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任何可吃的东西,都可称之为食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编精心为你整理的“番茄鱼块”,希望能为你提供更多的参考。

鱼块洗净,淀粉、料酒、盐、胡椒粉拌匀入味。番茄开十字刀口,入开水烫一下去皮。去皮番茄切丁。姜切片。适量水和面粉调成面糊。

材料:

主料:鱼肉适量,番茄3个,

辅料:胡椒粉适量,料酒适量,食盐适量,番茄沙司适量,姜适量,淀粉适量,白糖适量,面粉适量,

番茄鱼块的做法步骤:

1. 鱼块洗净,淀粉、料酒、盐、胡椒粉拌匀入味。

2. 番茄开十字刀口,入开水烫一下去皮。

3. 去皮番茄切丁。

4. 姜切片。

5. 适量水和面粉调成面糊,使鱼块均匀沾上面糊。

6. 锅中入适量油,中火将鱼块炸至两面金黄。

7. 炸好的鱼块盛出备用。

8. 锅中留适量底油,油热后入姜片爆锅。

9. 入番茄丁翻炒数分钟,入一调羹番茄沙司继续翻炒。

10. 锅中入适量水大火烧开。

11. 放入鱼块,转小火10分钟,调入适量盐、糖。

12. 鱼块取出摆盘,锅中汤汁大火收汁,浇到鱼块上面,撒点葱花点缀。

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番茄蘑菇烧鱼块


买来的青鱼洗净后厨房纸上沥干,切成合适大小的块状,用葱姜蒜粉和料酒腌制约10分钟,再加入玉米淀粉抓捏,使每块鱼都均匀裹上一层淀粉,备用(做这步时满手的鱼腥味儿就没

材料:

主料:青鱼适量,,

辅料:番茄适量,蘑菇适量,洋葱适量,蒜适量,葱适量,姜粉适量,白胡椒适量,番茄酱适量,高汤适量,食盐适量,淀粉适量,料酒适量,

番茄蘑菇烧鱼块的做法步骤:

1. 买来的青鱼洗净后厨房纸上沥干,切成合适大小的块状,用葱姜蒜粉和料酒腌制约10分钟,再加入玉米淀粉抓捏,使每块鱼都均匀裹上一层淀粉,备用(做这步时满手的鱼腥味儿就没顾上拍照片)。番茄去皮切块、蘑菇洗净后切片、洋葱切条、蒜剁成泥(或小粒);

2. 把蘸好淀粉的鱼在热油锅中煎或炸至两面金黄;

3. 锅中留些底油,放入洋葱丝和蒜蓉煸炒,炒至洋葱变软锅中有香味飘出;

4. 倒入切好的番茄和蘑菇,煸炒至番茄出水蘑菇变软,然后往锅里倒入适量的番茄沙司和少量高汤(没有用水也行),兜匀后咕嘟一会儿煮开;

5. 倒入炸好的鱼块翻匀,用盐、糖、白胡椒粉调下味,中小火继续咕嘟一会儿至鱼完全烧熟,大约3、5分钟左右吧,期间经常用锅铲轻微松动一下,以免鱼块粘底。出锅后可随自己喜欢撒些小葱末或青辣椒圈装饰一下。

番茄鳕鱼块的做法


鱼肉富含优质蛋白质和矿物质,常吃鱼能促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长。鳕鱼属深海鱼类,肉厚刺少,低脂肪,高蛋白,非常适合给宝宝食用。鳕鱼的鱼肉鲜嫩,鱼刺少,很适合小宝宝们吃。同时,鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍。

材料:

鳕鱼块三块,盐少许,料酒一小勺,番茄酱1小碗,粉面少许,,

番茄鳕鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,主料:鳕鱼块

步骤2,鳕鱼切小块,撒少许盐,倒少许料酒,煨10分钟。

步骤3,取适量玉米淀粉放入小蝶中(用完再加,避免浪费),将鱼块裹上粉面。

步骤4,锅内抹姜后红油(不会粘锅底),将鱼块炸至金黄色。

步骤5,鳕鱼本身肉质细腻,无大刺。炸时必须用粉面裹住,否则会散开,炸至金黄色后盛盘。

步骤6,取番茄酱一小碗兑少许温水,搅匀。切丁点葱末另起锅(热锅凉油),5成油温时放入葱末煸香,倒入调好的番茄汁,炒至冒泡粘稠,关火。

步骤7,出锅将汁浇在鳕鱼块上,即可。

番茄武昌鱼块的做法


材料:

武昌鱼1斤,番茄1个,葱,姜,蒜,番茄沙司,盐,白糖,鸡精,,

番茄武昌鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,武昌鱼一斤(两条),洗净去头去鳃.

步骤2,将洗净的武昌鱼切块后放入少量料酒,撒上适量淀粉,拌匀。

步骤3,番茄洗净,切小丁。备好葱、姜、蒜、沙司、食盐等调料。

步骤4,平底锅内多放些油,将鱼块放入锅内,小火煎至两面微黄。

步骤5,将鱼盛出后,留少许底油,放番茄丁翻炒。

步骤6,将番茄小火炒成酱状,放适量白糖、番茄沙司,醋,放入鱼块,加适量盐,鸡精,翻炒湿淀粉均匀出锅即可。

咸鱼块


食材明细:

大葱 大蒜适量,糖1勺,料酒1勺,咸鱼块两大块,木耳少许,干香菇少许,五花肉(肥肉)三小片

咸鱼块的做法步骤:

第1步干香菇泡泡,水不要倒掉哦咸鱼块咸的,提前拿出来浸水,最好隔夜就浸

第2步锅内倒点油,煸一下肥五花肉下生姜

第3步鱼块倒入,煸炒,下葱节金黄一些的时候倒料酒

第4步我倒的是高汤,没有高汤就热水中火5分钟左右,倒入香菇以及香菇水

第5步小火煮15分钟左右,加点糖,我没放盐因为咸鱼本身还是咸的,出锅嘻嘻,吃了两碗饭

滑鱼块


食材明细:

主料::草鱼半条,

辅料::姜片6片,花椒1勺,红椒2个,料酒2勺,醋1勺,生抽1勺,油适量,盐适量,

滑鱼块的做法步骤:

1.准备好原材料;

2.鱼块里放入适量的盐、料酒、白酒等调料腌制一会儿;

3.热锅凉油, 放入花椒和红椒煎煸香;

4.再将它们盛出来;

5.加入姜蒜片进去煸炒;

6.放入鱼块进去煎一下;

7.烹入料酒、醋和生抽;

8.加入适量的水炖煮十分钟;

9.加入适量的盐等调味即可,

10.最后加入点水淀粉勾芡。

11.端上桌了。

小贴士:

1. 鱼块加入点盐、料酒等腌制一下; 2. 胡椒和辣椒煸香后将其盛出来, 避免影响菜品的口感; 3. 鱼块只需微微煎至定型后就可以加入料酒等调味料,少许水炖煮; 4. 这菜亦菜亦汤,喜欢汤汁多可以多加点, 一定要适量加入水淀粉,这也是保证滑鱼块的成功。

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