食材明细:
【肉丸材料】适量,猪肉馅250G,鸡蛋1个,菠菜一把(洗净切段),盐少许,香油随意,木耳少许,鸡蛋4个,粉皮1张,生抽少许,老抽少许,鸡精少许,白胡椒粉少许
菠菜肉丸汤的做法步骤:
第1步鸡蛋准备好,最后下锅。打入一个鸡蛋,白胡椒粉,生抽少许老抽少许,鸡精少许,再放点盐,搅拌均匀。
第2步菠菜洗好待用。木耳泡发待用
第3步水烧开以后先放肉丸,煮几分钟把上面的杂质用勺子撇出来。肉丸煮几分钟依次加入粉皮,木耳,煮一会再加入菠菜,最后加鸡蛋,出锅前记得加一点香油,味道更好哟。
小贴士:
肉馅也可以加一点点料酒去味。
食材明细:
猪肉(后腿肉)500g,番茄一个(大的),菠菜一把,鸡蛋一颗,蒜3.4瓣,姜和蒜一样的量,淀粉三汤匙,盐适量
番茄菠菜肉丸汤的做法步骤:
第1步将肉,姜,蒜都剁碎,但不要太碎,太细了口感上会少了肉香味。加入蛋清,适量盐,淀粉。
第2步锅中加入冷水,将番茄切片直接放入冷水中一起煮开。番茄汤煮开后就可以加入捏好的肉丸,煮开后调小火,肉丸都浮起来了最后加入菠菜。酸酸甜甜营养又开胃的汤就做好啦~
小贴士:
时间允许的话,尽量手工剁,手工剁的肉比机器搅拌出来的肉好吃,因为手工剁出来的肉质没有那么碎,保留肉香。菠菜根部的含铁量更高,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。所以尽量不要去除根部喔,洗干净就好啦。
食材明细:
炸肉丸适量,菠菜适量,绿豆粉丝适量
菠菜肉丸粉丝汤的做法步骤:
第1步锅内浇入600ML凉水,方入肉丸,大火烧开。放入粉丝,大火煮至粉丝有白心的时候放入菠菜,煮至粉丝没有白心。
第2步加盐调味即可。
菠菜疙瘩汤
东北疙瘩汤是小时候最常吃的早餐了,在东北,早晚温差比较大,早上来上一碗热气腾腾的疙瘩汤,浑身都暖和呢~
食材配方
主料:
菠菜
500g面粉
200g辅料:油
适量盐
适量鸡蛋
2个葱花
适量做法 共12个步骤
1.菠菜洗净控干水分,准备两个鸡蛋
2.准备好面粉
3.油热下入葱花爆香
4.加入适量清水
5.水烧沸腾后打入两个鸡蛋
6.用勺子舀一勺开始倒入面盆中,用筷子搅拌成大的疙瘩
7.煮好的鸡蛋先捞出
8.将面疙瘩下入沸水中
9.菠菜切段
10.将菠菜下入,先放菠菜茎
11.再放菠菜叶
12.加盐煮熟即可
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