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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对烹饪美食感兴趣吗?或许你正在查找类似"虾干白玉菇烩丝瓜"这样的内容,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料:丝瓜2根,白玉菇1盒

辅料:干虾10克

配料:姜适量,葱适量,蒜瓣2个,盐适量,白糖1克,水淀粉适量,鸡精适量,香油适量,料酒5毫升

虾干白玉菇烩丝瓜的做法步骤:

1,准备好所有的食材。

2,虾干用清水浸泡洗净。

3,丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻。

4,炒锅倒油爆香葱姜蒜。

5,倒入虾干翻炒。

6,淋入料酒出香。

7,倒入洗净的白玉菇翻炒。

8,加入盐和糖。

9,再放入丝瓜翻炒,

10,加少许的冷水烧至片刻。

11,丝瓜变软加鸡精,淋入水淀粉。

12,在淋入香油翻炒均匀关火。

小贴士:

丝瓜去皮切块后加少许盐腌制片刻即可让丝瓜入味,也能使丝瓜不易变黑。

炒至丝瓜不要用铁质锅,丝瓜会发黑影响美观。

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白玉菇烩烤麸做法大全 2020白玉菇烩烤麸做法大全


白玉菇烩烤麸

爱吃烤麸,这种面粉中提炼出的面筋制品,是面粉的精华所在,蛋白质含量很高,常吃些烤麸,对身体是大有益处的。

食材配方

主料:

烤麸

200g

白玉菇

150g

鸡高汤

1碗

辅料:

适量

适量

生抽

适量

甜椒

适量

洋葱

适量

适量

做法 共10个步骤

1.备好原材料

2.烤麸切成长方块,甜椒和洋葱切段,同时备一碗鸡高汤。姜和干辣椒切碎备用

3.锅中放油,放入姜末和辣椒碎,同时放入烤麸块

4.煎至一面金黄后翻面煎

5.两面都煎好后放入白玉菇翻炒,之后加入鸡高汤炖几分钟

6.待汤汁快收干时,加入洋葱和甜椒

7.加入盐和糖

8.放入适量的生抽

9.翻炒均匀

10.出锅装盘,上桌享用

白玉烩腊肉


食材明细:

材料大白菜400克  腊肉300克  腊肠100克  红辣椒1个调味料A料:盐、糖、胡椒粉各1/2小哦匙B料:水淀粉1大匙

白玉烩腊肉的做法步骤:

1.腊肉切薄片;腊肠切斜片;红辣椒洗净,切末;大白菜剥开叶片、洗净,切块,放入热油锅中炒软备用。

2.锅中倒2大匙油烧热,爆香红辣椒,放入腊肉及腊肠拌炒,加入大白菜及A料,待白菜焖煮至熟软,加入B料煮匀,即可盛出。

白玉烩翡翠


食材明细:

豆腐一块,豌豆一小把,瘦猪肉若干

白玉烩翡翠的做法步骤:

1.北豆腐切成1*1*1厘米的小方块,并用热水焯一下,目的有二:一是去豆腥气,二是不易散碎。 瘦猪肉切成与豆腐相仿的小丁。 豌豆若干,不要太多,只起到点缀作用的。

2.锅内放油,葱姜末炒香,肉丁炒熟变色。

3.放入豆腐翻炒,注意动作要轻,别铲碎了。

4.放入豌豆,加水、盐、鸡精,盖上锅盖。

5.开锅2分钟后打开锅盖,放入水淀粉勾芡,即可出锅

6.装盘完成

小贴士:

现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

肉松白玉菇


食材明细:

白玉菇300克,盐少许,鸡精少许,食用油适量,干淀粉适量,肉松15克

肉松白玉菇的做法步骤:

第1步白玉菇洗净。水烧开,放白玉菇焯水(水微开即可捞出)。

第2步捞出白玉菇过一下凉水,控干水放盐鸡精入味。炸时白玉菇均匀裹上干淀粉(如图)。

第3步锅中倒油七成热时放入裹好淀粉的白玉菇,炸制金黄色捞出。装入盆中散上肉松即可食用(肉松也可以多放一点)。是不是很漂亮,大家做起来,这是小朋友们的最爱。

第4步再来一张。

虾干烧平菇


虾干烧平菇

材料:干中虾仁平菇

调料:葱姜蒜海鲜酱油蚝油料酒白糖胡椒粉杭椒美人椒(或用其他红绿椒)盐

虾干烧平菇做法

1、虾仁洗净后,用温水泡两个小时以上至回软;

2、平菇洗净,撕成小条用开水晶焯过;

3、葱姜蒜切碎,辣椒切粒;

4、净锅入油,三成热下姜、蒜末爆香,下泡好的虾仁煸炒出香气,下青红辣椒翻炒均匀;

5、下平菇条,加海鲜酱油、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉、盐等快速翻炒均匀,撒上葱花即可。

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蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和平菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

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