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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材了解很多吧?以下内容是小编特地整理的“豆沙鲈鱼饺”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

澄粉1500克,红豆沙500克,鸡蛋黄300克

豆沙鲈鱼饺的做法步骤:

1. 澄粉放入盆内用开水烫成烫面皮;

2. 出条下节子,包入豆沙馅,做成鲈鱼形生坯;

3. 放入笼内蒸熟,起笼后刷上香油即成。

小贴士:

1. 制作象生点心的关键在于心细、手巧、模仿力强,要求形象逼真,否则就会失去美感。1. 豆沙常用饭赤豆、绿豆、大白豆等。2. 豆类蛋白质含量很高,加上其中的各类磷脂、钙、磷、铁、维生素等,营养价值很高;3. 鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质和微量元素;4. 豆沙与蛋黄补益作用十分显著。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::姜片2克,生抽3克,花生油4克,食盐1克,

鲈鱼的做法步骤:

1.鲈鱼洗干净,在鱼身抹些食盐

2.放到蒸锅蒸

3.蒸好了

4.把蒸出来的水倒掉,然后把花生油和生抽倒进去

烧鲈鱼


食材明细:

主料::鲈鱼一条,

辅料::花生油2勺,葱少许,姜少许,大料少许,蚝油1勺,酱油一勺,红烧老抽半勺,盐少许,料酒少许,干辣椒2个,小米椒一个,香菜少许,白糖少许,干淀粉少许,大蒜适量,

烧鲈鱼的做法步骤:

1.香。

2.鲈鱼去内脏,去鱼鳞洗净备用。

3.配料准备好。

4.鱼身上划几刀。

5.鱼均匀的抹上干淀粉。

6.料酒.耗油.酱油.老抽.白糖调一个料汁。

7.锅内放油烧热,放入鲈鱼.大料.葱.姜蒜.干辣椒,鱼两面煎制金黄。

8.到入调好的料汁。

9.大火烧开。

10.锅内加水来碗清水,大火烧开。

11.炖20分钟,放入少许盐调味。

12.放盐炖10分钟就可以了,不喜欢汤汁就用大火收汁,汤汁配米饭?也不错。

13.装盘,摆上小米椒。

14.淋上汤汁香菜就可以了。

15.成品。

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