食材明细:
冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片
去斑美容汤的做法步骤:
(1)将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。
(2)另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。
食材明细:
羊肉适量,橄榄适量,红腰豆适量,熟土豆适量,黑胡椒碎适量,大蒜适量,鸡汁适量,黄油适量,美国大杏仁碎适量,橄榄油3汤匙
春天祛斑美食橄榄杏香煎羊扒的做法步骤:
第1步将羊肉用刀背拍松,在羊扒上撒少许盐和黑胡椒碎,腌制10分钟。红腰豆用开水煮熟捞出。绿橄榄切成碎,洋葱切丝。大蒜切碎,熟土豆碾成泥。
第2步锅内放黄油,煸香蒜蓉,放入土豆泥,放入红腰豆,加盐,鸡汁,绿橄榄碎做成酱。中火加热平底锅中的花生油,待烧至6成热时放入准备好的羊排,将两面煎上色(约1分钟即可)放入洋葱丝,烹入红酒,煎熟出锅装长盘。
第3步将橄榄酱用小勺,放在煎好的羊排上,洒上美国大杏仁碎。
食材明细:
豆腐皮适量,土豆适量,黑木耳适量,胡萝卜适量,香椿芽适量,韭菜适量
春季祛斑美食香椿素菜卷的做法步骤:
第1步把土豆去皮洗净切片,放入保鲜袋直接放微波炉里用微波高火加热至熟,倒烂成泥。将木耳胡萝卜切小丁,香椿芽用热水烫一下,然后加入盐一起拌入土豆泥。
第2步将豆腐皮铺在案板上切成中块,将搅好的豆泥,混合成茸,均匀地涂抹在豆腐皮内,包成卷形。将韭菜放入热水中烫熟,用韭菜系在豆腐卷外面,防止豆腐卷开裂,均匀地码放在微波炉盘中,进微波炉中火2分钟。
第3步锅里放入水和盐烧开后放少许水淀粉调成玻璃芡,淋在刚刚出锅地素肉卷上即可。
食材明细:
柿子适量,椰丝适量
美白祛斑的柿子椰丝羹的做法步骤:
第1步将柿子去皮,柿子肉搅拌均匀,装入杯中,撒上少许椰丝即可。
食材明细:
新鲜食用玫瑰花瓣1000g,白糖2500g,蜂蜜200ml,食盐少许
美容养颜的玫瑰花酱的做法步骤:
第1步盆里注入适量清水,加入食盐拌匀,放入玫瑰花瓣浸泡1小时捞起后,用厨房纸或者干布吸干水分
第2步放于通风处自然晾干用一个无水无油干净的盆子,底部先铺上一层玫瑰花瓣
第3步再铺上一层白糖,以此类推铺完后,静置10分钟
第4步用双手将玫瑰花瓣和白糖使劲揉搓,使花瓣和糖彻底融合揉搓到花瓣呈暗红色开始岀汁液即可
第5步把玫瑰酱倒入无水无油的玻璃罐中倒入蜂蜜覆盖
第6步密封好罐子后,存放于冰箱一个月即可食用美容养颜~玫瑰花酱
小贴士:
1.玫瑰花瓣和白糖的比例:建议按照1:2.5的比例来做,例如500g新鲜花瓣加入2500g白糖。如果白糖比例低于2,玫瑰花酱就会发酵变质、变酸或变酒味;如果高于3,则酱里面的白糖难以融化。2.大家可以根据自己喜欢的口味,加入白糖、冰糖粉或者红糖进行制作。白糖、冰糖粉做出来的酱颜色是晶莹剔透,颜色呈暗红或者暗黄色,口感比较清甜可口;而红糖做的酱颜色是呈深黑红色,口感比校浓烈。3.蜂蜜有天然防腐剂的作用,可使玫瑰花酱保存时间更久。4.放入罐子中的玫瑰花酱不要太满,约7成满即可。因为花酱还需要不断发酵,留有足够的空间会令花酱发酵得更好。5.存放罐子:2000ml玻璃罐子2个。6.材料份量:成品
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