返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?经过整理,小编为你呈上耦片汤,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

嫩耦300克 猪肉100克 水发冬菇适量 绍酒,盐,鸡精(味精)葱末,姜丝适量。

耦片汤的做法步骤:

1、将藕去节、削皮洗净,切成菱形片;把猪肉洗净切成薄片,用少许盐、绍酒、葱末、姜丝略腌待用。

2、炒锅置旺火上,放油1汤匙烧热,先下腌好的肉片,煸炒片刻后下藕片同炒,加入适量清水,同时下冬菇、绍酒、糖,烧开后加入盐和味精调味,出锅即可。

97mSw.com相关阅读

糖醋耦圆


食材明细:

纯藕圆子一碗,糖适量,醋适量,生抽适量,蒜花一点,盐适量

糖醋耦圆的做法步骤:

第1步糖醋汁:将糖、醋、生抽、盐合在一起 加少许水拌匀炒锅入油 倒入藕圆子翻炒片刻 再将糖醋汁倒入锅中加热水大火煮开后转小火十分钟即可 撒入蒜花装出

咸酥莲耦


食材明细:

莲藕300公克,白芝麻10公克,酥炸粉30公克,葱花少许,辣椒片少许,香菜少许,盐1小匙

咸酥莲耦的做法步骤:

1.将莲藕洗净切片,放入滚水中汆烫约3∼5分钟后捞起备用。

2.将汆烫好的莲藕片、白芝麻、酥炸粉及调味料一起搅拌均匀,放入150℃油锅中,油炸约2∼3分钟后,捞起沥油备用。

3.热1大匙油,先爆香葱花、辣椒片与香菜,再放入作法2的材料,快速拌炒均匀即可。

三味耦汆


食材明细:

野藕粉500克,鲜肉馅、鱼蓉馅、果味馅各150克,橙汁、辣鸡汁、醋、盐、白糖、味精、鸡精、鲜汤各适量

三味耦汆的做法步骤:

1、将鲜肉馅、鱼蓉馅、果味馅分别制成小丸子,反复滚匀藕粉成藕圆,用开水汆透,装入盅内。

2、将橙汁、辣鸡汁、鲜汤分别调成三种不同的味型,分别浇在三种口味的藕圆上即成。

小贴士:

特点

口感糯滑,一菜多味。

孙国辉(湖北)

三片汤


食材明细:

猪腿肉50克,鸭肫15克,猪腰子90克,香菇(鲜)25克,竹笋25克,盐5克,黄酒15克,味精2克,猪油(炼制)10克

三片汤的做法步骤:

1. 将猪腿肉、鸭肫干,猪腰洗净;

2. 猪肉批去筋、膜,切成薄片,放入碗内备用;

3. 锅洗净后,置旺火上,加入500克清水,再将碗里的肉片、鸭肫干片、猪腰片连血水一起倒入锅里(汤中加入血水和含有血水的原料有清汤作用);

4. 待烧滚后,撇去浮沫,加入少许凉水和香菇,再滚时再撇去浮沫,加入熟笋片;

5. 至汤全清后,加入黄酒、精盐、味精略滚,出锅装碗后再加入猪油即成。

肥牛片汤


食材明细:

肥牛卷300克,面片400克,西红柿1个,油麦菜1根,香菇两枚,番茄沙司两汤匙,盐少许,生抽少许,鸡蛋两个,开水1升

肥牛片汤的做法步骤:

第1步油麦菜切段,香菇切丁,西红柿切块,面片拉长。起一锅水,烧开放入肥牛,焯至半熟。

第2步锅下油,放入番茄沙司和葱花,小火翻炒出香味。放入香菇丁和番茄块翻炒。

第3步加入少许生抽酱油,炒出酱香。倒入清水。

第4步放入面片。打入鸡蛋两枚。

第5步加入焯至半熟的肥牛。放入盐三小勺。

第6步放入油麦菜,大火煮3分钟,关火出锅!完美的原汤牛肉片汤就可以出锅了!

小贴士:

西红柿我用开水烫过后去皮后切段,防止煮开后掉皮。鸡蛋下锅前用开水浸泡,能够保持其完整。肥牛焯水是为去掉杂质,也可直接放入,再用汤勺撇去浮沫。面片可以换成面条

茄子鸡片汤


食材明细:

茄子适量,鸡胸脯肉200克,辣椒(红、尖)30克,鸡蛋65克,植物油30克,大葱5克,香菜10克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,料酒15克,白砂糖3克,盐3克

茄子鸡片汤的做法步骤:

1. 鸡胸肉切成条状;

2. 茄了去蒂,洗净,切薄片,放入温油中略煎炸一下,捞出沥除多余的油,备用;

3. 锅中加水、白砂糖、酱油、料酒、红辣椒放入锅中;

4. 锅内沸腾后将鸡胸肉放入;

5. 鸡胸肉煮至几乎熟时放入茄子略煮,并以盐调味;

6. 放入水淀粉勾芡,搅拌均匀,盛碗之后撒上葱末、香菜末即可。

小贴士:

1. 切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸;2. 这样可炸出茄子中多余的水分,再炖煮时,容易入味。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

猪肉鲍片汤


食材明细:

干鲍片八十克,猪腿精肉三百二十克,瑶柱四大粒,盐半茶匙,清水适量。

猪肉鲍片汤的做法步骤:

干鲍片、瑶柱洗净,温水浸软;猪腿精肉洗净直身瓦煲烧滚清水,下全部材料,旺火烧滚后改文火煲三小时,加盐调味。

贴士:一般的干鲍片并非用真正的鲍鱼切片制成,而是干螺肉片,但用于煲汤亦可。

笋片凤爪汤


食材明细:

绿竹笋300公克,鸡爪150公克,香菇5朵,红枣5颗,水600㏄,盐适量

笋片凤爪汤的做法步骤:

1.鸡爪切除爪子后,放入沸水中汆烫去杂质,捞起沖洗干净;香菇浸泡冷水;红枣洗净;竹笋煮熟去壳切滚刀块,备用。

2.将作法1的材料、水放入汤锅中煮至沸腾,转小火继续熬煮至汤头鲜甜。

3.熄火前加入盐调味即可。

木耳腰片汤


食材明细:

猪腰子300克,木耳(水发)25克,丝瓜100克,盐5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,酱油5克,醋5克

木耳腰片汤的做法步骤:

1. 猪腰子剖开,去掉腰臊,顺长划几刀切成鸡冠状片,泡入清水中;

2. 木耳择洗干净;

3. 丝瓜去籽,拍切成象眼片;

4. 锅中倒入清水烧开,放入腰片,焯至色发白捞出,沥干水;

5. 盛入盆中,滴几滴酱油和醋,撒上胡椒粉;

6. 另用锅倒入清汤,放入精盐、料酒、味精,调好口味;

7. 放入木耳、丝瓜,烧开撇去浮沫,倒在盘中。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

酸菜肚片汤


食材明细:

猪肚半个,酸菜85公克,葱段2支,姜片8片,高汤1500㏄,盐适量,鸡粉1小匙,白醋适量

酸菜肚片汤的做法步骤:

1.猪肚用盐和白醋洗净,放入滚水中汆烫去腥;酸菜洗净切片备用。

2.取一锅水﹝需淹过猪肚﹞煮开,放入葱段和姜片4片和作法1中的猪肚,煮约30分钟后捞起切片。

3.取一锅将高汤煮开,放入酸菜、姜片4片煮约2~3分钟至煮出酸菜味,再放入作法2的肚片并放入盐、鸡粉,煮至汤再度煮滚即可。

喜欢《耦片汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼肚汤专题,希望您能喜欢!