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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你对这些菜谱并不陌生,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是很想去学一学呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的南乳栗子烧羊肉,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

羊腩1斤半,栗子1斤,玫瑰豆腐乳2汤,豆腐乳汤汁4汤匙,新鲜山楂2只,葱1节,姜1块,冰糖1小把,老抽2汤匙,广东米酒小半碗,香料包1个(大料2个、花椒2粒、草果1枚、豆蔻1枚、良姜1枚)适量

南乳栗子烧羊肉的做法步骤:

第1步将栗子放在案板上,不用左手扶(以免误伤),右手用刀轻砍出十字口。锅内放入清水,将栗子放入,加入一小勺盐,大火煮开两分钟后关火。

第2步逐只捞出栗子,趁热剥去壳和内膜备用。将香料装入布袋中,扎紧口备用。

第3步锅内放入清水,姜片、葱段,少许广东米酒,将羊肉放入焯水。待焯出血沫后捞出羊肉,用热水冲去表面浮沫备用。

第4步炒锅内油热后倒入姜片、葱段煸香后,倒入羊肉翻炒几下,加入老抽炒至上色。将栗子、玫瑰豆腐乳(南乳)、香料包、山楂、广东米酒一并放入锅中,加入热水至与锅内食材平齐,盖上锅盖大火煮开后,改中火烧35分钟左右至羊肉变软烂,开盖将汤汁收至稠即可关火装盘。

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冬日暖身菜南乳烧羊肉


食材明细:

羊腿肉750g,红萝卜400g,姜6片,大葱1根,陈皮1个,花椒1汤匙,糖半茶匙,盐适量,南乳1块,生抽1汤匙,老抽1茶匙,料酒1汤匙,食用油适量

冬日暖身菜南乳烧羊肉的做法步骤:

第1步羊腿肉处理干净剁小块,红萝卜去皮切块,姜去皮切片,大葱切段,陈皮提前浸软去掉白膜;冷水锅下羊腿,撒上花椒,不盖锅盖大火煮滚后转中小火继续煮10分钟左右至羊肉吐净血水;

第2步羊肉吐净血水后,捞出用温水冲洗干净;铸铁锅下适量油烧热后,下姜片、大葱爆香;

第3步将羊肉倒入锅中,将羊肉炒干水份;往锅中淋入料酒;

第4步翻炒羊肉至料酒酒气蒸发,调入南乳、生抽、老抽、糖;将羊肉与调料翻炒均匀后,往锅中加入没过羊肉的开水,并放入陈皮;

第5步盖上锅盖,先中火煮滚后,转小火焖1小时;1小时候,打开锅盖,放入红萝卜;

第6步将红萝卜与羊肉翻炒均匀后,盖回锅盖,继续焖10分钟;焖好后,打开锅盖,视需要调盐即可。

小贴士:

1.羊肉焯水的时候,不要盖锅盖,利于羊骚味散开;2.焖羊肉的时间和水量,视羊肉的分量,所用锅具和火力大小适当调整;3.红萝卜放到锅中焖,我焖了10分钟,喜欢软糯点还可以再焖一会;4.陈皮内层的白膜要去掉,不然煮久会有苦味;5.南乳、生抽、老抽都有咸度,是否需要调盐,看各自口味;6.羊肉焖好后,不急着吃,可关火后不要急着打开锅盖,用锅的余温继续焖10-20分钟,味道更好。

南乳扣肉


食材明细:

主料:五花肉400克

辅料:葱适量,姜适量,八角适量,蒜适量,芋头适量

配料:南乳汁适量,蚝油适量,盐适量,酱油适量,油适量,糖适量

南乳扣肉的做法步骤:

1,洗好猪肉、芋头,准备好南乳汁。

2,准备好葱、姜、八角。

3,锅中入水加入猪肉、八角、葱,大火烧开,小火慢炖30分钟。

4,把芋头切成4mm的片。

5,锅中入油,放入猪肉,皮的一面面朝下炸。

6,炸的时候,一定要盖上盖子小火炸皮(皮受热会喷出大量的油,一定要加盖,我炸时心脏被吓的扑扑跳,幸好加盖,否则要破相了)。

7,炸好后放入冷水中,浸泡十分钟。

8,趁着泡猪肉的时间,把芋头放入油锅中炸到金黄色(炸时要用铲子常动动,以防粘锅)。

9,肉皮捞出,刷酱油上色。

10,然后切成约4mm的片。

11,把葱、姜、蒜切成末。

12,锅中入少许的油,加入葱、姜、蒜炸香。

13,再入适量的原汤、蚝油、南乳汁、酱油、糖、料酒。盐少许。搅拌均匀。

14,把做好的汁淋在肉上。

15,放入蒸锅中蒸60分钟。

16,开水中入少许的油,放入小青菜烫一下捞出。围在盘子边作装饰用

南乳鸡翅


食材明细:

