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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在食材文化,你对食材感兴趣吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的鸡茸白菜汤,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

白菜200克,鸡胸脯肉150克,番茄50克,香菜10克,鸡蛋清20克,小麦面粉30克,料酒10克,姜汁15克,葱汁15克,盐4克,淀粉(玉米)2克,味精4克,香油10克,猪油(炼制)10克

鸡茸白菜汤的做法步骤:

1. 将白菜中段洗净,顶刀(横着)切成2厘米宽的条;

2. 鸡脯肉斩成细茸泥;

3. 西红柿切成细条;

4. 勺内加水烧开,加精盐1克,下入白菜条焯烫一下;

5. 白菜捞出,沥净;

6. 将鸡茸肉加入蛋清、淀粉、精盐1.5克、味精2克、料酒、葱姜汁15克、猪油,顺一个方向搅匀上劲;

7. 白菜条撒上干面粉沾匀;

8. 勺内加清汤、葱姜汁、精盐烧热;

9. 将白菜条挂匀鸡茸下入水中汆熟撇去浮沫;

10. 加入味精,下入西红柿烧开;

11. 盛入汤碗内,放主香菜段,淋入香油即成。

小贴士:

本品需高级清汤约500克。营养丰富,能养胃,利水,清热,解毒。番茄:西红柿忌与石榴同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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鸡火白菜汤(1)


食材明细:

白菜500克,鸡肉25克,火腿25克,盐3克,胡椒粉1克,味精2克,鸡油20克

鸡火白菜汤的做法步骤:

1. 将大白菜心放入沸水锅内氽一下捞起;

2. 熟鸡肉、火腿均切成薄片;

3. 炒锅置旺火上,下猪油烧至三成热;

4. 放入白菜、火腿、鸡片炒一下;

5. 加入鸡汁、胡椒面、精盐、味精烧沸出味;

6. 淋鸡油,倒入汤碗内即成。

小贴士:

这一作法适合于菜头,白菜秧等原料的菜品。此菜白菜柔嫩,鲜香醇厚,清淡可口。

鸡腿白菜汤


食材明细:

主料::鸡腿适量,白菜适量,

辅料::姜片适量,葱适量,油适量,水适量,

配料::盐适量,胡椒粉适量,

鸡腿白菜汤的做法步骤:

1.简单的材料

2.热锅,下油,爆香姜片和葱段

3.下鸡腿在锅中

4.把鸡腿两面稍为煎至有点黄

5.下适量的水,煮沸

6.转汤锅(也可原锅煮)

7.大火煲30分钟左右

8.煮至汤色有些浓

9.下清理好的白菜

10.把白菜煮至软,下盐、胡椒粉调味,洒点葱花,即可

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