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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了韭菜炒黄鳝,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

黄鳝2尾(约400克),韭菜150克,大蒜,姜适量,盐适量。

韭菜炒黄鳝的做法步骤:

1.黄鳝清理后切片,韭菜清洗后切段,蒜瓣去皮切蓉,姜洗净切片。

2.用热油爆香蒜蓉、姜末,放入黄鳝翻炒几下,倒入韭菜后略炒,再加调味料即可。

有热证、实证(如口干、痰黄、便硬)或有感冒之人,不宜食用或少食。黄鳝,补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴,可长期服食,适合怕中药味道的人。

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甜椒炒黄鳝


食材明细:

三色甜椒,黄鳝,蒜蓉,葱花,盐,鸡精,鲍鱼汁,油

甜椒炒黄鳝的做法步骤:

1.黄鳝用盐温水洗干净;

2.油爆香蒜蓉;

3.炒三色甜椒 ;

4.然后下黄鳝和其它调味料 ;

5.上碟前放入少量葱花。

辣椒炒黄鳝


食材明细:

黄鳝1条,青椒2个,红辣椒1个,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量,盐适量

辣椒炒黄鳝的做法步骤:

1.将黄鳝去骨,切段。

2.汆水待用。

3.将辣椒椒切好。

4.起油锅,爆香姜蒜红椒。

5.下黄鳝翻炒。

6.青椒一起翻炒,蘸入料酒,辣椒变色后溜入适量了水。

7.起锅前用盐、胡椒粉、鸡精调味。

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