食材明细:
鸡腿2个适量,洋葱半个适量,柠檬汁适量,西芹适量,香菜适量,胡萝卜适量,盐适量,白糖适量,花椒适量,湿淀粉适量,蛋清适量,花生油适量
酸甜可口的柠檬鸡块的做法步骤:
第1步将鸡腿肉洗净切小块。洋葱切片,胡萝卜、西芹、香菜切碎。
第2步加入鸡块、花椒、蛋清、湿淀粉腌渍。鲜柠檬用榨汁器榨成汁。
第3步锅内注油烧热,放入鸡块炸至金黄色捞出。锅内留少许油烧热,放洋葱片炒香,加入鸡块及柠檬汁、盐、白糖调味,用湿淀粉勾芡,翻炒炒匀,淋上香油,出锅装盘。
食材明细:
用料番茄2个,柠檬3个,蜂蜜50毫升。
柠檬番茄汁的做法步骤:
1、番茄洗净切块。
2、柠檬洗净,榨汁备用。
3、将番茄块、蜂蜜、凉开水放入搅拌机中搅成汁,调入柠檬汁(可加冰块)即可。
功效
功效降血压,排毒,美白肌肤。
食材明细:
番茄2个,柠檬2个,蜂蜜适量,冷开水50cc。
番茄柠檬汁的做法步骤:
将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷开水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。
食材明细:
大虾适量,葱姜末少许,番茄沙司两大勺,白糖适量,盐适量,清水适量
酸酸甜甜番茄大虾的做法步骤:
第1步虾洗净,剪去虾须虾脚,挑去虾线(我那天的虾实在是太新鲜了,新鲜的我都没舍得做这些工作,但是我洗干净了啊)。番茄沙司,白糖,盐放入碗中(这些可以根据自己的喜欢来放,量自己掌握),搅拌均匀,然后加适量清水调成稀糊状(糊稍微稀一点没关系)。
第2步锅里放少许油烧热,油热后放入葱姜末爆香,然后放虾。开中火慢慢煎,将虾两面全煎至通红。
第3步倒入调好的番茄沙司,小火慢熬,熬至汤汁全被虾吸收以后即可关火,让虾裹上一层油亮亮的外壳!酸酸甜甜滴,相当的好吃啊!
感谢您阅读“97美食网”的《酸甜番茄柠檬鱼块》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鱼块专题,希望您能喜欢!