食材明细:
主料::鲜草鱼一尾,
辅料::北豆腐一块,五花肉适量,干红椒2个,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::花椒适量,八角适量,冰糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,
侉炖草鱼的做法步骤:
1.原料:鲜草鱼一尾,北豆腐一块,五花肉适量,干红椒2个,葱,姜,蒜,花椒,八角,冰糖适量
2.将鱼收拾干净,去除腥线,控干水分,剁成段,
3.豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以不让豆腐碎掉
4.五花肉切片
5.锅子烧热,加入花生油适量,小火,下入葱,姜,蒜,花椒,八角,干红椒
6.出香味后,放入五花肉片翻炒
7.肉变色后,加入鱼块,煎一会,不要翻动鱼
8.调入老抽,生抽,料酒,冰糖,盐,一次加入足够的水,没过鱼
9.锅开后加入豆腐块,转中小火炖制汁浓
10.美味的侉炖草鱼就OK了
食材明细:
主料::海鲶鱼适量,五花肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,盐适量,酱豆腐适量,甜面酱适量,
侉炖海鲶鱼的做法步骤:
1.主要原料。
2.切好葱姜蒜,甜面酱和将豆腐放盆里,加适量水调稀。
3.五花肉切片备用。
4.烧热油,炸香大料瓣,放葱姜蒜炝锅,放五花肉片炒至出油。
5.放料酒,酱油,醋,白糖,盐,甜面酱和将豆腐汁儿。加水。
6.放入收拾干净的海鲶鱼炖制。
7.将海鲶鱼炖熟,收浓汤汁即可。
8.侉炖海鲶鱼。
食材明细:
主料::嘎鱼适量,五花肉末适量,
辅料::醋适量,酱油适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,大料适量,
侉炖嘎鱼的做法步骤:
1.主要原料。
2.嘎鱼去除内脏,洗净,备用。
3.准备好葱姜蒜,大料,干辣椒备用。
4.锅里放油,炸香大料瓣,放入五花肉末煸炒。
5.五花肉末炒到出油,放入葱姜蒜干辣椒炝锅。
6.葱姜蒜干辣椒炒香,放入料酒,酱油,醋,盐,白糖,适量水。
7.倒入嘎鱼用中火炖制。
8.炖到嘎鱼成熟,汤汁收浓即可。
9.侉炖嘎鱼。
食材明细:
鳎目鱼500克,鸡蛋150克,小麦面粉30克,香油8克,酱油10克,小葱25克,香菜10克,姜15克,黄酒25克,醋15克,盐3克,猪油(炼制)25克,味精3克,花生油50克
侉炖目鱼的做法步骤:
1. 鳎目鱼宰杀治净,撕去鱼皮,再去头、内脏,鱼血洗净切成4 厘米长、2 厘米宽的块;
2. 将鱼肉用精盐、料酒10克、味精、酱油拌均匀腌好;
3. 葱5克切成眉毛丝、另20克切成段;
4. 姜切成片,香菜切成2 厘米长的段;
5. 鸡蛋打在碗里搅均匀;
6. 炒勺内放入花生油,上火烧至六成熟时将目鱼逐块的粘上一层面粉,再挂上一层鸡蛋液,下入油中,炸至鸡蛋熟时捞出;
7. 勺内放猪油,煸炒葱段、姜片,待炒出香味后,下入料酒、鸡汤、盐、汤见开、撇去浮沫;
8. 再放入炸好的鱼,旺火烧开,改用微火炖10 分钟;
9. 再上旺火烧至大开,加入味精、米醋、香油,盛入碗中,撒上葱丝、香菜即成。
小贴士:
1. 选料要新鲜,刀口要均匀,加调料腌制时间不可过长;2. 油的温度保持在六成热为好,油太热鸡蛋的色泽就会变老,粘面粉要均匀,不能太厚;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;4. 煸葱、姜时最好用凉油煸,使油慢慢侵入葱姜内,以免油温太高,使葱、姜变糊,失去了葱姜的香味。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::鲤鱼一条,北豆腐300克,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::猪油(炼制)50克,盐5克,白糖半汤勺,醋一汤勺,酱油2汤勺,黄酒2汤勺,花椒适量,大料适量,胡椒粉适量,枸杞适量,黄豆辣椒酱2汤勺,
侉炖豆腐鱼的做法步骤:
1.鲤鱼一条。
2.鱼洗净,切段,放黄酒、姜片、盐腌制一会。
3.豆腐切成块,用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。
4.将猪板油切小块炼成油,捞去油渣,放入姜片,放入腌制好的鱼块,煎至两面发黄。
5.煎好的鱼盛到盘里待用。
6.锅底留油,放入葱姜蒜爆香(蒜、姜要用刀拍烂)、倒入辣味黄豆酱,放豆腐煸炒。
7.倒入鱼块。将酱油、白糖、醋、黄酒、水兑成一碗汁倒入锅内,放入枸杞、花椒、大料。
