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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,很多都应该见过这样的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“虾仁豆腐”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

豆腐(北)300克,虾仁80克,香菜30克,香油20克,芝麻酱20克,盐3克,味精2克

虾仁豆腐的做法步骤:

1. 香菜择洗干净后切成末;

2. 豆腐放入沸水锅内焯一下,捞出后切成条片;

3. 虾仁蒸熟后切碎;

4. 豆腐条放入盆内,加入虾仁、精盐、味精、芝麻酱和香油,撒上香菜末,拌匀后装盘即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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蚝油虾仁豆腐


食材明细:

原料:虾仁 豆腐 玉米 青豆

调料:耗油 料酒 生抽 鸡蛋清 生姜 生粉 葱

蚝油虾仁豆腐的做法步骤:

1.豆腐切成块;

2.虾仁放入料酒和少量蛋清腌制15分钟;

3.热锅冷油放入豆腐煎到微黄;

4.放入点生姜煸出香味;

5.放入青豆与玉米;

6.放入一勺蚝油;

7.用勺子小心翻炒;

8.放入腌制好的虾仁;

9.再加入一点料酒;

10.加入鸡汤;

11.煮开后再用生粉兑水勾芡;

12.最后淋上香油撒上葱就可以出锅了。

虾仁豆腐饼


食材明细:

主料:豆腐150克,虾仁100克,胡萝卜适量,面粉60克,鸡蛋1个

辅料:香葱适量,盐2克,胡椒粉适量,生抽1勺,食用油适量

虾仁豆腐饼的做法步骤:

1,准备好食材:豆腐,虾仁,面粉,鸡蛋,胡萝卜,香葱。

2,鲜虾仁用料酒腌制10分钟。

3,腌好的虾仁剁碎。

4,碗内加入虾仁泥,香葱,豆腐,胡萝卜,打入一个鸡蛋。

5,再加入面粉,调入2克盐,一勺生抽,胡椒粉;不加面粉的话,太稀了,不容易成型。

6,搅拌均匀。

7,不粘锅开小火,倒入适量色拉油。

8,用勺子挖一大勺面糊放锅里的心型模具内,没有模具也没关系哦;用勺子压平。

9,定型后翻面,两面煎至金黄。

10,出锅即可摆盘食用。

11,松松软软的,很好吃哦。

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