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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编收集并整理了“木耳黄瓜”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

黄瓜500克,木耳(水发)适量,盐3克,酱油5克,味精2克,白砂糖5克

木耳黄瓜的做法步骤:

1. 将黄瓜去蒂洗净,切片;

2. 将黄瓜撒上精盐,腌10分钟左右,挤去盐分,放在盘中;

3. 小碗中放入酱油、加白糖、味精调匀,制成调味汁;

4. 将水发木耳去杂质洗净,放沸水中焯一下,捞出放凉,撕成小片;

5. 将木耳放入黄瓜盘内,食用时浇上调味汁拌匀即可。

小贴士:

此菜具有清热利水,解毒消炎,润肠通便,减肥降脂的作用。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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凉拌木耳黄瓜


食材明细:

主料:木耳适量,黄瓜1个

辅料:辣椒末适量,辣子油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,芝麻适量,植物油适量,葱适量,鸡精适量,十三香适量,蒜适量,小米辣适量,醋适量

凉拌木耳黄瓜的做法步骤:

1,木耳提前泡发,泡发后加入开水锅焯水,捞出后冷水浸泡。

2,黄瓜洗净切块。

3,碗内加入辣椒末,蒜沫,辣子油,黑芝麻,十三香。

4,加入葱花,小米辣。

5,锅内加入油,油热冒烟倒入碗内。

6,再加入酱油,醋,白糖,盐,鸡精。

7,搅拌均匀加入装有木耳黄瓜的容器内。

8,搅拌均匀装盘即可。

木耳拌黄瓜


食材明细:

黑木耳适量,黄瓜一根,盐适量,香菜适量,香油适量,白糖适量,生抽适量,白胡椒粉适量,老干妈适量,香醋适量,味精适量,蒜蓉适量,凉开水适量

木耳拌黄瓜的做法步骤:

第1步黑木耳泡开。黄瓜切丝加少许盐拌匀待用。

第2步开水烧开放凉待用。蒜剁蓉待用。

第3步香菜洗净切段待用。生抽白糖味精香醋香油蒜蓉老干妈搅拌均匀待用。

第4步水烧开放少许盐,放黑木耳煮两分钟。黑木耳煮两分钟后捞起放凉开水中泡待用。

第5步黑木耳滤干待用。黄瓜滤干盐水待用。

第6步把滤干好的黑木耳,黄瓜,香菜加之前准备好的酱拌匀。装盘。

小贴士:

黑木耳尽量选小个的。

木耳拍黄瓜


食材明细:

木耳几朵凉水发开去蒂,日本小黄瓜三只,蒜蓉、老抽、生抽、老陈醋、砂糖、麻油。

木耳拍黄瓜的做法步骤:

1、木耳过滚水烫熟溧水控干待用;

2、用刀拍碎小黄瓜(不要沾菜刀的生铁味儿),再把瓜瓤给剃干净。

3、再做酱汁儿,这很重要。老抽:生抽:醋的比例为0.3:1:1,,糖少许,把蒜蓉和麻油加入酱汁儿调好。最后把木耳、黄瓜和酱汁儿一起拌匀即可。

小贴士:

这道夏日美味的凉菜爽口极了。如果有印度小辣椒,加上一点点,既点色又添味。

黄瓜木耳炒肉片


食材明细:

木耳,西红柿半个,猪肉,葱片,盐,黄瓜

黄瓜木耳炒肉片的做法步骤:

1.猪肉切片,用料酒。老抽,半个蛋清,还有一点食用油事先喂好肉片。

2.黄瓜切片用少许盐腌上

3.西红柿剥皮切丁

4.锅中放少许油,放入大葱片炒香后倒入浆好的肉片,滑炒。肉片熟了以后捞出放入小碗内。

5.在到入少许油,先放入木耳煸炒2分钟,倒入腌好的黄瓜片,大火翻炒同时放入少许的番茄丁,煸炒一分钟倒入事先炒好的肉片,翻炒一下,放入小许盐,就可以出锅了;(这道菜一定要大火快炒,这样出来的黄瓜是脆的)

小贴士:

1:黄瓜切片后要用盐腌着,这样炒出来的黄瓜片是脆的。

2:肉片事先喂好料,用料酒。老抽,半个蛋清,还有一点食用油,这样炒出来的肉片嫩而且口感好。

3:木耳用开水提前泡发,泡软。

木耳黄瓜烧豆腐


食材明细:

主料:豆腐一块,木耳适量,黄瓜一根,葱适量,姜一片,蒜一瓣

辅料:郫县豆瓣酱一勺,糖少量,植物油适量,淀粉适量

木耳黄瓜烧豆腐的做法步骤:

1,木耳提前泡发,洗净,撕成小块

2,葱姜蒜切碎

3,豆腐切小块

4,黄瓜切菱形片

5,两勺淀粉加适量清水,调匀

6,锅中加入适量植物油,加入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油

7,放入葱姜蒜翻炒

8,加入半碗清水,下入木耳

9,加入豆腐,大火烧开,加入少许糖

10,烧两三分钟,放入黄瓜片

11,加入水淀粉,翻炒均匀即可

12,成品图。

黄瓜木耳炒虾仁


食材明细:

黄瓜一根,木耳少许,虾仁半碗,食用油,黄酒,小粉,盐,鸡精

黄瓜木耳炒虾仁的做法步骤:

1.将黄瓜洗净,切成右二示图那样。

2.把木耳发开洗净,用手撕成小片。

3.虾仁洗净晾水一小会儿,再倒入黄酒,盐,小粉搅拌均匀,最后往虾仁里倒少许食用油充分拌匀,为的是虾仁入锅里不粘锅底。

小贴士:

黄瓜脆嫩清香,木耳脆而营养,虾仁嫩滑鲜美,真不愧是一道简单易做的美食。到访的朋友们,有空不妨试做一下,意想不到的鲜哦!

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