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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?下面由小编帮大家编辑的《黑木耳炒猪肝片》,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

猪肝200克,蘑菇(干)25克,大葱5克,姜4克,香油1克,淀粉(豌豆)3克,江米酒5克

黑木耳炒猪肝片的做法步骤:

1.黑木耳用冷水浸泡,去燕后撕成片状备用。

2.猪肝洗净后,切成薄片,放入碗中,加入淀及少量水,搅拌均匀备用。

3.锅内放油烧至六分热,放入葱(切花)、姜(切末)煸炒,随后加入猪肝片,煸炒片刻,加入米酒,煸炒至猪肝熟透捞起滤油。

4.锅底留少许油,放入木耳用大火煸炒,木耳亮滑香透时,放入木耳用大火煸炒,木耳亮滑香透时,再将猪肝片放入,加盐、芝麻油,煸炒均匀即可。

小贴士:

烹饪猪肝前可先用白醋略为淹渍,随后用清水洗净,猪肝口感更佳。功效:补益肝肾、强体防癌。本品营养丰富,黑木耳含植物蛋白,多种微量元素,胶质等,具有抗癌性,对肿瘤具有防治效果显著,本菜适用于肝癌及消化道癌症。中医认为:黑木耳性平、味甘、能滋肾安神、活血化淤;猪肝性温味甘,有补肝养血、明目的功效。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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泡椒黑木耳炒猪肝


食材明细:

泡椒适量,黑木耳适量,猪肝适量,姜丝适量,地瓜粉适量,盐适量,鸡精适量

泡椒黑木耳炒猪肝的做法步骤:

第1步黑木耳提前4小时用凉水泡发备用。猪肝买回后先洗净切薄片,用水泡10分钟后再沥干水份,加入地瓜粉抓匀备用。

第2步锅中座油,把抓好粉的猪肝和切好的细姜丝放入油中快速滑炒,至猪肝变成灰色后立即捞出。再加少许油,倒入处理好的黑木耳和泡椒翻炒,加入少许水煮一会儿。

第3步然后倒入猪肝翻动几下,加入盐和鸡精调味即可。

小贴士:

1、猪肝抓地瓜粉是能保证猪肝在炒的时候保证它的嫩度,吃起来既嫩又脆,不易老化。2、炒猪肝速度一定要快,热油快炒,一分钟内出锅,才能最大限度保证猪肝的口感不老。

黑木耳滚猪肝汤(2)


食材明细:

主料:黑木耳五钱,猪肝六两,生姜一片,红枣两粒,盐少许。

黑木耳滚猪肝汤的做法步骤:

(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

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