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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你找到了哪些有趣的菜谱呢?请阅读由小编为你编辑的清蒸福寿鱼,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

福寿鱼一条,姜一块,葱几根,酱油100g,白砂糖50g,油150g

清蒸福寿鱼的做法步骤:

第1步我的做法只需要这么点东西.其他不需要多.准备好这些东西足够了.买好这些东西.鱼在买的时候已经让人洗干净弄好了.买好东西后.把鱼洗干净.然后把姜去皮.切成条状.鱼身两面都切三刀.切深一点.切到骨头上一点.将姜塞进缝里.然后葱切成段.像我图片那样.

第2步鱼弄好后.锅放水煮到沸腾.这个过程中我们弄一下酱油.别人是用蒸鱼酱油.我们自己做.用普通酱油倒一点.然后放入白砂糖.不需要太多.进行搅拌.如果家里有微波炉.那就搅拌后叮30秒足够了.然后呢.等水沸腾后.把鱼放进去.最关键的一步.时间.放进去后.手机倒计时八分钟.期间不要开锅.八分钟后关火.手机倒计时两分钟.时间到了后将鱼拿出来.将多余的汁倒掉.

第3步最后一步.将准备好的葱晒在鱼面上.将酱油淋在鱼表面.在锅里倒入油.倒多一些.油热了后浇上鱼表面.这一道简单好吃的鱼儿做好了.

小贴士:

1.一定要清洗好鱼的表面和内脏.2.一定要有姜.我是用姜除去鱼腥味的.3.削姜教你们一个技能.将喝完的可乐易拉罐弄开.就能削的很干净.4.时间一般不会变.除非你的鱼很大.那你就在原来的基础上加多两分钟.时间很关键.多也不行.少也不行.5.告诉你们一个分辨鱼熟不熟的办法.用筷子挑鱼.肉和骨头分开就输了.6.只要按照我的办法做.成为一个会煮菜的人不难.

97msw.cOm延伸阅读

福寿鱼的营养价值-清蒸福寿鱼的做法


福寿鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B10.1毫克,维生素B20.12毫克。

福寿鱼的营养价值

福寿鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,无论是红烧还是清烹,味道俱佳。经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B10.1毫克,维生素B20.12毫克。吃福寿鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。

福寿鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为不需要蛋白质的蛋白源。

清蒸福寿鱼的做法

主料:福寿鱼一条约450克;

辅料:油适量,盐适量,香葱20g,姜20g,胡椒粉适量,蒸鱼酱油适量;

步骤:

1:备好的香葱和姜;

2:福寿鱼一条,买回来时已劏好,清洗干净,虑干水;

3:在鱼身上划几刀;

4:抹上胡椒粉,在鱼肚,鱼头塞进姜片,鱼身撒上姜丝;

5:上锅大火蒸10分钟;

6:取出蒸好的鱼,倒掉盘中的水,淋上蒸鱼酱油;

7:撒上葱丝;

8:锅内下适量油烧热;

9:淋在鱼身上即可。

本网站小贴士:蒸好的鱼要倒掉盘中的水,可去除鱼腥味。

福寿鱼的选购技巧

1:肉质要有弹性;

2:鱼鳃呈淡红色或暗红色;

3:眼球微凸且黑白清晰;

4:外观完整,无鳞片脱落之现象;

5:无臭腥味者为新鲜的。

红烧福寿鱼


食材明细:

福寿鱼1条(约500克),生姜一块,葱2棵,白糖半个汤匙,盐半个汤匙,生抽1个汤匙,料酒半个汤匙

红烧福寿鱼的做法步骤:

第1步福寿鱼去鳞、去腮、去内脏,注意刮洗干净肚子里面的黒膜,准备生姜与葱;福寿鱼身上斜划两刀,利于入味,用盐涂遍全身,生姜切薄片,葱白拍扁,葱切小段;

第2步热油锅,用姜片擦锅,爆香;擦干鱼身,下油锅,煎至金黄;

第3步翻面继续把另外一面也煎至金黄;喷入料酒,加生抽,加白糖,放葱白,加水(水要没过鱼身的1/2),大火煮开,转中小火煮6~8分钟;

第4步出锅前放葱段;酱汁不用全部煮干,留点酱汁蘸着鱼肉吃,更加美味。

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