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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?小编特别从网络上整理了蚬鸭鲍鱼汤,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

野鸭350克,鲍鱼干150克,猪肉(瘦)100克,枣(干)20克,姜5克,姜5克,大葱5克,盐3克

蚬鸭鲍鱼汤的做法步骤:

1. 将野鸭(蚬鸭)削好,洗净。

2. 干鲍鱼用温水浸用,擦洗干净。

3. 瘦肉洗净,切片。

4. 大葱去根洗净切成条。

5. 大蒜剥去蒜衣洗净。

6. 姜洗净,切片。

7. 红枣去核,洗净。

8. 用姜片、葱条、蒜头起锅,倒入一汤碗清水,将鲍鱼煨煮过,加上盖子约煮15分钟捞出。

9. 待煲内水沸时,放下全部材料,同煲3小时以上,用盐调味。

小贴士:

此汤具有滋补肝肾,润燥利肠的作用。鲍鱼干:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

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炖鲍鱼汤


食材明细:

主料::鲍鱼500g,排骨1根,

辅料::枸杞50g,党参50g,

配料::盐适量,

炖鲍鱼汤的做法步骤:

1.把鲍鱼搓洗干净、排骨斩成小块洗净,放进水里煮开后把排骨捞出。

2.然后把鲍鱼和排骨及、枸杞、党参一起放进炖锅里炖上一小时左右再放少许盐即可。

蚕豆鲍鱼汤


食材明细:

鲍鱼100克,鸡肉60克,蚕豆150克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精2克

蚕豆鲍鱼汤的做法步骤:

1. 将蚕豆洗净,用水煮十分钟,取出去皮,瓣开两半;

2. 鸡肉洗净切小片,用调味料及生粉拌;

3. 鲍鱼切小片;

4. 把蚕豆放锅内,加清水适量,武火煮五分钟,放鲍鱼鸡肉片,煮熟调味,并放胡椒粉即可。

小贴士:

健脾益精、利水通淋;肾病属脾肾两虚者,症见反复水肿,食减便溏,腰膝乏力,或淋病遇劳即发,精神疲乏,或妇女肾虚崩漏,带下等;不用鸡肉而用鸡汤煮蚕豆鲍针,则汤味更佳;阴虚火旺者,不宜用胡椒粉,可用葱一根切葱花。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

虫草炖蚬鸭


食材明细:

野鸭750克,猪肉(瘦)100克,冬虫夏草15克,姜25克,小葱10克,盐5克,味精5克,江米酒15克,黄酒15克,植物油15克

虫草炖蚬鸭的做法步骤:

1. 姜15克去皮洗净,捣成茸,浸泡入米酒成姜汁酒待用;

2. 将蚬鸭(野鸭)去毛,从背部剖开,取出内脏,敲断颈骨和四柱骨;

3. 猪肉切成6 块;

4. 把蚬鸭放入沸水锅滚(氽)约半分钟,取出用冷水洗净,去掉绒毛、污物;

5. 换沸水下锅,放入猪肉滚约1 分钟捞出,沥去水;

6. 中火烧热炒锅,下油和姜、葱,放入蚬鸭爆炒,烹姜汁酒,加沸水约煨半分钟后捞起,沥去水,去掉姜葱;

7. 取炖盅一个,按顺序放入猪肉、蚬鸭、虫草、姜、葱、味精、精盐、黄酒、开水1500毫升,加盖入蒸笼用中火炖约2 小时;

8. 取出去掉姜、葱、蚬鸭的胸骨、锁喉骨,撇去汤面浮沫,加盖入蒸笼用中火再炖约1 小时便成。

小贴士:

此炖菜营养、滋补,适宜冬季制作。

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