“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”但凡是正式的餐馆，都会准备相关的菜谱，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是在研究这些菜谱呢？小编特别从网络上整理了虾仁土豆牛奶焖饭，请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
大米1杯，牛奶200ml，厄瓜多尔白虾10只，洋葱1/4个，土豆1/2个，胡萝卜1/2根，青椒1-2个，油少许，盐少许，胡椒碎适量
虾仁土豆牛奶焖饭的做法步骤：
第1步1、主要材料备齐，虾仁去虾线，洋葱、青椒、土豆、胡萝卜切丁；大米淘洗干净，加入开水，搅匀大米浸泡10分钟；
第2步同时在膳魔师焖烧罐中加入开水，盖上盖子预热10分钟；期间烹饪食材，平底锅入少量油烧热下洋葱丁略炒；
第3步接着加入胡萝卜丁、土豆丁炒至土豆丁发白；接着放入虾仁炒至变色，期间用盐和胡椒碎调味；
第4步接着加入大米翻炒均匀；撒入青椒粒，翻炒匀关火；
第5步预热时间到，倒掉焖烧罐里的热水；用小锅小火将牛奶煮沸；
第6步煮牛奶期间，将炒好的虾仁土豆饭盛入膳魔师焖烧罐中；最后倒入烧开的牛奶即可；
第7步盖盖焖烧2小时以上，口感浓郁营养健康的焖饭就完成了，香气扑鼻；试一试，高蛋白质的健身美食轻松完成。
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香菇菜虾仁焖饭
食材明细：
主料：冻虾150克，大米2杯，香菇菜2茶匙
辅料：生抽3茶匙，细盐适量，葱1份
香菇菜虾仁焖饭的做法步骤：
1，备好所用食材，大米2杯，冻虾1份，葱适量，香菇菜2茶匙。
2，将虾去虾线剥虾壳，再用细盐腌制一下。
3，然后煮锅里加水煮开，将虾仁下锅煮至断生。
4，将熟透的虾仁改刀成丁备用。然后起锅配上香菇菜，生抽，配炒一下。
5，大米泡洗好之后入酷晨母婴电饭煲内胆里。将大米扒开一点。
6，将事先炒好的香菇菜虾仁也一并加入。
7，再加入清水，水量跟平时煮饭的水量一样，不用过多。
8，选择米饭快速煮模式进行烹煮。（显示屏闪的快，所显的内容不全）
9，饭煮好之后，再配入适量的生抽及葱花，拌至饭粒挂味就可以。
10，这样子一锅焖就超赞的香菇菜虾仁焖饭就完成啦。
土豆香肠焖饭
食材明细：
土豆1个，香肠1根，大葱两根，青椒一个，蒜适量
土豆香肠焖饭的做法步骤：
第1步把食材都切了，葱花大蒜下锅爆香，
第2步放香肠炒，我们做的香肠是咸辣味的放土豆翻炒
第3步青椒和大葱（葱刚开始切的多点，爆香的时候用点，剩下的可以这时候放）加生抽
第4步放盐，（我放盐没放太多，因为香肠本身已经是咸的）放点南德料
第5步放点糖调味加一点点水
第6步Ok把炒好的菜放在提前淘干净的米上，（米是提前淘好的，我没加水）
第7步加水，菜全部放进去以后加的水，水要比平时蒸米饭多放点欧啦，盛出时把菜和饭拌拌，就可以吃啦！好香~～
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