“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，相信你对这些菜谱并不陌生，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你是不是有在寻找这些菜谱呢？小编特别为你收集的“滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
猪腔骨400克，冬笋200克，鸡骨草20克，党参5克，干葛5克，土茯苓5克，盐适量
滋补靓汤鸡骨草冬笋煲骨汤的做法步骤：
第1步准备好煲汤用的辅料和一块干净的纱布，把所有煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟。把浸泡好的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖待水煮开。
第2步腔骨放到凉水中，沸腾后煮三分钟左右，撇去血沫。把排骨捞出来，煮有鸡骨草的砂锅里水开后放入焯好的排骨，一定要把焯好的排骨再次放入开水中，如果第二次放入的水是凉水，排骨不容易被煮烂。
第3步鸡骨草排骨用中小火炖一小时后放入冬笋块再炖四十分钟以上。冬笋我是在超市里买的水煮冬笋，如果是鲜笋，需要先用水焯一下祛除异味.临出锅前，放入适量的盐就可以享用香浓的汤了。
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鸡骨草扁豆大骨汤
食材明细：
猪骨500克，鸡骨草100克，扁豆100克，蜜枣2粒，盐少许，鸡粉少许，清水8碗
鸡骨草扁豆大骨汤的做法步骤：
第1步猪骨或大骨或扇骨都行，洗净沥干水。锅里放水煮开，把猪骨放下煮2分钟左右捞起，用清水冲洗干净。扁豆和蜜枣用温水浸泡片刻捞起，一同丢进汤锅里。（扁豆没有拍片）
第2步鸡骨草洗净，用干净的专用煲汤布袋装起。扎紧封口，丢进汤锅，注上适量的清水，遮上锅盖，大火煮开后调成中火煲2个小时。
第3步煲好后取出布袋子，加盐、鸡粉调味。猪骨和扁豆连汤一起均可食用
小贴士：
猪骨要先焯水处理再放下一起煲汤，这样会减除很大的油腻，口感也好些。加了蜜枣让这款汤水清肝火之余还添滋润。
鸡骨草煲排骨
食材明细：
排骨1斤，鸡骨草60克，盐适量，姜1片
鸡骨草煲排骨的做法步骤：
1.排骨斩件洗净后焯水。
2.鸡骨草洗净。
3.将排骨、鸡骨草、姜片放入电砂煲中，加入1升清水，煲2小时。
4.加入适量盐调味即可。
鸡骨草排骨汤
食材明细：
主料： 鸡骨草 50克， 排骨 一人份， 胡萝卜 一根，
辅料： 响螺片 一小片， 盐 适量，
鸡骨草排骨汤的做法步骤：
1.响螺片选小片的，加热水泡软，切小块备用
2.胡萝卜洗净去皮切片
3.鸡骨草洗干净后放入煲汤砂袋里
4.排骨焯水后捞出，全部放进锅里煮
小贴士：
药店买鸡骨草的时候可以顺便买煲汤砂袋，怕苦的朋友可以加入几颗蜜枣
夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤
食材明细：
瘦肉250克，鸡骨草20克，蜜枣4颗
夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤的做法步骤：
第1步鸡骨草洗干净，提前一个小浸泡瘦肉切片，蜜枣洗干净备用
第2步在煲汤前先将猪肉飞下水，就是煮开水好放入瘦肉焯30秒左右焯好的瘦肉捞出来备用，然后汤锅里放入适量的水开大火煮
第3步水煮开后倒入所有的材料，大火煮开转小火小火煲2个小时左右，加入盐调味即可
第4步出锅装碗
滋补靓汤
食材明细：
猪肝，枸杞叶，枸杞，生姜，淀粉，盐，糖，生抽，料酒，胡椒粉
