“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，我们到餐馆，首先找的是菜单，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你是不是在研究这些菜谱呢？经过收集，小编整理了益气健脾的四君子汤，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
人参9克，炒白术9克，茯苓9克，炙甘草6克，棒骨1根，葱姜适量，盐适量
益气健脾的四君子汤的做法步骤：
第1步炼蜜:将蜂蜜放于锅中，加热炼至色深飘出香味；炙甘草：文火将炙甘草炒热，再加入炼蜜共炒，至芳香泛黄、不粘手时取出，放凉；
第2步浸泡:将人参、怀山药片或炒白术、茯苓和炙甘草放入药包，浸泡备用；熬煮：棒骨焯水祛血沫，加葱姜炖煮一小时，放入浸泡好的药包及盐再炖半小时即可
97msw.cOm延伸阅读
君子汤
食材明细：
香菇30克，精肉50克，蘑菇30克，胡萝卜20克，金针菇50克
君子汤的做法步骤：
1.准备的材料
2.将肉放入砂锅中
3.放入蘑菇、香菇胡萝卜
4.放入金针菇、还有一种小小的香菇
君子好逑
食材明细：
新鲜江虾仁、鱼蓉、冬瓜、黄瓜、小白莱、香菇、红萝卜、盐、味精、鸡蛋、葱姜汁各适量
君子好逑的做法步骤：
1、鱼蓉加盐、味精、蛋清、葱姜汁制成鱼胶，抹在盘中，刷蛋黄，蒸熟成鱼糕。
2、净虾仁调味，制成蓉，下温油中制成虾球。
3、鱼糕改刀，摆入雕好的冬瓜盛器内，蒸透，摆盘。菜心、雕好的盘饰焯水，分别摆盘。
4、锅上火，注入油烧热，下姜、葱煸香，加高汤烧制后捞出姜、葱不要，下入虾球，调味，勾芡，淋油，盛于摆好的菜心上即成。
小贴士：
特点
造型新颖美观，鱼虾滑嫩，咸鲜味美。
朱工农 (湖北)
君子刺猬包
食材明细：
主料：君子菜500克，美玫粉500克，鸡腿肉200克。调料：盐3.5克，生姜米2克，姜汁酒5克，白胡椒粉2克，蛋清10克，鸡精8克，泡打粉5克，酵母2克。
君子刺猬包的做法步骤：
1、将君子菜放入沸水中大火汆1分钟，取出后剁成末；鸡腿肉用刀剁成末。
2、将君子菜末与鸡腿肉末，加入盐、生姜米、姜汁酒、白胡椒粉、蛋清、鸡精调味后制成馅心备用。
3、将美玫粉加入50℃温水200克、泡打粉、酵母和成面团，饧放1个小时后下重20克一个的剂子。
4、将剂子擀成圆形面片，包入馅心后面团收口，用剪刀在收好口的面团上斜刀剪成深1厘米的刀口若干，然后在饧放30分钟，放入笼中大火沸水蒸5分钟取出即可。
小贴士：
特点
口味咸鲜，造型美观。
君子菜
概述：君子菜又名水芹，俗称水蕲、水芹菜、野芹菜，为伞形科植物。君子菜有一种类似于芹菜香，质地清脆，适合清炒、做馅心或凉拌。
营养成分及保健作用：君子菜含挥发油、水芹素甲醚、欧芹酸、羧酸二乙酯等成分，其味甘辛，性凉，无毒，具有清热、利尿等功效。
感谢您阅读“97美食网”的《益气健脾的四君子汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了健脾的菜谱专题，希望您能喜欢！
