西红柿瘦肉猪肝汤
西红柿,好象能抗衰老吧。 管它呢,反正我家宝子爱吃的东西,我都会弄给她吃的。 这西红柿比较熟了,煮出来的汤,酸甜甜的,宝子爱喝。 夜深了,睡不着。 感觉生活压力
食材配方
主料:
西红柿
4个猪肝
100g瘦肉
200g辅料:
油
适量盐
适量蚝油
适量黑胡椒
适量蕃薯粉
适量酱油
适量水
500ml
做法 共10个步骤
1.将西红柿洗干净,切成块。如果不喜欢皮,可以用热水烫几下,把皮去掉。
2.猪肝和瘦肉切成薄薄的片。
3.放点蕃薯粉和油 酱油 腌制半个钟头。
4.戴个一个性手套将猪肝和瘦肉搅拌搅拌。
5.起油锅,把切好的西红柿倒进去,大火翻炒。
6.放上足够的水。
7.等里面的汤水开了把肉倒进去。
8.别乱翻腾,等汤水开了,放点盐。
9.放点蚝油,汤会鲜甜一点。
10.洒点胡椒粉。
食材明细:
木耳5朵,瘦肉250克,姜1片,盐适量
木耳煲瘦肉的做法步骤:
1.木耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵;瘦肉洗净后切块焯水。
2.将木耳、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲1.5小时。
3.加入适量盐调味即可。
食材明细:
猪肉(瘦)500克,绿豆50克,甘草5克,盐4克,味精2克
绿豆瘦肉煲的做法步骤:
1.猪肉切成块,绿豆、甘草分别洗净;
2.在锅内放水烧开,把洗好的猪肉焯一下水;
3.焯好的猪肉及洗好绿豆、甘草一起放入煲内,加入水烧开,盖好盖,改用小火煲2小时左右,至猪肉和绿豆熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。
小贴士:
甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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