食材明细:
法式羊排适量,土豆适量,圣女果适量,普罗旺斯口味腌肉料适量,薄荷适量,盐适量,黑胡椒碎适量,沙拉酱适量
香煎法式小羊排配土豆泥的做法步骤:
第1步准备好原材料。取适量腌肉料。
第2步用水调匀。小羊排洗净控干水份。
第3步将腌肉料浇在羊排上。腌制2小时入味。
第4步土豆洗净去皮,切厚片。蒸熟或者煮熟后,用勺子压成泥。
第5步调入盐和黑胡椒碎。挤上沙拉酱拌匀即可。
第6步平底锅加热、放入腌好的羊排,一并倒入腌料汁。两面煎,按个人口感,来煎到想要的熟度。
食材明细:
主料:羔羊单骨法排2只,西葫芦1段,土豆1/2个,红彩椒1/2个
辅料:牛排调料1袋,冷水35克,大蒜1头,面包屑1碗,迷迭香1根,百里香5根,盐适量
法式羊排的做法步骤:
1,准备好上述所需食材。
2,将牛排调料用35克清水调匀。
3,将牛排调料汁浇在羊排上。
4,腌制2小时以上。
5,平底不粘锅倒入橄榄油烧温热。
6,放入腌好的羊排,煎两分钟。
7,另一面也煎两分钟。
8,将大蒜压成蒜泥,加入百里香叶、迷迭香碎、盐和黄油拌匀。
9,加入面包屑搅拌均匀。
10,将蒜泥混合物抹在羊排上,表面无需涂抹。
11,放入烤箱,175度,20-30分钟即可。
12,烤羊排时,可将配菜炒熟装盘,浇汁可将腌制羊排的调料汁烧热,淋在上面即可。
小贴士:
先煎再烤,可让滋味更丰富,口感更好。
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