冬瓜买得多了,除了做汤外,还剩下一小块冬瓜,就做了这款冰镇的。
这款冰镇冬瓜球,好多美食达人都做过,我也是仿照美食达人的做法,貌似用浓缩橙汁浇汁更浓香,我手头没有浓缩橙汁,就用果珍了,也不错哦。
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
冰镇橙香冬瓜球
材料:冬瓜、果珍粉(或橙汁)、冷开水、挖球勺
冰镇橙香冬瓜球的做法
1、冬瓜去皮去内瓤,,用挖球勺将冬瓜挖成冬瓜球备用。
2、锅内加入清水,烧开后放入冬瓜球煮至断生。
3、捞出冬瓜球过凉。
4、将果珍粉用开水冲泡放凉,浸入冬瓜球,放入冰箱。
5、将浸入味的冬瓜球码入容器内,即可
其实,作为宴客菜也是一道不错的靓菜。喜欢酸的话,可以滴几点柠檬汁。
美食小贴士:
1.浸入橙汁后,用保鲜膜封口,进入冰箱冰镇。
2.给冬瓜去皮的时候要削得稍厚些,冬瓜绿色部份会影响口感,尽量都去掉.。
3.没有挖勺,也可以切成条或块状。
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冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡胸脯肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。
材料:
主料:鸡胸脯肉250克,,
辅料:橙汁适量,淀粉适量,鸡蛋1个,食盐适量,白糖适量,,
橙香鸡柳的做法步骤:
1. 准备食材:鸡胸肉、橙汁。
2. 鸡肉去筋膜,切成条。
3. 切好的鸡柳放入大碗中,加入胡椒粉、淀粉、食盐抓匀。
4. 加入一个鸡蛋抓匀。
5. 抓匀的鸡柳腌渍十分钟。
6. 橙汁倒入碗中,加入少许白醋、一勺白糖一淀粉调匀,成一碗芡汁。
7. 腌渍好的鸡柳放入六成热的锅中炸制。
8. 炸成金黄色捞出。
9. 锅中加入调好的碗汁。
10. 中小火加热不停搅拌。
11. 汤汁浓稠后,将鸡柳倒入。
12. 翻拌裹均匀汁即可关火盛出。
食材明细:
新奇士橙1个,鸡蛋1个,鸡腿肉2块,面包糠适量,面粉适量,料酒少许,黑胡椒碎少许,盐少许
橙味果香鸡米花的做法步骤:
第1步鸡腿肉去皮,切成小块。并放入盐、黑胡椒碎和料酒少许。
第2步腌制15分钟。鸡蛋打散于碗中。
第3步腌制鸡肉的同时,取新奇士橙一个对半切开,挤出鲜橙汁,并取少量橙皮,切成碎末,混入橙汁中 。取三个小碗,分辨装入面粉、鸡蛋液和面包糠,取鸡肉块依次裹满面粉、鸡蛋液和面包糠。
第4步取一只小奶锅,倒入少许油,5成热时,一块块放入鸡肉块,炸制 ,炸至金黄色之后,将鸡米花放在厨房纸上吸干油。取另一只锅子,倒入鲜橙汁,小火熬至粘稠,放入鸡米花,翻炒下,裹满鲜橙汁,出锅 。
第5步可取少许圣女果、苦苣丝和鲜橙片,既是装饰,又是配餐沙拉,盛盘即可食用。
小贴士:
可用鸡腿肉或鸡胸肉做鸡米花,鸡腿肉的口感更好些,是否去皮随个人喜好 鸡米花外面包裹了面包糠,炸制的时候一定要小火,并注意勤翻动,避免炸糊 橙子对半切开,手捏即可挤出鲜橙汁,比机器榨取的味道好 橙皮洗净之后,取最外面的橙色薄皮,切成碎末,混入果汁中,橙香味儿更浓郁 鲜橙汁倒入锅内,小火熬稠,也可适当添加水淀粉增稠
第一眼在老杨的厨房看上这个菜,
俺就被吸引了。
立马关上电脑去超市买料。
不过俺进行了些改良,让这个菜更为简便一些。
45分钟搞定!
而且用的是俺拿手的鱼香汁!
鱼香味里边有柠檬的味道,会是什么感觉呢?
这花儿是俺第一次做,做地不太好,同志们多见谅哦!用番茄皮卷出来地
鱼香柠檬鸡球
材料:小鸡腿6个、脆皮香酥炸鸡配料适量、盐1/8小匙、一鸣万用炸粉适量
鱼香汁材料:盐1/2小匙、糖2大匙、生抽2大匙、香醋1小匙、
柠檬汁2小匙、干淀粉1/2大匙、水6大匙
配菜材料:柠檬半个、黄瓜1/3根、蕃茄1个、青椒1小块、红椒1小块、菠萝1小块
鱼香柠檬鸡球的做法
1、柠檬和黄瓜切成半片状摆于盘周边做装饰,番茄花事先做好备用。
2、青椒、红椒、菠萝切成小丁备用。
3、鱼香汁料全部放一个小碗里备用。
4、小鸡腿从最根部横着把一圈的肉和筋切断。
5、把所有的肉都往下边拉成球状如图。
6、每个都弄好后,用牙签扎些小孔以便入味。
7、在鸡腿上撒上盐和脆皮香酥炸鸡配料拌匀。再加入些一鸣万用炸粉拌匀。
8、锅里放油烧至7成热,下入鸡腿。
9、炸至两面金黄,即可捞出沥油。
10、把炸好的鸡腿摆入盘中。
11、锅中放入少许油,再把鱼香汁搅拌均匀后倒入,把切好的3样菜果粒倒入,烧至沸腾关火。
12、把做好的鱼香汁浇在鸡腿上。中间放上蕃茄花即可上桌啦!