鸡翅中6个,王致和玫瑰腐乳汁2勺,料酒适量,小米辣1根,青椒半根,玉米油适量,盐适量,料酒或黄酒适量,生抽1勺,葱姜片适量,米醋少许,砂糖少许,热水适量

南乳鸡翅的做法步骤:

第1步鸡翅洗净,切花刀更易入味葱姜切好放入,少许盐和一勺料酒,抓匀腌半小时

第2步米辣和青椒切丁待用热锅倒玉米油,放鸡翅翻炒

第3步放入少许料酒、一点米醋、一勺生抽继续翻炒断生放入两大勺腐乳汁,加入少量糖,倒入刚好没入的热水炖鸡翅~~大火烧开转小火,至鸡翅炖熟,收汤汁

第4步将切块的青红椒倒入,快速翻炒后收汁后出锅,开动吧

南乳花生


食材明细:

生花生仁200公克,南乳30公克,糖13公克,盐2公克,冷开水100㏄,南乳汁1大匙,八角2粒

南乳花生的做法步骤:

1.将南乳捣成泥状,与糖、盐、冷开水、南乳汁混合调匀,加入八角备用。

2.将花生仁浸渍在作法1的酱汁中1小时至入味,沥干备用。

3.热锅,放入作法2的花生仁,以小火干炒至香酥即可。

南乳春笋


食材明细:

春笋300克,青葱2根,姜丝适量,食用油2大勺,南乳汁2大勺,黄酒1大勺,盐1小勺

南乳春笋的做法步骤:

第1步春笋去皮焯水后切成滚刀块,用沸水煮15分钟后盛出,笋要先煮透再炒,煮的时候要敞开锅盖,水里放些黄酒和盐。。青葱切3里面的长段,姜切丝。锅热后放入食用油,油热后烹入姜丝烹香。

第2步放入春笋块大火烧两、三分钟。先调入南乳汁,再调入黄酒。翻炒均匀。

第3步调入一小勺糖,尝一下味道,味淡的话可以再调入适量的盐。临出锅前放入青葱段翻炒均匀就可以盛出装盘了。

南乳排骨


食材明细:

排骨500克,葱段适量,蒜头3-4瓣,南乳汁2大勺,料酒1大勺,生抽一大勺,冰糖10克,西班牙橄榄油20克

南乳排骨的做法步骤:

第1步排骨洗净吸干表面水分,蒜头拍扁;炒锅烧热加入橄榄油至5成热,

第2步下排骨煎至表面微黄捞出;

第3步锅内留底油,小火下葱蒜煸香,加入南乳汁、

第4步料酒、生抽、

第5步冰糖和适量清水烧开;下排骨大火烧开,

第6步转小火焖煮约40分钟至排骨酥软,最后大火收汁即可。

南乳肉


食材明细:

猪五花肉400克。,净芥兰100克,料头花(胡萝卜花刀片)2克。,红腐乳卤(红腐乳块与原汁搅成浆)25克,红粬粉2克,白糖13克,绍酒20克,酱油10克,精盐4克,味精10克,上汤450克,湿淀粉15克,鸡油10克,葱10克,姜10克,花生油适量。适量

南乳肉的做法步骤:

1.将猪五花肉的皮刮洗干净,改成两大块,放入沸水锅中煮至刚熟,约30分钟(用筷子刚好插透),起出,切3.5厘米见方的块。用酱油5克、湿淀粉5克、绍酒5克加适量水调成浆,将肉块表皮涂匀成浅黄色,沥净汤汁。将芥兰用刀修好洗净。

2.锅炙好,入花生油烧至七成热,下入猪肉块加上锅盖,炸至皮呈金红色,锅中无油爆声,倒入漏勺沥净油。锅回火上,下入葱、姜、红腐乳卤,以余油爆香,烹入绍酒10克,加入上汤400克,垫入一层竹箅,下入炸好的猪肉块,下入酱油调色,加入白糖10克、精盐,烧开,扣上一瓷盘,改用文火炆30分钟,加入红粬粉,继续炆20分钟,待肉耙烂,起锅,去掉葱、姜、竹箅。

3.另起一锅入水,加花生油适量烧开,下入芥兰、料头花飞水,下入漏勺沥净水。锅内加花生油20克,下入芥兰,烹入绍酒5克,加入上汤50克、白糖3克、盐2克、味精5克、湿淀粉5克,旺火翻炒爆匀,打入鸡油,倒入塑料沥筐,沥净汤汁,入玻璃盘围边。然后将炆好的肉块皮朝上码入盘内,将锅内原汁的浮油撇净,加入味精,烧开用湿淀粉勾芡,浇在围好的盘中肉块上,将料头花码在肉面上即成。

感谢您阅读“97美食网”的《南乳栗子烧羊肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖羊肉专题,希望您能喜欢!