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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是在研究这些菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《黑豆浆紫甘蓝肉龙》,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

黑豆浆适量,自发粉适量,猪肉馅适量,大葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,料酒适量,香油适量,酱油适量

黑豆浆紫甘蓝肉龙的做法步骤:

第1步自发粉加黑豆浆和匀,营养丰富,发面均匀细腻。紫甘蓝切末,猪肉馅加葱花、姜末、盐、味精、料酒、香油、酱油和匀,加入紫甘蓝末。

第2步擀开面,窍门用刀子舖匀馅。卷好封口,上蒸锅蒸15分钟即可,出锅切开装盘。

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凉拌紫甘蓝


食材明细:

紫甘蓝半棵,盐适量,糖适量,白醋适量,蚝油适量,白芝麻适量,食用油适量

凉拌紫甘蓝的做法步骤:

第1步紫甘蓝切细丝撒盐用手揉,要用力,把紫甘蓝揉软才行

第2步揉好放置十分钟左右,加白糖和白醋和一点蚝油拌匀,颜色就变成这样了,是不是很好看?放白芝麻,锅里加油烧热淋上去,会看到芝麻劈劈啪啪跳舞

第3步拌匀装盘,如此美丽……

麻辣紫甘蓝


食材明细:

主料:紫甘蓝370g

辅料:盐适量,麻辣酱适量,生抽适量,大蒜适量,香菜适量

麻辣紫甘蓝的做法步骤:

1,紫甘蓝洗干净,香菜摘洗干净。

2,香菜切成段。

3,紫甘蓝掰成块。

4,大蒜切碎放到调味碗中。

5,加麻辣酱、盐。

6,加生抽搅拌均匀成调味汁。

7,紫甘蓝入煮锅焯水。

8,紫甘蓝捞出沥干水。

9,紫甘蓝放到容器里加调味汁。

10,搅拌均匀撒上香菜即可享用。

小贴士:

1、紫甘蓝焯水时间不宜长。
2、调味品依据个人口味添加。

#团圆饭#紫米山药黑豆浆


食材明细:

主料:紫米一把,山药100g,黑豆2把

辅料:大米一把,冰糖适量

#团圆饭#紫米山药黑豆浆的做法步骤:

1,黑豆2把。

2,紫米一把。

3,大米一把。

4,山药100g。

5,所有食材洗净,放破壁机内,一块冰糖。

6,1000毫升清水,选择豆浆,按启动键开始。

7,成品。

8,成品。

核桃黑豆浆


食材明细:

核桃仁半杯,泡好的黑豆半杯,水两杯

核桃黑豆浆的做法步骤:

第1步核桃仁和黑豆提前浸泡一夜,把水倒掉不要。汤锅里放入水和黑豆,小火煮20分钟左右,煮熟即可,放凉。

第2步苏泊尔原汁机组装好,打开电源,核桃仁和黑豆,连同煮黑豆的水一起,轮流舀入原汁机榨汁。榨好的豆浆,倒入机器二次压榨,即可饮用。

健康食疗《黑豆浆紫甘蓝肉龙》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了紫甘蓝的做法专题,希望您能喜欢!