滋补靓汤的做法步骤：
1.猪肝清洗干净
2.放盆中加没过猪肝的清水浸泡半小时以上，中间冲洗换水三次
3.煮之前10分钟再切薄片
4.切片的猪肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉腌制10分钟
5.枸杞叶（树枝状）冲洗干净
6.用洗米水或者面粉水浸泡10分钟
7.再次冲洗干净，搞下叶片，再次过水备用，叶梗丢弃不要
8.锅中水开后，加三片姜、少量色拉油和糖，适量枸杞略煮
9.放入枸杞叶
10.煮开后加入猪肝再次煮开约1到2分钟至猪肝完全熟透
11.关火加少量盐即可
鸡骨草蜜枣瘦肉汤
菜系及功能:家常菜谱
鸡骨草蜜枣瘦肉汤原料：鸡骨草100克，猪瘦肉300克，陈皮1块，蜜枣6个，精盐适量。
鸡骨草蜜枣瘦肉汤做法：
(1)先将鸡骨草，陈皮洗干净。
(2)将全部原料放煲内，加清水，用猛火煲至水滚后，改用中火继续煲90分钟，加精盐调味，即可饮用。
特点：本汤水有清利湿热、消炎、益血养肝的食疗功效，对急性肝炎、湿热盛、口苦、烦热、小便赤黄，也可用本汤作食疗。鸡骨草性味甘凉，清热解毒，舒肝散瘀；蜜枣益气生津而养肝，陈皮开胃，瘦猪肉益力气养血。
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夏日滋补靓汤---排骨海带汤
食材明细：
主料：排骨适量
辅料：海带结适量，姜片适量
配料：浓醇高汤1勺，盐少许，黄酒少许
夏日滋补靓汤---排骨海带汤的做法步骤：
1，排骨斩成寸段。
2，排骨入沸水锅中略焯捞出。
3，锅内加浓醇高汤、黄酒、姜片，下入海带、排骨，用中火烧开。
4，转至小火慢炖1小时，加少许盐调味即可。
小贴士：
1、切不可把排骨开水下锅，否则肉会略带腥味，汤的味道就逊色多了。
2、此汤要微火慢炖，不宜快速求成，炖好后的排骨外表完整而入口软烂为佳。
3、此汤用黄酒为好，可保持汤的味道鲜美而纯正，料酒虽可去除异味，但炖出的汤味欠佳。
鸡骨汤
食材明细：
鸡骨4公斤，水20公升，洋葱1颗，红萝卜1条，西芹100公克，蔬菜油100㏄，新鲜百里香1支，洋香菜2公克
鸡骨汤的做法步骤：
1.将鸡骨洗净，洋葱、红萝卜均去皮，洗净后切块；西芹洗净后切段。
2.锅中倒入蔬菜油烧热，放入鸡骨以大火炒至略黄，加入洋葱、红萝卜、西芹和所有调味料续炒约3分钟。
3.将作法2放入大锅中，加入水以大火煮开，改小火并捞除浮沫，熬煮约4小时，最后滤出汤汁即可。
煲靓汤的秘诀
煲汤为什么要待水滚才把材料放入煲内？
煲汤冷水或冷水放下材料均可，对味道或营养都没有影响，只是冷水放材料易粘底，因为材料放入煲内便坠落煲底，待水开时已隔一段时间，于是便易与煲底粘在一起。水开后放材料，是因为水中的气泡不停地把材料冲动，使材料不坠在堡底，所以水开才下材料较好。
炖汤是否要用滚水呢？
炖汤无论用水或上汤，都要煲滚才放入炖盅内，如果冷水放入炖盅内勺材料同炖，这样炖的时间就要加长了，因为要等炖盅内的水炖滚，盅内的材料才受热，所以炖汤要煲滚水后放入炖盅较好。
煲汤、炖汤、滚汤的时间要怎样才合标准？
煲汤、炖汤、滚汤的时间没有一定限制，要视材料而定，难出味的，煲、炖的时间要长些。也有些材料，因为煲的时间长短不同，饮后有个同的效果，如粉葛、蔬菜煲汤内时间则稍短；性带寒凉的，则要用长时间来煲，便于去骨火、清热、清润。俗语有说“煲三、炖四”，即是说煲老火汤最少要煲二小时，炖汤要炖四小时。滚汤只要把材料滚熟即可。滚汤的时间较煲汤的时间短，汤味不像煲汤的浓，汤料仍有鲜味，所以亦菜亦汤。
煲汤、炖汤的材料为什么要出水和过冷河？
