返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心为你整理的“菠菜肉丸汤”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

【肉丸材料】适量,猪肉馅250G,鸡蛋1个,菠菜一把(洗净切段),盐少许,香油随意,木耳少许,鸡蛋4个,粉皮1张,生抽少许,老抽少许,鸡精少许,白胡椒粉少许

菠菜肉丸汤的做法步骤:

第1步鸡蛋准备好,最后下锅。打入一个鸡蛋,白胡椒粉,生抽少许老抽少许,鸡精少许,再放点盐,搅拌均匀。

第2步菠菜洗好待用。木耳泡发待用

第3步水烧开以后先放肉丸,煮几分钟把上面的杂质用勺子撇出来。肉丸煮几分钟依次加入粉皮,木耳,煮一会再加入菠菜,最后加鸡蛋,出锅前记得加一点香油,味道更好哟。

小贴士:

肉馅也可以加一点点料酒去味。

97msw.Com扩展阅读

番茄菠菜肉丸汤


食材明细:

猪肉(后腿肉)500g,番茄一个(大的),菠菜一把,鸡蛋一颗,蒜3.4瓣,姜和蒜一样的量,淀粉三汤匙,盐适量

番茄菠菜肉丸汤的做法步骤:

第1步将肉,姜,蒜都剁碎,但不要太碎,太细了口感上会少了肉香味。加入蛋清,适量盐,淀粉。

第2步锅中加入冷水,将番茄切片直接放入冷水中一起煮开。番茄汤煮开后就可以加入捏好的肉丸,煮开后调小火,肉丸都浮起来了最后加入菠菜。酸酸甜甜营养又开胃的汤就做好啦~

小贴士:

时间允许的话,尽量手工剁,手工剁的肉比机器搅拌出来的肉好吃,因为手工剁出来的肉质没有那么碎,保留肉香。菠菜根部的含铁量更高,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。所以尽量不要去除根部喔,洗干净就好啦。

菠菜肉丸粉丝汤


食材明细:

炸肉丸适量,菠菜适量,绿豆粉丝适量

菠菜肉丸粉丝汤的做法步骤:

第1步锅内浇入600ML凉水,方入肉丸,大火烧开。放入粉丝,大火煮至粉丝有白心的时候放入菠菜,煮至粉丝没有白心。

第2步加盐调味即可。

菠菜猪肉丸汤怎么做好吃 菠菜猪肉丸汤


菠菜猪肉丸汤

  菠菜 1.通肠导便,防治痔疮 菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症

食材配方

主料:

猪肉丸

250g

菠菜

200g

高汤

400g

辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.菠菜用开水焯

2.放入凉水中

3.锅中放入高汤

4.菠菜控干水分,切段。

5.高汤开后,放入猪肉丸

6.肉丸浮起后,放入菠菜

7.加盐调味,出锅

肉丸汤


食材明细:

鲜肉靡500g,芦笋100g,胡萝卜200g,土豆200g,姜一大块,盐5g,生抽20g,鸡蛋1个,水100g,料酒20g,胡椒粉5g

肉丸汤的做法步骤:

第1步准备原料:鲜肉靡500g,芦笋100g,胡萝卜200g,土豆200g,姜一大块鲜肉糜加5g盐、5g胡椒粉、20g料酒、20g生抽、100g水、1个鸡蛋拌出筋

第2步蔬菜切小块,姜轻拍一下,加入1500ml水煮到滚,用小勺挖成肉团下锅所有肉团全部浮起来后,再大火煮10分钟,根据个人口味加盐调味就可以了

牛肉丸菠菜汤


食材明细:

牛肉丸,油,酱油,鸡精,盐,菠菜

牛肉丸菠菜汤的做法步骤:

1.全部材料准备~

2.把水烧开,放点油,再放入牛肉丸,最后下菠菜~

3.放点盐和鸡精酱油一起煮熟即可~

小贴士:

