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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间专门编辑了菠菜肉丸汤怎么做好吃 菠菜肉丸汤,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

菠菜肉丸汤

每次吃菠菜都会想到大力水手 哈哈~ 菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,

食材配方

主料:

自制肉丸

14个

菠菜

1把辅料:

适量

适量

适量

生抽

适量

适量

做法 共11个步骤

1.自制的肉丸14个左右

2.菠菜一把 摘好洗净

3.切成两段(根据菠菜的大小)

4.开水焯一下过凉

5.葱切小段

6.锅内放油烧至七成热

7.放入葱花爆锅,加入肉丸翻炒一下,放生抽、醋调味

8.添适量水

9.煮至水沸腾

10.加入处理好的菠菜,放适量盐调味

11.等到汤再次沸腾即可出锅

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菠菜肉丸汤


食材明细:

【肉丸材料】适量,猪肉馅250G,鸡蛋1个,菠菜一把(洗净切段),盐少许,香油随意,木耳少许,鸡蛋4个,粉皮1张,生抽少许,老抽少许,鸡精少许,白胡椒粉少许

菠菜肉丸汤的做法步骤:

第1步鸡蛋准备好,最后下锅。打入一个鸡蛋,白胡椒粉,生抽少许老抽少许,鸡精少许,再放点盐,搅拌均匀。

第2步菠菜洗好待用。木耳泡发待用

第3步水烧开以后先放肉丸,煮几分钟把上面的杂质用勺子撇出来。肉丸煮几分钟依次加入粉皮,木耳,煮一会再加入菠菜,最后加鸡蛋,出锅前记得加一点香油,味道更好哟。

小贴士:

肉馅也可以加一点点料酒去味。

番茄菠菜肉丸汤


食材明细:

猪肉(后腿肉)500g,番茄一个(大的),菠菜一把,鸡蛋一颗,蒜3.4瓣,姜和蒜一样的量,淀粉三汤匙,盐适量

番茄菠菜肉丸汤的做法步骤:

第1步将肉,姜,蒜都剁碎,但不要太碎,太细了口感上会少了肉香味。加入蛋清,适量盐,淀粉。

第2步锅中加入冷水,将番茄切片直接放入冷水中一起煮开。番茄汤煮开后就可以加入捏好的肉丸,煮开后调小火,肉丸都浮起来了最后加入菠菜。酸酸甜甜营养又开胃的汤就做好啦~

小贴士:

时间允许的话,尽量手工剁,手工剁的肉比机器搅拌出来的肉好吃,因为手工剁出来的肉质没有那么碎,保留肉香。菠菜根部的含铁量更高,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。所以尽量不要去除根部喔,洗干净就好啦。

菠菜肉丸粉丝汤


食材明细:

炸肉丸适量,菠菜适量,绿豆粉丝适量

菠菜肉丸粉丝汤的做法步骤:

第1步锅内浇入600ML凉水,方入肉丸,大火烧开。放入粉丝,大火煮至粉丝有白心的时候放入菠菜,煮至粉丝没有白心。

第2步加盐调味即可。

菠菜疙瘩汤怎么做好吃 菠菜疙瘩汤


菠菜疙瘩汤

东北疙瘩汤是小时候最常吃的早餐了,在东北,早晚温差比较大,早上来上一碗热气腾腾的疙瘩汤,浑身都暖和呢~

食材配方

主料:

菠菜

500g

面粉

200g辅料:

适量

适量

鸡蛋

2个

葱花

适量

做法 共12个步骤

1.菠菜洗净控干水分,准备两个鸡蛋

2.准备好面粉

3.油热下入葱花爆香

4.加入适量清水

5.水烧沸腾后打入两个鸡蛋

6.用勺子舀一勺开始倒入面盆中,用筷子搅拌成大的疙瘩

7.煮好的鸡蛋先捞出

8.将面疙瘩下入沸水中

9.菠菜切段

10.将菠菜下入,先放菠菜茎

11.再放菠菜叶

12.加盐煮熟即可

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