“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”每个对菜谱都应该非常熟悉，餐馆的水平怎么样，通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你找到了哪些有趣的菜谱呢？经过收集，小编整理了宝宝辅食三果消食汤，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
山楂4枚，苹果半个，金桔2个
宝宝辅食三果消食汤的做法步骤：
第1步准备好所有食材水果洗净，金桔对半切开，去籽
第2步取半个苹果，去皮切成小块山楂去掉两头，去核切片
第3步锅中加清水，全部食材一起煮30分钟左右酸酸甜甜的消食健胃汤就好啦
小贴士：
大一点的宝宝可以加两块冰糖
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火龙果炒饭-宝宝辅食
食材明细：
火龙果 1个适量，虾仁 6只适量，南瓜 适量适量，豌豆 适量适量，胡萝卜 适量适量，熟玉米粒适量，凉米饭适量
火龙果炒饭-宝宝辅食的做法步骤：
第1步准备食材：火龙果1个、虾仁6只、南瓜适量、豌豆适量、胡萝卜适量、熟玉米粒、凉米饭；豌豆粒取出，用清水洗净；
第2步锅内水烧开后把豌豆粒焯熟；南瓜切小丁、胡萝卜切成小块、小葱切碎；
第3步火龙果切半，小心用手分开火龙果肉和皮；火龙果切块；
第4步锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香；加入虾仁翻炒至变色盛出；
第5步锅内留底油，倒入豌豆粒、胡萝卜、南瓜、玉米粒小火煸炒至熟；加入冷米饭，用勺子背部把米粉一点一点与蔬菜炒匀，大宝宝可以加少量盐调味，小宝宝可以加虾皮粉替代。
第6步加入虾仁；由于火龙果容易碎掉，所以出锅前加入火龙果块，动作轻柔翻炒几下就可以出锅喽；
第7步火龙果炒饭get，满足宝宝的胃，美翻你的心~火龙果炒饭get，满足宝宝的胃，美翻你的心~
第8步火龙果炒饭get，满足宝宝的胃，美翻你的心~
宝宝辅食三宝烩饭
食材明细：
米饭40克，西兰花一朵，南瓜30克，肉馅10克，香菇一朵，虾皮粉一勺，坚果拌饭料一大勺，核桃油适量
宝宝辅食三宝烩饭的做法步骤：
第1步准备好所有食材南瓜和香菇切丁，西蓝花切碎
第2步炒锅中倒入少许核桃油油温不要太热，倒入肉馅，翻炒一会
第3步加入一勺虾皮粉提味然后加入南瓜丁翻炒一会，再加入香菇丁翻炒
第4步加入适量清水，水开、南瓜变软后加入米饭，煮至粘稠，加入一大勺坚果拌饭料，就可以出锅了香香的米饭就做出来啦
小贴士：
油温太高会使核桃油营养流失，而且会产生反式脂肪酸，所以油八分热的时候就可以开始炒了.本菜适合10月以上宝宝。
宝宝辅食豆腐蛋花汤
食材明细：
内酯豆腐适量，青菜适量，鸡蛋适量，高汤适量，牡蛎粉适量，核桃油适量
宝宝辅食豆腐蛋花汤的做法步骤：
第1步食材准备豆腐切碎
第2步青菜切碎鸡蛋打散备用
第3步锅内水烧开放入豆腐和青菜煮开后2分钟即可，用水淀粉勾芡
第4步关火后立刻倒入蛋液中用勺子搅一下就可以
第5步加些核桃油或者芝麻油特别好喝，大宝宝可以加点盐
宝宝辅食干贝小米疙瘩汤
食材明细：
小米30g，面粉30g，油菜适量，胡萝卜丝适量，干贝适量（提前浸泡）
宝宝辅食干贝小米疙瘩汤的做法步骤：
第1步准备食材：小米30g、面粉30g、油菜适量、胡萝卜丝、干贝适量（提前浸泡）锅内水烧开后转小火，煮5分钟；
第2步煮干贝时候把油菜切条；另起锅，水烧开后加入小米煮5分钟；PS：要中小火熬制小米，而且时间不宜过长哦，5分钟即可。如果时间过长，小米会发黏后期不利于做成小米疙瘩。
第3步煮好的干贝用手撕成条；小米煮5分钟后捞出，控水平铺在盘子中；
第4步面粉分批撒在小米上，用勺子背部使小米裹上面粉；最后小米都裹上面粉喽；
第5步锅内核桃油热后放入油菜和胡萝卜炒2分钟；加适量温水，烧开后转中火；
第6步加入小米面疙瘩，煮熟；出锅前加入干贝再煮2分钟就可以喽~
第7步出锅装碗开吃了。
10个月以上宝宝辅食黄桃山楂开胃消食汤
食材明细：
黄桃2个，空心山楂4粒
10个月以上宝宝辅食黄桃山楂开胃消食汤的做法步骤：
第1步参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：黄桃2个、空心山楂4粒操作时间：25分钟难度分析：初级黄桃中间切口，拧开。买桃子的时候一定要买新鲜的，硬一点的，软的容易煮烂，口感不好。没有黄桃，用普通桃子做一样美味。
第2步去除桃子的表皮。如果宝宝第一次吃桃子，一定要多多观察宝宝有无过敏反应噢！给宝宝吃最好切小一点的块。
第3步桃子块放入锅中。加入空心山楂。我今天买的桃子本身就够甜，再加上有山楂提味儿，完全可以不用放糖，就非常好喝~现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。
第4步加入适量清水。水量太多的话会影响桃汁的粘稠度，所以添加到刚刚没过桃子的水量就可以啦。盖盖，开火。水沸转中小火，煮至桃子软烂。大概需要20-25分钟，具体要根据桃子块的大小来决定。
第5步黄桃罐头要晾凉食用味道才会更好，大人食用的话，可以先放在冰箱里冷藏，口感特别棒！剩余的甜汤可以放在密封盒子里，然后放入冰箱冷藏。但还是建议姐妹们每次少做一点，这样会更新鲜噢~步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~
小贴士：
君君小 提示：1.现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。2.步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~
宝宝辅食鲜虾疙瘩汤
食材明细：
面粉小半碗，洋葱适量，胡萝卜适量，苦瓜适量，鲜虾2只
宝宝辅食鲜虾疙瘩汤的做法步骤：
第1步准备食材：面粉小半碗、洋葱、胡萝卜、苦瓜、鲜虾2只起锅烧开水后放入苦瓜和胡萝卜焯2~3分钟
第2步面粉放在一个大容器里，慢慢的一点点加水，边加水边用筷子快速搅拌，成小絮状。虾去头去尾，挑出虾线切小丁、洋葱切成小丁
第3步苦瓜焯水后透凉，切半，把里面的白瓤部分用刀切掉。苦瓜的白瓤是苦味的主要来源，把它去除干净就能去除大部分苦味。苦瓜切成小丁、胡萝卜切丁
第4步锅内倒入核桃油、加入洋葱和鲜虾丁爆香待出香味后加入适量的温水，烧开后转小火加入苦瓜和胡萝卜
第5步锅里水沸腾后，火关小一点，保持沸腾就可以，把搅拌好的面絮倒进去，左手端面碗，右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒临出锅前加点虾皮粉调味即可
第6步出锅装碗。
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝辅食三果消食汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了宝宝辅食食材专题，希望您能喜欢！