以肉类来讲，出水就是把肉类的血水煮出，肉类放入滚水中煮后，有些血糜附着，所以就要用冷水冲洗去（俗称过冷河）。排骨、猪手附着很多碎骨，出水后，碎骨脱掉在水中，这样煲成的汤或炖成的汤很清，没有腥味。干的材料如金针、云耳、银耳等等，出水过冷河后，可以把异味除去。
煲汤、炖汤、滚汤的鱼为什么要煎后才烹调？可以出水吗？
鱼煎后才烹汤，可去其腥味，因煎过的鱼，鱼皮较干，烹汤时不易碎烂，如将鱼出水烹汤，鱼身易烂，除腥的效果不及煎的好。
煲汤时，姜要冷水落还是水滚才落呢？
姜能辟腥除寒，还有增加香味的功效，据说滚水下姜较燥，冷水下姜较佳，实际影响不大，所以冷水或滚水下姜均可。
烹汤的红枣为什么要去核？
因为带核堡难出味，而且燥热。
陈皮为什么要刮去瓤才烹煮呢？
因为陈皮的瓤有痹味，同时也有湿热之弊。
为什么堡有些汤要用猪蹄？有些汤又用瘦肉呢？
用猪蹄还是用瘦肉煲汤要视配料而定，假如配料是菜，由于瓜菜需要吸油，所以要用猪睁煲，汤才香滑。例如用莲藕、章鱼煲猪肉汤，因莲藕和章鱼都属瘦物，如用瘦肉堡，汤便不香滑，因此配上猪睁更适合；又如淮山杞了鸡汤，需要汤量较多时，一只鸡还不够鲜味，这时加入排骨或瘦肉较适宜，加入猪睁则嫌肥腻，因鸡有脂肪，而淮山杞于又不吸油。
炖汤为什么要用猪碾？
炖汤的材料多是鸡、鸽、鸭、鸽等，因为这类家禽野味，能配上肉类，汤更美味。这些家禽或野味多带皮调，皮已有脂肪，如果加入带肥的猪肉，汤便肥而腻了，以配上猪展最适宜。
场面有一层油应如何除去？
汤面的肥油，可以用没有香味的纸巾，放在汤面一扫过，油便黏在纸巾上。也可以待汤煲成后熄火，待冷却后油浮在汤面，或凝固在汤面时，用匙羹除去，再把汤煲滚便可。
煲靓汤之秘诀
汤变鲜：熬汤最好是用冷水。如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才会充分溶解到汤里，汤的味道才鲜美。另外，熬汤不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，酱油也不宜早加，葱、姜和酒等作料不要放得太多，这些都会影响汤汁本身的鲜味。
汤变清：要想汤清、不浑浊，必须用微火烧，使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开，会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒，汤汁自然就浑浊不清了。
汤变浓：在没有鲜汤的情况下，要使汤汁变浓，一是在汤汁中勾上薄芡，使汤汁增加稠厚感，其二是加油，令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热，冲下汤汁，盖严锅盖用旺火烧，不一会儿，汤就变浓。
汤变淡：只要把面粉或大米缝在小布袋里，放进汤中一起煮一下，盐分就会被吸收进去，汤自然就会变淡了。亦可放入一个洗净的生土豆，煮5分钟，汤也能变淡。 汤变爽：有些油脂过多的原料烧出来的汤特别油腻，遇到这种情况，可将少量紫菜置于火上烤一下，然后撒入汤内，可解去油腻。
汤变美：买50至100克稍肥一点的猪肉(肉馅也可以)，先将猪肉切成片或丁，再将铁锅烧热，将猪肉或猪肉馅烧热后，立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花。熬上一会儿，一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料，如做豆腐白菜煲，可将豆腐及调料放入，加盖炖10来分钟后，再放入白菜，待锅开时，就可以起锅食用了。
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