牛肉丸菠菜汤,很容易煮~

菠菜羊肉丸子汤怎么做好吃 2020菠菜羊肉丸子汤的做法大全


菠菜羊肉丸子汤

味道鲜美的羊肉丸子汤,老少皆宜。

食材配方

主料:

菠菜

150g

丸子

50g

羊肉

100g

辅料:

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

做法 共12个步骤

1.羊肉片。

2.羊肉丸子。

3.焯好的菠菜切大块。

4.切葱花。

5.在锅里倒入少许油。

6.放入葱花,加少许糖。

7.加少许酱油。

8.倒入半锅水。

9.待水温升高下入羊肉片和丸子。

10.加一勺盐。

11.下入菠菜。

12.待汤烧开即可关火出锅。

马蹄肉丸汤


食材明细:

主料:猪肉馅适量

辅料:马蹄适量,油菜适量

马蹄肉丸汤的做法步骤:

1,马蹄去皮洗净切剁成颗粒状

2,猪肉馅放入花生油,盐,五香粉,葱姜腌制好,把剁好的马蹄放入猪肉馅中,顺时针搅拌上劲儿

3,锅里添水烧开,用手做成丸子入锅里煮,煮开撇去浮沫

4,加少许盐,煮到丸子浮起来,放入油菜,略煮一分钟,放入少许胡椒粉,滴几滴香油就可以出锅了

蚕豆肉丸汤


周末在家看书,翻到“胡豆浸软去皮煮汤,鲜美无似”一句,顿时就移不开眼了。

鲜美无似!简单的四个字,一下就把菜菜肚子里的馋虫给勾出来了!

胡豆,其实就是蚕豆,相传是张骞当年出使西域时带回的豆种,故而又以“胡”字命名。

如今在四川地区,小伙伴们也还依然这么称呼它。

每年一到立夏时节,民间都会有“

每年一到立夏时节,民间都会有“尝鲜”的习俗,而蚕豆,则是必不可少的一鲜。

江南一带的人们,还会在这天向邻家讨米一碗,用蚕豆、雷笋、豌豆、苋菜煮“立夏饭”,寓意五谷丰登。当地人更认为,立夏吃蚕豆豌豆,比吃一只鸡还补。

立夏虽然还未到,可菜菜肚子里的馋虫早已等不及啦。

既然还不是吃立夏饭的时候,那就先来碗蚕豆肉丸汤解解馋吧。

肉馅调味后搅拌起劲,做成丸子,与新鲜的蚕豆同煮,只需加点盐调味,就已经鲜掉舌头!

材料:

主料:猪肉适量,蟹肉适量,蚕豆适量,,

辅料:细香葱适量,料酒适量,食盐适量,,

蚕豆肉丸汤的做法步骤:

1. 准备材料。

2. 蟹肉撕碎,葱切末

3. 将切好的葱末和蟹肉放入肉馅中,倒入少量料酒,顺着一个方向搅拌上劲还可以加点马蹄等配料,味道很鲜甜。

4. 起锅烧水,水开后,放入洗净的蚕豆。

5. 蚕豆煮软后,将搅拌好的肉馅用手挤成肉丸,放入锅中同煮

6. 想get挤肉丸技能的小伙伴看这里

7. 肉丸煮熟出锅前,根据个人口味加入适量盐调味即可。新鲜的蚕豆质地酥软,稍稍烹饪就能食用。弹牙鲜嫩的肉丸配上软糯清香的蚕豆,热腾腾一碗下肚,超满足!

白菜肉丸汤


食材明细:

牛肉馅,小白菜,盐,花椒面,鸡蛋,葱

白菜肉丸汤的做法步骤:

1、葱花爆锅,然后加清水,烧开。

2、肉丸加盐、花椒面、鸡蛋,拌匀。

3、开始打入肉丸子,用小勺就行。一个一个下锅。

4、又开锅,加切好的小白菜,烧开,加盐,好了。

喜欢《菠菜肉丸汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉丸子汤的做法专题,希望您能喜欢!