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鸡腿和柠檬能一起吃:常吃令人食欲大振
芦荟和柠檬能一起吃:两者同食可帮助口腔产生唾液,也有抑制炎症、去除疼痛的功效
这是我第一次参加烘焙大赛,误打误撞,报名烘焙组的我却入围了料理组的复赛,既来之则安之吧,这次松下电器杯烘焙料理大赛,唯一指定使用安佳的乳制品,安佳乳制品也是我学习烘焙以来一直使用的产品,做面包离不开安佳黄油,安佳的奶酪片也是早餐三明治的最佳选择,安佳牛奶就更不用说了,每天都离不开它……
材料:
鸡里脊400克,料酒10克,盐1克,白胡椒粉1克,大蒜两瓣,小葱一颗,脆浆:,玉米面30克,玉米淀粉15克,食用油10克,水50克,泡打粉1克,橙香糖醋汁:,百分百橙汁60克,白醋或者米醋5克,白糖5克,盐5克,玉米淀粉3克,番茄酱20克,,
橙香鸡里脊的做法的做法步骤:
步骤1,鸡胸肉洗净去筋膜,切长条放入大碗里备用
步骤2,加入一个鸡蛋清,10克料酒,1克盐,1克白胡椒粉,用手抓匀,腌制10分钟
步骤3,细玉米粉30克,玉米淀粉15克,食用油10克,水50克,泡打粉1克用手或者勺子搅打均匀,调成脆浆
步骤4,蒜切碎,小葱切成葱花备用
步骤5,橙汁60克,糖5克,盐5克,白醋或者米醋5克,玉米淀粉3克,搅拌均匀,橙香调味汁就做好了
步骤6,腌制好的鸡小胸放到调好的脆浆里,用手抓匀
步骤7,锅烧热放入适量的油,油温五成热时,开始炸鸡小胸,最好一条一条放入,以免粘连在一起,炸到表面微黄捞出控油
步骤8,油温七八成热,就是稍微有青烟的时候,把刚才捞出的鸡小胸再复炸一次,炸到如图表面金黄马上捞出控油
步骤9,另起锅,锅热放入少许底油,下入蒜末葱花爆香
步骤10,放入番茄酱20克,炒至均匀汤汁变红
步骤11,倒入调好的橙香糖醋汁
步骤12,马上倒入炸好的鸡小胸,快速翻炒均匀,撒上白芝麻再翻炒几下出锅装盘
步骤13,这道橙香鸡里脊外酥里嫩,香甜可口,亲亲们不妨试试看
食材明细:
主料::嫩羊排4块,
辅料::橙子1个,洋葱1个,
配料::蔬菜汁适量,高汤适量,盐适量,糖适量,
橙味烤羊排的做法步骤:
1.从嫩羊架分出4块羊排。
2.洋葱、蒜仔、香芹、胡萝卜切块,香菜洗净。
3.一起放入搅拌机,加少量的水打成蔬菜汁。
4.放入适量的盐,把羊排放入腌渍4小时左右。
5.烤箱预热220℃,洋葱切片放在烤盘上,羊排拿出摆放在洋葱上,放入烤箱烤30分钟左右。
6.取出橙肉切小丁。
7.平锅加入一勺高汤,放入橙子丁和适量的糖收汁。
8.把酸甜口的汤汁收汁浇在烤好的羊排上。
食材明细:
主料::鸡片4件,橙子2个,
辅料::玉米棒2个,照烧酱3汤匙,洋葱2件,姜适量,
橙味鸡肉串的做法步骤:
1.新鲜的生姜去皮,切成片把它放下在锅中。
2.榨取橙子汁, 和姜片一起煮滚。然后加入3汤匙烧烤酱,微煮。
3.预先煮熟的新鲜玉米。 去皮,然后按大约3-4厘米大小的块划分。将洋葱和鸡肉切成大小相似的块,和玉米串成串。
4.玉米,洋葱和鸡肉串沾取酱料, 添加在烤盘片上,倒上剩余的酱汁在上面。放置1小时。 然后烤制,烤像外边缘黄金色,直到鸡肉成熟。(200度烤箱25-35分钟即可)
感谢您阅读“97美食网”的《橙味香鸡球》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了吾味菜谱专题,希望您能喜欢!