,调味后用水淀粉勾芡,淋明油浇在丸子上即成。

小贴士:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

大白菜肉丸子


食材明细:

主料::包装肉末1/2磅,大白菜约1棵,

辅料::葱1-2根,姜1块,

配料::生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,玉米淀粉适量,

大白菜肉丸子的做法步骤:

1.将肉末放入大碗,放生抽2小匙、盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙、糖1/2小匙、料酒1小匙,用手搓拌均匀,然后用力甩十几至二十次;

2.将大白菜切丝后再把刀转90°切,把菜切成粒,放入另一大盆,葱切成粒;

3.放2小匙盐入菜碎里,用手抓均匀至出水,把水倒

4.再将菜碎冲洗,用网筛捞起菜碎,用手挤干水分;

5.姜切成末,在菜碎盆里倒入姜末1小匙,与菜碎混合;

6.此时把分量与肉末差不多量的菜碎放入肉末的盆里,加1大匙玉米淀粉、盐1/2小匙,用手搅拌均匀;

7.锅放水,放入些菜叶,大匙装满肉,用手搓成球;

8.水开后将肉球轻轻放入沸水里,开中大火,等肉球浮起再煮片刻,切开一个肉球察看内里是否熟透,这样就比较稳妥了,再在出品的碗里盛上些汤和菜,把肉球放在上面,撒上葱花,得嘞。

小贴士:

一、菜碎与肉比较理想的比例是1:1,肉太多觉得腻,而菜太多丸子易散;

二、不建议汤和肉丸放过多材料,尝试追求原汁原味。

砂锅白菜猪肉丸子


食材明细:

猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)250克,白菜300克,鸡蛋清80克,香菜15克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜10克,花椒3克,香油3克

砂锅白菜猪肉丸子的做法步骤:

1. 将猪瘦肉剁成泥,猪肥膘肉切成丁,放在碗中,加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀;

2. 白菜去叶洗净,切成小块;

3. 葱、姜切细丝备用;

4. 花椒放碗内加适量水泡制出花椒水备用;

5. 香菜洗净,切成段;

6. 将锅置于旺火上,倒入清水烧沸,把猪肉馅做成4个大丸子放在锅内,煮熟捞出,沥净水分;

7. 将砂锅洗净,放入白菜块、4个大丸子,加入精盐、葱丝、姜丝、花椒水,添上清汤没过主料,用旺火烧开,撇净浮沫;

8. 用小火煮10分钟,淋上香油,撒上香菜段,放上味精即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

猪肉丸子白菜汤


食材明细:

主料::猪肉馅300g,白菜适量,

辅料::姜少许,料酒少许,盐少许,五香粉少许,葱少许,

猪肉丸子白菜汤的做法步骤:

1.猪肉300g

2.葱姜切碎备用

3.葱姜放入肉里,加少许料酒,少许盐,五香粉。这一步,我借助料理机帮我搅拌肉

4.搅打到肉馅上浆,有粘性

5.用圆勺子,配合手掌,做出肉圆子的形状

6.白菜洗净,切好

7.锅中放水,水开后汆入肉丸子

8.5分钟后加入白菜

9.加入少许盐,白菜煮软后关火,撒一点葱火即可。

豆腐肉丸子白菜船


食材明细:

主料::瘦肉适量,北豆腐1小块,香菇1朵,

辅料::葱2根,

配料::盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,

豆腐肉丸子白菜船的做法步骤:

1.准备好原料,将瘦肉、香菇、葱剁碎,北豆腐也一样要切碎噢!

2.在豆腐肉团中加入少量盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉,用手揉捏均匀

3.在盘子上铺上白菜叶,将捏好的豆腐肉丸子码上去(摆盘也会影响整体效果的噢。^^)

4.下锅蒸10分钟后关火再焖5分钟,拿出后淋上番茄酱。酸酸甜甜的豆腐肉丸子白菜船就可以享用咯!

小贴士:

在豆腐肉团中加入调料的时候生抽料酒等液状调料不要放多,不然出来很容易看到淹了水的白菜船噢。(*^__^*) 希望大家喜欢。

喜欢《白菜肉丸子》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉丸子的做法专题,希望您能喜欢!