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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的鸡蛋炒香葶,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

香葶250g,鸡蛋3个,盐2g,鸡粉1g,姜5g,香油0、5g,水淀粉适量,料酒1勺

鸡蛋炒香葶的做法步骤:

第1步香葶洗净沥干水切寸段备用。鸡蛋打散加一勺料酒。

第2步锅烧热加油将鸡蛋炒熟。姜切片,锅里放适量油煸炒姜片出香味,

第3步放香葶翻勺爆炒

第4步放入炒好鸡蛋加盐鸡粉香油。水淀粉勾芡翻勺盛入盘中即可。

第5步成品成品。

小贴士:

此菜要旺火爆炒。

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煎香炒肉碎鸡蛋饼


食材明细:

猪肉碎 300g

菜圃碎 50g

大洋葱 1个(切丝)

红萝卜 5片(切丝)

蒜蓉 5瓣

食油

鸡蛋 10粒

煎香炒肉碎鸡蛋饼的做法步骤:

1、热镬烧油爆香蒜蓉、盐、菜圃碎。

2、加入大洋葱丝和红萝卜丝翻炒一炒。

3、把猪肉碎倒入一起翻炒5分钟后,装入小钢盆里。

4、待稍凉了就把打散的鸡蛋汁掺入盆子里翻拌均匀。

5、再次用洗过的镬热油后开始煎“香炒肉碎鸡蛋饼”,分别每舀一勺即煎一片,方法如同普通煎蛋。

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酱香鸡蛋


食材明细:

鸡蛋10个。酱料包八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。调料老汤3000克,酱油30克,精盐60克,白糖100克,味精20克,陈醋20克。

酱香鸡蛋的做法步骤:

1.将鸡蛋放入清水中煮熟,捞出冲凉,去皮备用。

2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。

3.坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐、味精调匀,制成酱汤待用。

4.将鸡蛋放入酱汤中,以小火酱约20分钟,关火后再焖10分钟。

5.鸡蛋捞出后切橘形瓣,摆盘时配一碟陈醋上桌即可。

料理小百科

1.鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂,对神经系统和身体发育有很大的作用。它能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。

2.鸡蛋中含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被称为“理想的营养库”,营养学家还称之为“完全蛋白质模式”。

鸡蛋炒蟹


食材明细:

主料:蟹2只,鸡蛋2个

辅料:盐适量,葱花适量

鸡蛋炒蟹的做法步骤:

1,蟹洗净切成块。葱切葱花,蒜拍碎,打2个鸡蛋。

2,锅中热油,炒香蒜。

3,放入蟹。

4,鸡蛋捣散淋在蟹上面。

5,小火,煎完一面煎另一面。

6,兑入些许开水,按口味调入盐。

7,焖煮收汁放入葱花即可。

鸡蛋炒蒜薹


食材明细:

蒜薹1小把,鸡蛋1个,葱姜适量,酱油0.25小匙,面酱0.25小匙

鸡蛋炒蒜薹的做法步骤:

1.蒜薹洗净切断

2.准备姜葱

3.炒鸡蛋,炒的稍微焦一些比较香

4.锅热油, 中火,不要太热

5.把葱姜放入

6.把蒜薹放入( 火不能太旺,否则蒜薹会变蔫)

7.放入酱油,面酱调味

小贴士:

不用焯水, 我发现焯水后蒜薹的天然甜味会损失.

鸡蛋炒丝瓜


食材明细:

丝瓜350g,鸡蛋3个,盐2g,鸡粉1g,香油0、5g,料酒一勺,水淀粉适量,葱5g

鸡蛋炒丝瓜的做法步骤:

第1步丝瓜洗净切斜刀片(也叫小象眼片),鸡蛋3个,

第2步打散加入料酒1勺,锅里放油烧热鸡蛋炒熟,

第3步葱5克切丝,锅里放适量油,烧热,煸炒葱丝,放丝瓜片煸炒,

第4步加盐、鸡粉、香油,水淀粉勾芡翻勺盛入盘中即可。

小贴士:

丝瓜要旺火(大火)爆炒、

鸡蛋炒山药


食材明细:

主料:山药250g,鸡蛋120g

辅料:油适量,盐适量,胡萝卜适量,葱适量,姜适量

鸡蛋炒山药的做法步骤:

1,山药、胡萝卜洗干净。

2,山药去皮。

3,胡萝卜切片。

4,山药切片后放到冷水中。

5,起油锅,鸡蛋入锅摊成蛋饼后盛出切块。

6,用余油,葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒。

7,山药入锅炒。

8,加盐炒。

9,鸡蛋入锅炒。

10,炒均匀即可盛出享用。

小贴士:

1、此菜不宜添加多种调味品。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。

鸡蛋炒洋葱


食材明细:

鸡蛋3个,洋葱100克

鸡蛋炒洋葱的做法步骤:

1.1)鸡蛋打散加盐调味 2)平底锅下油,爆香洋葱 3)倒下蛋液,小火煎反面一次全熟则可

小贴士:

蛋液中加少许水,煎出来的蛋滑嫩。

鸡蛋炒香椿


菜系及功能:家常菜谱

鸡蛋炒香椿

原料:鲜香椿头100克,鸡蛋5个,花生油75克,精盐6克。

鸡蛋炒香椿的做法

①先将鸡蛋打人碗内。鲜香椿头洗净,用开水烫一下,用冷水浸凉,捞出去挤去水分,切末。再将香椿、精盐同放鸡蛋碗内搅匀。

②将锅置火上,加入花生油65克,热后下人鸡蛋搅炒至熟,淋人10克油翻炒均匀,出锅装盘即成。

特点:鸡蛋软嫩,香椿味浓。

提示:炒鸡蛋要油热时下锅,不要炒老。

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

香黄鸡蛋丝


食材明细:

鸡蛋6只,适量的盐、味精、黄酒。

香黄鸡蛋丝的做法步骤:

1.鸡蛋去壳,加入适量的盐、味精、黄酒打散备用。

2.锅内加入适量的食油,开慢火,倒入蛋液,转动锅,让鸡蛋煎熟,翻面煎熟即可。

3.待鸡蛋饼凉后切丝装盘即可。

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