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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你最难忘的菜谱是什么呢?为此,你可能需要看看“粉条伴豆芽”,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

豆芽100克,粉条120克,盐5g,陈醋一勺,生抽两勺,葱花适量,蒜泥适量,花椒油5g,麻油10g

粉条伴豆芽的做法步骤:

第1步粉条泡软,放入开水中煮5分钟,捞出放凉,控出水分待用;豆芽放入开水锅中煮熟(约8分钟),捞出放凉,拣去豆皮和坏豆;

第2步豆芽放入拌料盆中,放入蒜泥、生抽、盐,拌匀;粉条放入葱花,倒入一勺生抽,适量盐和一勺陈醋。

第3步最后放入花椒油,麻油,拌匀即可。也可按个人喜好放入黄瓜,胡罗卜等。

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白菜豆芽拌粉条


食材明细:

白菜4~5片,豆芽50克,胡萝卜1/2根,粉条1小把,豆腐干3块

白菜豆芽拌粉条的做法步骤:

1.白菜放在温水里,加入少量食盐浸泡10分钟,用清水冲洗干净沥干水分

2.白菜放在案板上,用刀把白菜帮和绿叶部分分开

3.把刀放在绿叶的刀切面位置,也就是刀面与白菜的长度呈垂直角度

4.把白菜叶切成粗细均匀的丝,不要太细也不要太粗

5.这样切好的丝中间有白色菜梗两端是绿叶,吃起来口感带脆

6.白菜帮放在案板上,左手压着白菜帮,右手握刀,使刀面与白菜帮成平行状态插入白菜帮中

7.把白菜帮分割成厚薄均匀的几片,片数根据白菜帮的厚度决定

8.顺着白菜帮的长度,也就是也就是刀面与白菜的长度呈平行状态插入白菜帮中

9.把白菜帮切成粗细均匀的丝,不要太粗也不要太细

10.切好的白菜帮丝像火柴棍一样支棱着,且粗细均匀

11.如果白菜帮不切片直接切丝,切好的白菜帮丝横截面比较粗

12.如果把刀放在白菜帮的刀切面位置,也就是刀面与白菜的长度呈垂直角度,切出来的丝短有弯度不直立

13.锅里放水大火烧开,豆芽摘去根部用清水洗净放入锅中,大火煮制

14.煮熟的豆芽捞出,用凉水冲凉

15.粉条放入开水锅中,大火煮制

16.煮熟的粉条捞出,用凉水冲凉降温

17.胡萝卜洗净去皮,用刀切成粗细均匀的丝

18.豆腐干切成粗细均匀的丝

19.切好的白菜丝放入凉菜盆内

20.过凉的粉条放在白菜丝上

21.豆腐干丝、豆芽、胡萝卜丝放在粉条上

22.撒入1/2茶匙食盐

23.撒入少量椒盐

24.大葱的葱绿部分切成丝

25.大蒜去皮放在碗中,用擀面杖捣成蒜泥

26.大葱丝和蒜泥放在凉菜盆内

27.炒锅内放适量食用油,放入花椒和干红辣椒,小火炸至香料变色出香味

28.炸好的香辣油沥掉杂质,浇在盆里的食材上

29.沿凉菜盆的边缘淋入约1/2汤匙山西老陈醋

30.香菜洗净切成段

31.香菜段放在凉菜盆内

32.用筷子搅拌均匀即可

酸菜鱼伴豆芽怎么做好吃 酸菜鱼伴豆芽的做法


酸菜鱼伴豆芽

酸菜鱼;重点选择好鱼质;鲩鱼的鱼肉比较无口感;选择卢鱼,肉质较嫩,且较滑;酸菜选择散装的;口感很爽脆;酸感适中。

食材配方

主料:

卢鱼

酸菜

豆芽菜

生粉

料酒

红辣椒干

做法 共12个步骤

1.洗干净鱼(将鱼开边),放入适量生粉,料酒;

2.生粉,料酒充分将鱼身按摩完后;原来已开边的鱼打开,待放片刻;

3.利用空闲时,将酸菜洗净,切丝;

4.将红干辣椒粒;

5.洗干净豆芽菜;

6.烧热锅,放油,将豆芽菜翻炒熟,加入盐;

7.豆芽出锅后,放在盘内。

8.锅中水开,放油,放入酸菜,煮三分钟;

9.酸菜煮三分钟后放入姜片,放入卢鱼差翻动鱼身,需轻翻动;再煮三分钟后,加入适量盐;

10.放入早已做好的豆芽盘内,酸菜鱼放在豆芽菜上面;

11.热锅,多放油,倒入辣椒干,快速翻动之后关火,以免烧焦干辣椒;

12.第十二步:将热辣辣滚烫的红干辣椒油倒入酸菜鱼,完成。

绿豆芽炒粉条


食材明细:

绿豆芽200克,粉条100克,盐少许,五香粉少许,干辣椒2个,花椒少许,老抽少许,蚝油少许,葱花少许

绿豆芽炒粉条的做法步骤:

第1步豆芽洗净,粉条泡软油锅放干辣椒,花椒爆香

第2步加绿豆芽翻炒豆芽炒软放粉条,加盐,老抽,蚝油调味

第3步出锅前加葱花点缀

金针菇豆芽炖粉条


食材明细:

主料:金针菇适量,黄豆芽适量,粉条适量

辅料:玉米油适量,姜适量,花椒适量,干红辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,火锅底料适量,蒜适量

金针菇豆芽炖粉条的做法步骤:

1,黄豆芽适量冼净。

2,金针菇去根部洗净。

3,锅内适量油烧热,姜蒜,干红辣椒,花椒炒香。

4,黄豆芽放入翻炒几下。

5,适量开水。

6,开水泡软的粉条放入煮至粉条八成熟。

7,金针菇放入,适量盐,鸡精,火锅底料调味。

8,煮两滚儿关火。

9,撒上香菜即可盛盘。

10,成品。

11,成品。

感谢您阅读“97美食网”的《粉条伴豆芽》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄豆芽炒粉条专题,希望您能喜欢!