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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?也许下面的“丝瓜炒白玉菇”正合你意!相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

丝瓜2根,白玉菇80克,生抽5克,盐2克

丝瓜炒白玉菇的做法步骤:

第1步新鲜丝瓜二根白玉菇剪去根部,撕成一朵朵,放水洗净后沥干备用

第2步丝瓜切条,水冲洗后沥干备用热锅冷油爆香葱姜蒜

第3步下白玉菇炒软下丝瓜炒软,加盐加生抽,不要加水,丝瓜、白玉菇烧了以后都要出水的。

第4步成品图

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双椒炒白玉菇


食材明细:

主料:白玉菇150克,青椒95克,红椒85克

辅料:盐适量

双椒炒白玉菇的做法步骤:

1,食材:白玉菇、青椒(已去蒂茄子清洗切开)、红椒(已去蒂茄子清洗切开)。

2,将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出,待用。

3,烧锅倒油烧热,下入青椒和红椒翻炒一下。

4,接着,合入清洗好的白玉菇,加适量的清水。

5,翻炒翻炒至熟。

6,然后,加适量的盐。

7,调味炒匀即成。

肉松白玉菇


食材明细:

白玉菇300克,盐少许,鸡精少许,食用油适量,干淀粉适量,肉松15克

肉松白玉菇的做法步骤:

第1步白玉菇洗净。水烧开,放白玉菇焯水(水微开即可捞出)。

第2步捞出白玉菇过一下凉水,控干水放盐鸡精入味。炸时白玉菇均匀裹上干淀粉(如图)。

第3步锅中倒油七成热时放入裹好淀粉的白玉菇,炸制金黄色捞出。装入盆中散上肉松即可食用(肉松也可以多放一点)。是不是很漂亮,大家做起来,这是小朋友们的最爱。

第4步再来一张。

白玉菇炒虾仁的做法


白玉菇炒虾仁的做法

白玉菇又称白蘑菇,蘑茹的营养丰富,所含的蛋白质含量比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质,最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。而且有提高免疫力的作用。它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。两种食材搭配营养丰富,孩子很喜欢吃

白玉菇炒虾仁的做法步骤:

1、首先要准备食材:鲜虾、白玉菇、葱姜蒜

2、第一步先把鲜虾去虾线、壳,留虾头。

3、虾用料酒腌制一会。

4、白玉菇焯水,捞出,斜着切段。

5、葱姜蒜切好~

6、锅中放油,下虾头爆出虾油,捞出不要。

7、放虾仁炒至变色盛出备用。

8、下葱姜蒜炒香~倒入白玉菇翻炒一会。

9、倒入炒好的虾仁,加生抽、少许食盐调味。

10、倒点水闷一下~撒葱花出锅!

很鲜美,汤汁拌饭孩子超爱哦

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