食材明细:
莲籽,咸蛋黄,白肉粒,威化纸,南乳汁,红糖,熟芝麻,上汤
米纸南乳盒的做法步骤:
1、将熟莲籽放入油锅炸至金黄色,捞起用刀切碎,把咸蛋黄同样切碎;
2、将猪白肉焯水后,切成幼粒,腌入南乳汁、红糖待用;
3、洗净锅,热油,倒入以上莲籽、咸蛋黄、腌过的白肉粒,略炒,调入适量上汤、南乳汁,勾芡,盛入盘中;
4、待凉后,加入适量熟芝麻,搅拌均匀,即成馅料。
5、取威化纸包上馅料,做成盒状,下油锅炸至金黄色即成。
食材明细:
主料:越南米饼1张,鲑鱼100g,青柠檬1/4个,橙子1/4个,葡萄柚子1/4个,土豆1个,米辣椒适量,新鲜巴西里叶适量,薄荷叶适量,豆芽菜适量
辅料:牛奶适量,盐适量,黑胡椒适量,奶油适量
越南米纸鲑鱼卷的做法步骤:
1,土豆去皮后切块煮熟备用
2,将鲑鱼撒上适量盐、黑胡椒、巴西里碎用米纸卷成一卷(需用餐巾纸吸去多余水份)
3,取青柠檬、葡萄柚、橙子、果肉后切丁混合备用
4,将薄荷叶、米辣椒切碎、黑胡椒放入混合水果中拌匀
5,取土豆块碾碎后放入锅中,后加入牛奶50ml、奶油10g小火搅拌成土豆泥
6,以小火将鲑鱼卷煎烤至金黄酥脆
7,取鲑鱼卷切成块后与土豆泥、水果色拉、适量豆芽菜组盘即可
小贴士:
1、越南米纸比较薄,在用水软化前注意不要弄破
2、米纸过温水软化后平铺于盘子中包裹三文鱼
3、煎三文鱼时一定控制好火候,过大的火会使米纸糊掉
食材明细:
苹果1个
苹果脆片的做法步骤:
第1步苹果削皮薄片,没削片器可用刀,但是如果用刀切得厚,时间上和我的会有差别。排放在烤网上,放入预热好180-200度烤箱,先烤10分钟,放烤网为了更好的蒸发水分。这是要注意看着苹果,不小心就容易烤黑。我用的是柏翠烤箱哦~有看出来吗?嘿嘿。。。
第2步苹果片表面水分蒸发后,会变皱、缩小。烤箱转成100-120度烤30分钟即可出炉晾凉。转低温烤是为了能烘干苹果内部水份,太高温表面容易变焦,焦黑的苹果片是苦的,不好吃。上图是一个苹果的份量。如何判断苹果片已烤好?因为苹果片在烤箱里有温度,即使烤好也是软的,要晾凉才变脆,如果在烤箱里已变硬的话,那可能是烤过了(褐色)或是焦了。烤好的苹果片颜色比刚削出来的苹果片颜色深黄些,取一块出来晾凉,几秒钟就变硬了,即是烤好了。图片这两片烤好的苹果片,上面那片稍过火了,但不至于苦,还能吃,下面那块是烤得刚好,颜色是黄,而且是没泡盐水也不黑
第3步烤到苹果片缩小,会掉离烤网的时候,可以换成方盘烤,这样方便些。如果担心苹果粘烤网或烤盘,中途可将苹果片反面烤。成品
小贴士:
此零食适合2岁以上宝宝食用
感谢您阅读“97美食网”的《脆米纸焗酿苹果》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苹果的菜谱专题,希望您能喜欢!