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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?以下为小编为你收集整理的箱豆腐,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

肥三瘦七猪肉适量,胡萝卜半个,豆腐一块,红椒少许,香菜少许,盐适量,蚝油少许,鸡精少许,食用油少许,生抽2勺,白糖1勺,淀粉少许,清水或者排骨汤等大半碗

箱豆腐的做法步骤:

第1步因为我这肉馅是隔天的,稍微p了下颜色。猪肉选肥三瘦七猪肉的洗净剁成肉糜,胡萝卜洗净擦成丝儿剁碎,加入少许盐,蚝油,一点点儿食用油以及一点儿水淀粉调成肉馅儿——就和你包饺子等的肉馅差不多,少加点儿食用油就是了北豆腐一块,可以用热盐水浸泡会儿以使之更硬实些

第2步将豆腐切成大小相等的大方块用勺子或者挖球器将豆腐从中间开始慢慢挖个大洞洞出来,这里一定要注意不要将底部和四周挖穿哈

第3步将做好的肉馅儿填满豆腐的洞洞里,可以在肉馅表面抹上层淀粉,这样有利于煎的时候肉馅不会掉出来电饼铛或者平底锅加热后涂抹少量食用油,可以再撒上一点点儿食盐后,将有肉馅的那面朝下先煎至焦黄。这里在锅面上上撒盐是为了豆腐不会粘锅,可以不用,但是用的话一定不要很多,一点点儿撒匀就好

第4步然后翻面煎另一面碗里加两勺生抽,一勺白糖,少许盐,半碗清水或者排骨汤调成烧汁。这里生抽,白糖,盐都根据自己的箱豆腐数量,家人的口味来定哈

第5步将煎好的箱豆腐放到炒锅里(我用的电饼铛,所以中途换锅了)浇入上面调好的汁料大火烧开小火慢炖10——15分钟即可盛出,摆盘,撒上红椒碎,香菜碎等点缀下即可。最后要是勾芡的话,成品会更漂亮

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博山豆腐箱(3)


食材明细:

主料:北豆腐500克,肥瘦猪肉200克,

辅料:蚕豆淀粉3克,虾米50克,玉兰片25克,水发木耳50克,油菜心25克,

调料:砂仁1克,酱油30克,醋25克,盐3克,香油25克,白皮大蒜2克,姜2克,花生油50克,小葱2克

博山豆腐箱的做法步骤:

1.将博山豆腐去皮,改成4厘米长,宽、厚各2厘米的块;

2.炒锅置中火上,放入花生油,烧至七成热,把豆腐块下入油锅内炸至金黄色捞出;

3.再用小刀贴豆腐块顶面切出箱盖,不能切断,揭开挖出豆腐瓤,即呈皮硬内空的小箱状;

4.猪肉、水发海米、水发木耳30克均切成细末;

5.炒锅置中火上,放入芝麻油,烧至五成热,投入葱、姜末、肉末、海米、木耳煸炒至八成熟,加酱油20克、精盐炒匀盛出,加砂仁面拌匀成馅;

6.将馅分别装入豆腐箱内,盖上盖,叠排盘内成四角梯形塔状,入笼蒸约10分钟取出;

7.炒锅内放花生油25克,中火烧至六成热,投入蒜片爆锅,烹入食醋,放木耳20克、油菜心、水发玉兰片、酱油10克、清汤50毫升烧开、调入湿淀粉勾芡,浇在豆腐箱上即成。

鳗鱼坚果箱寿司


食材明细:

市售蒲烧鳗1条,夏威夷豆30公克,小黄瓜1条,山椒粉适量,寿司饭200公克,盐少许,箱寿司专用模型1个,干净纱布1条,保鲜膜1张,盐2个,砂糖1大匙,酒1大匙

鳗鱼坚果箱寿司的做法步骤:

1.制作蛋黄松。将蛋打散,加入砂糖、盐、酒搅拌均匀,倒入平底不沾锅,以中火煎,并用4∼5支筷子快速搅拌,直至松散成粒状即可。

2.鳗鱼放入烤箱烤热备用;夏威夷豆切碎备用。

3.将小黄瓜用盐搓洗,汆烫,泡冷水,待冷却后切成圆薄片,泡入盐水(水100cc、盐2公克)中软化,再用纱布包起来扭干水份,然后与30公克蛋松及寿司饭混拌均匀备用。

4.模型上舖一张保鲜膜,填入作法3的饭,在饭上均匀撒上碎夏威夷果,最后舖满鳗鱼,盖好保鲜膜,充分按压成形。

5.脱模后,打开保鲜膜,用沾醋水(水100cc、醋15cc)的刀切成适当大小即可。

箱翅鱼脯


食材明细:

鲜鱼肉、海虎翅、冬瓜、鸡脯肉、白肉、盐、味精、白糖、白胡椒粉、淀粉、蚝油各适量

箱翅鱼脯的做法步骤:

