食材明细:
包心菜一颗,椰油2大勺,白醋一勺,白糖一小勺,枸杞少许,盐少许
莲叶田田的做法步骤:
第1步准备包心菜一颗枸杞用温水泡一下。
第2步包心菜用刀除去根部老的部分,并且撕开成一片一片。然后锅中热水开了以后,烫一下10秒左右,捞出。
第3步捞出后过凉,沥干水分。将包心菜平铺,像做春卷一样卷起来,均匀的放在盘中。
第4步起油锅,将椰油,白醋,白糖,盐均匀搅拌。将调好的汁直接淋在包心菜上,拿少许枸杞加以点缀,摆盘即可。
食材明细:
荷叶,鸡汤,面粉,莲子,食盐,胡萝卜
莲叶羹的做法步骤:
1.预备胡萝卜、采集鲜荷叶;
2.分别挤出胡萝卜汁和荷叶汁;
3.和面:可揉成桔红色的、淡绿色、原色的;
4.将面团揪成豆粒大小;
5.可用面印花模可让面团变成各种形状,我没找到模具,参考了西北麻食的做法,在竹帘上按了一下,增加了一点花纹;
6.煮汤:鸡汤中放入莲子、鲜荷叶煮开,放入做好小面疙瘩,放盐,并用大荷叶封盖锅口。
小贴士:
1、此汤为宝玉捱打后喝的,吊汤时没放姜、胡椒等辛辣调料,大家可根据自己口味调味。 2、莲子抽掉莲芯,否则会味苦;若是干莲子提前泡发。 3、一个大荷叶捣出来的荷汁较少且颜色淡绿的,也能做一小碗莲叶羹。
莲叶羹
金钏玉钏是红楼梦的一对姐妹花,也是红楼梦里非常单纯的、善良的女儿,夏天的荷叶迎风招展,到了做莲叶羹的时候了。 初夏时,就有网友想喝宝二爷巴巴地念叨着的莲叶羹了,
食材配方
主料:
荷叶
100g面粉
100g莲子
50g胡萝卜
1根辅料:鸡汤
适量食盐
适量做法 共6个步骤
1.预备胡萝卜、采集鲜荷叶;
2.分别挤出胡萝卜汁和荷叶汁;
3.和面:可揉成桔红色的、淡绿色、原色的;
4.将面团揪成豆粒大小;
5.可用面印花模可让面团变成各种形状,我没找到模具,参考了西北麻食的做法,在竹帘上按了一下,增加了一点花纹;
6.煮汤:鸡汤中放入莲子、鲜荷叶煮开,放入做好小面疙瘩,放盐,并用大荷叶封盖锅口。
食材明细:
主料:银鱼300g,荷叶200g,莼菜200g
辅料:高汤适量,姜适量,盐适量
美厨娘大作战里的鱼戏莲叶汤的做法步骤:
1,姜水泡银鱼,去腥
2, 鲜荷叶煮水,沸腾后捞出
3,银鱼放入荷叶水,沸腾后下少量莼菜
4,沸腾片刻,加盐出锅
小贴士:
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食材明细:
料酒1大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙冬瓜300克文蛤300克香葱2棵生姜1小块
冬瓜文蛤汤的做法步骤:
1.冬瓜去皮去籽,切成2 厘米见方的块;生姜、香葱洗净;
2.文蛤用清水清洗干净,放入沸水中加精盐、生姜、香葱、料酒汆去腥味;
3.待文蛤张开后,除去内脏及泥沙;
4.往汤碗内倒水,放入文蛤,上蒸锅蒸制半小时,出鲜味后取出;
5.往汤内加冬瓜块,用精盐、胡椒粉、味精调味,加盖再蒸10 分钟即可。
注意
汤色清澈,清香鲜美。刚买回的新鲜文蛤要放入清水中浸泡8小时,等文蛤吐净泥沙后再做汤。
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