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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对美食菜谱感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的萝卜丝炖青虾,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

青虾750克,青萝卜300克,香菜30克,盐4克,料酒4克,胡椒粉3克,花生油20克,大葱5克,姜4克

萝卜丝炖青虾的做法步骤:

1. 将葱切花,姜切丝;

2. 青虾去须去腿洗净;

3. 青萝卜洗净切丝;

小贴士:

青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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蒸萝卜丝


食材明细:

白萝卜,面粉,枸杞(装饰,可省),蒸鱼生抽,香醋,熟芝麻

蒸萝卜丝的做法步骤:

1.白萝卜去头尾、去皮,斜切片

2.再切成粗细适中的丝(大约比火柴杆稍粗一点)

3.将萝卜丝稍挤去水分,注意别扭断了

4.萝卜丝装入锅中,分次筛入面粉

5.上下颠簸锅子

6.让萝卜丝均匀地裹上薄薄的一层面粉

7.蒸笼垫上笼布

8.铺上萝卜丝

9.上面盖一层笼布,冷水入锅,水开后蒸5分钟即可

10.枸杞提前泡开

11.大蒜两人瓣捣成蒜泥

12.小碗中调入蒜泥、熟芝麻、蒸鱼生抽、香醋搅拌均匀

13.蒸熟后的萝卜丝迅速取出,摊开稍晾,并用筷子划散后装盘

14.浇上调味汁即可

虾米萝卜丝


食材明细:

盐,萝卜,虾米

虾米萝卜丝的做法步骤:

15分钟搞定:

1、萝卜去皮擦丝(小心别伤手),虾米泡泡;

2、下油锅(喷一喷就好)炒炒,加萝卜丝,再炒炒,加盐,加水,稍稍没过萝卜丝,盖盖,煮开煮软,好咯~汤鲜甜,不错。

相信《萝卜丝炖青虾》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了萝卜丝饼专题,希望您能喜欢!