1、将鲜鱼肉去血洗净,加白肉制成泥,做成丸子,汆水后滑炒至熟,放于盘中。

2、鱼翅发制好,放入冬瓜雕刻成的盒中,蒸熟,淋鲍汁,置于盘中围边即可。

创新说明

鱼翅汤底,调味香浓,用冬瓜盒盛装利于食者食用。

小贴士:

特点

 

营养互补,鲜香俱全。

杨林 (辽宁)

涮牛肉箱寿司


食材明细:

牛肉薄片100片,萝卜婴适量,白萝卜1/2小条,西洋芥末酱适量,寿司饭200公克,酱油少许,箱寿司专用模型1个,保鲜膜1片

涮牛肉箱寿司的做法步骤:

1.牛肉片用滚水汆烫熟备用。

2.萝卜婴洗净切末;白萝卜去皮磨泥,将萝卜泥置于漏网上沥干水份,再与萝卜婴末混拌均匀备用。

3.模型上舖一张保鲜膜,填入寿司饭,涂上一层芥末酱,再舖满牛肉片,盖好保鲜膜,充分按压成形。

4.脱模后,打开保鲜膜,用沾手醋的刀切成适当大小后,在表面分别放上萝卜泥以及少许芥末酱,食用时淋上少许酱油即可。

清蒸鲈鱼(蒸箱版)


食材明细:

主料:鲈鱼1条

辅料:酱油适量,盐适量,白砂糖适量,料酒1勺,芝麻油1勺,食用油适量,葱3根,辣椒1根,姜4片,香菜1株

清蒸鲈鱼(蒸箱版)的做法步骤:

1,将鲈鱼和配菜洗干净,把内脏处理干净;

2,在鱼的身上切几个口,然后撒上适量盐,全身涂抹均匀,腌制几分钟;

3,烧一锅热水,同时装一锅冷水,抓住鱼头,将鱼在热水里快速过三秒,然后快速放进冷水中;

4,蒸烤箱设置为纯蒸功能,105度,23分钟(这条鱼大概1斤,用蒸箱蒸的时间比平时明火蒸的时间要长,数值仅供参考,请根据鱼的大小和自家蒸箱情况来调整具体时间和温度。)

5,.将鱼放在蒸盘上(蒸盘下方建议放烤盘收集汤汁),在鱼身上撒适量盐,均匀涂抹,然后铺上姜片和葱段,淋2勺酱油;

6,蒸箱上汽后(大约2分钟后),将鱼放进蒸箱里面蒸大概20分钟,蒸箱工作结束后,先不要打开蒸箱门,让鱼继续焖2分钟;

7,蒸鱼的同时,用小碗装适量酱油(2-3勺),加入1勺白砂糖、1勺芝麻油、1勺料酒,调成特制酱汁;

8,取出蒸好的鲈鱼,将鱼身上的姜葱去掉,将鱼平移到盘子里,不要汤汁;

9,在鱼身上铺上香菜和适量新鲜辣椒,再淋上特制酱油;

10,开火,往锅里倒入食用油,等油热了放入葱段,等葱烧到微焦,葱香扑鼻的时候,关火;

11,将滚烫的葱油洒在鱼身上,要听到“滋”的声音,一道鲜美的清蒸鲈鱼完成了。

小贴士:

第一次用蒸箱蒸鱼的朋友,建议最后5分钟的时候观察鱼的情况(不要打开蒸箱门,从玻璃门外观察即可),根据具体情况调整时间长短,以免鱼蒸不熟或者太老影响肉质。

箱烤原味乌骨鸡


食材明细:

乌骨鸡一只,黑椒少许,粗盐少许

箱烤原味乌骨鸡的做法步骤:

1.将鸡洗净水沥干,稍对切下,使其可以铺平.

2.放进烤箱,设200度,20分钟.撒点粗盐和黑椒粒先烤一面.再反转烤另一面. 15分钟.

3.要是你一时忘了,那先烤好了再撒也OK!

小贴士:

*烤的时间视鸡之大小和烤箱自行调整决定.

懒人免卷箱寿司


懒人免卷箱寿司

材料:

主料:米饭1罐,,

辅料:黄瓜适量,寿司醋适量,开水1罐,海苔2大片,蛋皮丝适量,墨鱼适量,三文鱼适量,,

懒人免卷箱寿司的做法步骤:

1. 龙米1罐反复淘洗至水清澈,捞出沥干,倒入电饭煲中,再倒入清水1罐,按下煮饭键煮熟。

2. 盛出米饭刮散铺开,加入适量寿司醋拌匀,晾至温热。

3. 模具中铺一层寿司饭,放上海苔1片,再铺一层寿司饭,然后一半铺黄瓜片,一半铺蛋皮,压实取出备用。

4. 再在模具中铺一层寿司饭,放上海苔1片,再铺一层寿司饭,然后一半铺墨鱼片,一半铺三文鱼片,压实取出备用。

5. 将寿司切成方块,再将不同口味的寿司拼在一起。

6. 最后用鱼籽、柠檬片、叶子等装饰寿司,即可享用。

感谢您阅读“97美食网”的《箱豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!