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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看凉拌海蜇黄瓜片,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

海蜇200克,黄瓜2根,小米椒少许,生抽少许,糖适量,醋适量,蒜蓉适量,香油适量,葱适量,盐适量

凉拌海蜇黄瓜片的做法步骤:

第1步将海蜇放入凉开水中浸泡数小时,期间要勤换水.海蜇清洗后,用开水烫一下,放入凉开水中浸凉备用.

第2步海蜇切块、黄瓜切片,蒜压成蓉、葱切末.小米椒切碎生抽、糖、盐、醋、香油调成调味汁

第3步将调味汁拌入放有小米椒蒜蓉葱的海蜇黄瓜中即可.

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虾肉黄瓜片


食材明细:

大虾肉50克,黄瓜250克,酱油10克,淀粉5克,料酒,葱花,姜片,盐各适量,植物油10克。

虾肉黄瓜片的做法步骤:

(1)将虾去壳,易去背上的泥肠,洗净,切成薄片,用料酒、酱油、葱花、姜片加水适量浸泡1小时;淀粉加少许水调好;黄瓜洗净,切成片。

(2)锅置火上,放油烧热,将虾片蘸匀淀粉汁,下油锅炒熟,盛出。用余油快炒黄瓜片,然后下人虾片与黄瓜同炒,加入盐,用旺火快炒几下,即成。

[特点]虾鲜,黄瓜清香,味美适口。

[提示]黄瓜快炒熟时,下入虾片旺火快炒。

猴头黄瓜片


食材明细:

黄瓜150克,猴头菇150克,虾米25克,鸡蛋清30克,香油20克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精3克,大葱5克,姜2克,香菜10克

猴头黄瓜片的做法步骤:

1. 将黄瓜洗净,切成菱形片;

2. 香菜择洗干净切段;

3. 水发猴头洗净,顺毛切成片,挤出水分,加淀粉、蛋清搅拌均匀,下入开水锅内焯熟,捞出控水备用;

4. 炒锅注油烧热,放入猴头片,水发海米(虾米),加精盐、料酒、葱姜丝翻炒,再放入黄瓜片,淋入香油,撒入香菜、味精即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

腊肠黄瓜片


食材明细:

黄瓜,腊肠,盐,油

腊肠黄瓜片的做法步骤:

1.黄瓜和腊肠都切成菱型片。

2.锅内少许底油,把腊肠先炒熟,再下黄瓜片,加盐翻炒均匀即可。

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