8.大火烧开,再改成小火炖二十分钟后,鱼肉入味、熟透。
9.调入盐、胡椒粉、味精、投蒜末起锅即可。(最好放进去点香菜段味更好,可惜忘买了)
食材明细:
鳜鱼800克,肥膘肉200克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克,醋10克,料酒5克,花椒2克,大葱5克,姜5克
侉炖鱼的做法步骤:
1.把鱼放在开水内烫一下捞出,刮去全身的浮皮,洗净剞上交叉的斜刀口;葱、姜均切成块;冬笋、香菇均切成片;肥膘肉剞成交叉花刀。
2.勺内放猪油,用葱、姜块炸锅,添汤后放入肥膘,加上调料,再把鱼放在勺内,盖严,炖10分钟取出肥膘肉、葱姜块不用,放入冬笋片、冬菇片调好味,盛入碗内即成。
小贴士:
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
食材明细:
驼峰1250克,淀粉(蚕豆)20克,大蒜(白皮)30克,香菜30克,猪油(炼制)60克,酱油15克,料酒30克,盐3克,小葱30克,味精3克,姜5克,胡椒粉1克
油爆驼峰的做法步骤:
1. 将驼峰用温水泡6小时,修去杂物,洗净;
2. 洗净的驼峰放锅煮3 小时捞出,再用凉水冲洗干净;
3. 冲洗干净的驼峰切成1 厘米厚的片,两面刻上直花刀,然后改成1 厘米见方的丁;
4. 驼峰丁放开水锅内加料酒氽两次,捞出沥干水分;
5. 沥干水分的驼峰加湿淀粉拌匀;
6. 香菜摘洗干净,切成1 厘米长的段;
7. 酱油、味精、食盐、胡椒面、湿淀粉加肉汤150毫升成汁;
8. 锅内加猪油烧六成热,将驼峰下入,滑散倒漏勺内控油;
9. 锅内留油,放葱、姜、蒜炝锅,倒入兑汁爆起,再倒入滑好的驼峰,颠匀后盛入盘内,撒上香菜即可。
小贴士:
1. 本菜“爆”法特别。驼峰煮熟,不烫也不炸,用高温底油快速炒散,控去部分油,再上旺火,下入配料,烹入芡汁,迅速翻炒即成;2. 加工驼峰的刀工要求严格,花刀刻成块,切成丁,其厚薄、粗细、大小、长短必须一致;3. 芡汁不可过多,以包住主料和配料为准;4. 因有滑油过程,需准备熟猪油400克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
驼峰725克,火腿50克,玉兰片20克,香菇(干)20克,韭黄150克,鸡胸脯肉50克,猪油(炼制)30克,料酒15克,味精3克,小葱3克,姜10克,大蒜(白皮)15克,盐4克,酱油15克,醋10克
五丝驼峰的做法步骤:
1. 将驼峰用水泡6 小时,修去杂物,冲洗干净;
2. 洗净的驼峰放入锅内煮3 小时,捞出再用温水洗一次,切成8 厘米长的细丝;
3. 锅内加水,放入驼丝,加料酒氽两次捞出,沥干水分;
4. 熟火腿、水发玉兰片、水发香菇、熟鸡脯肉均切成6 厘米长的细丝;
5. 韭黄摘洗干净,切成寸段;
6. 锅坐火上,滑锅后加油烧热,放葱、姜、蒜炝锅,加驼丝煸炒,喷入料酒,随即加入火腿等各种细丝,再加味精、盐、酱油和醋,炒匀,用水淀粉勾汁,颠匀即成。
小贴士:
1. 本品为高级宴会莱式之一,要求刀工精细。先将原料切成片,然后切丝,丝的直径在0.5 厘米左右。主料驼峰丝长8 厘米,辅料火腿、玉兰片、冬菇、鸡脯丝长6 厘米,粗细均匀。长短不一,成菜后主料突出,辅料为衬;2. 韭黄切3 厘米长,较辅料丝为短,宜后下,在火腿等五种丝炒入味时放入,颠匀即可出锅,以保持其色鲜脆嫩;3. 本品为熟炒菜式,主料辅料之丝皆不可挂糊上浆,要求旺火、热锅、热油,用水淀粉勾汁,使炒菜汁浓味厚,汁紧紧抱着主料辅料,有特殊的芳香味。
食材明细:
草鱼200克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)10克,香菜3克,大葱55克,花生油30克,味精2克,盐3克,料酒15克,胡椒粉1克,醋7克,大蒜(白皮)50克,香油5克,姜50克
侉炖鱼块的做法步骤:
1. 将草鱼去骨留鱼肉备用;
2. 将鱼肉切成骨牌块,入大碗中加料酒、味精、盐、香油入味;
3. 蛋液加淀粉调成蛋糊;
4. 鱼块放入蛋糊内拌匀;
5. 香菜切段,葱切细丝备用;
6. 炒锅上火,注入花生油烧至七成热,下入鱼块炸呈微黄色,控油;
7. 炖锅上火,加高汤(500克)、料酒、盐、味精、胡椒粉烧开;
8. 锅内放入鱼块及葱、姜、蒜再烧沸;
9. 用小火炖10分钟,拣除葱姜蒜,淋入醋、香油,撒上葱丝、香菜段即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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