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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?以下是小编为大家收集的“麻油素面”不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

乌东素面半把(超市食品柜台有售),紫菜少许,碗豆仁5-6粒,水20毫升,酱油1汤匙,麻油数滴。

麻油素面的做法步骤:

1、在汤锅内煮水,水沸后将乌东素面放入,煮到自己喜欢的软硬程度时捞起装盘。

2、将120毫升水加酱油煮开,放入碗豆仁,煮熟后熄火,将此汤汁全部淋在素面上。

3、将紫菜切丝点缀在汤面上,滴数滴淋油既成。

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香菇素面线


食材明细:

红面线200公克,干香菇50公克,沙拉笋30公克,红萝卜30公克,素肉丝20公克,沙拉油2大匙,姜末10公克,香菜适量,香油少许,乌醋少许,A.酱油1大匙,B.盐1小匙,香菇精1小匙,冰糖1小匙,素沙茶酱1大匙

香菇素面线的做法步骤:

1.烧一锅滚沸的水,将红面线放入沸水中汆烫约5分钟,捞出泡入冷水中浸泡至红面线冷却,捞出沥干水份,备用。

2.干香菇洗净,以冷水泡到软,捞出切丝;沙拉笋切丝;红萝卜切丝;素肉丝泡水至软化,捞出备用。

3.热油锅,放入2大匙沙拉油烧热,以小火爆香姜末至表面呈金黄色时先捞出,再放入作法2的香菇丝炒香,再放入素肉丝、红萝卜丝、笋丝及调味料A的酱油拌炒均匀,倒入素高汤煮至滚沸。

4.将作法1的红面线放入作法3的锅中,以小火续煮约5分钟,放入所有调味料B,续煮至汤汁再次滚沸,以太白粉水勾芡后即可熄火。

5.食用时依照个人口味加入适量的香油、乌醋及香菜即可。

流水素面


食材明细:

日本素面100公克,小黄瓜片2片,小蕃茄1粒,柠檬1片,昆布80公克,柴鱼片15公克,老姜20公克,水150㏄,糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,淡口酱油2大匙

流水素面的做法步骤:

1.昆布洗净切碎,老姜切片,备用。

2.取一锅水,将水烧开后,放入作法1的昆布碎、老姜片,以小火煮半小时,即可熄火,再放入柴鱼片泡30分钟,捞出过滤放凉。

3.将所有调味料加入作法2中拌匀。

4.将日本素面烫熟,用冷水沖洗至凉。

5.取一深盘,放入冰块、凉开水,将作法4的面条用筷子捲起放入盘中,再将小黄瓜片、蕃茄、柠檬与牛肉片,沾作法3的酱汁食用。

鲷素面


食材明细:

A.鲷鱼200g,牛蒡25g,香菇1朵,杏鲍菇10g,红萝卜10g,青花菜1朵,日本白素面70g,B.无味柴鱼汤100g,味淋200g,酱油100g,糖1小匙,橄榄油少许

鲷素面的做法步骤:

1.取一锅倒入柴鱼汤,放入鲷鱼、牛蒡、味淋100g、酱油、糖,以中火煮10分钟,再放入所有蔬菜类一起煮至熟即可。

2.将面放入热水中烫1分钟,捞起放入冰水略泡,再放入热水30秒起锅。

3.将作法2的面以味淋100g、橄榄油拌匀后放入盘中,淋上作法1的材料与酱汁即可食用。

豌豆尖素面


食材明细:

干面条200克,豌豆尖20棵,豆瓣酱1/2汤匙,猪油2茶匙,味精1茶匙,盐11/2茶匙,酱油和醋各1茶匙,花椒油1茶匙

豌豆尖素面的做法步骤:

1.先做调料碗;将猪油、豆瓣酱、味精、花椒油、酱油和醋以及适量的盐放进调料碗中备用。

2.在滚水中下面条煮至7成熟才下豌豆尖;豌豆尖断青就可以出锅了。

3.入碗后,趁热拌匀即可享用。

咖喱蔬菜素面


食材明细:

鲜乌冬面1包,都泡50g,白菜叶50g,西红柿1个,咖喱酱30g,鸡汁适量

咖喱蔬菜素面的做法步骤:

第1步白菜选叶子部位,咖喱酱可随喜好。西红柿切滚刀块备用。

第2步锅内少油,放入咖喱酱炒香锅底。放入番茄翻炒至软后加入热水烧开,放入豆泡同煮。

第3步白菜放入锅中,白菜建议取叶子部位,适当少带一点菜帮也可。放入乌冬面一起煮散煮熟,头出锅淋少许鸡汁调味即可。

小贴士:

1、鸡汁为浓缩鸡汁,不是鸡精兑水哈。2、鸡汁含盐,如果没有鸡汁,可用盐调味。3、面条建议选耐煮的,不是一煮就碎一煮就糟的就行。

黑椒素面


食材明细:

挂面适量,洋葱适量,番茄适量,盐适量,黑胡椒适量,黄油适量,番茄酱适量,鸡粉适量,糖适量

黑椒素面的做法步骤:

第1步番茄,洋葱分别切沫,黑胡椒粒辗碎备用。净锅小火,放入黄油融化后,下洋葱炒至出香味,倒入番茄末炒至出汁。调入盐,少许糖,鸡粉,番茄酱,黑胡椒碎炒匀。

第2步加适量水,盖上盖,中火煮七,八分钟后大火收汁,酱汁就煮好了。煮面条,煮面的水里加几滴油,适量盐。面条初熟就捞出浸入冷开水里,凉透后捞出沥干水份,加少许油拌匀。浇上步骤4里煮好的酱汁拌匀即可。

麻油腐乳


说起豆腐乳,第一反应就是臭的,不过今天小编教大家做的是麻油腐乳,做好之后的豆腐乳不管是用来配粥配馒头还是米饭,都是超赞的。

原料:卤水豆腐(老豆腐)450克

调味:鸡精10克花椒粉10克辣椒粉45克盐50克白糖10克

配料:白酒40克芝麻油200克

1、准备好豆腐,洗干净。

2、用厨房纸巾将豆腐表面的水分压干。

3、放在可以滤水的工具上,下面放一个碗或盘子用来接豆腐压出来的水。

4、用保鲜膜将豆腐罩上。

5、用一个重物压在上面,我用的菜板。

6、压制过夜,第二天豆腐明显紧实了很多。

7、压出来的水。

8、压好的豆腐再次用厨房用纸压干表面水分,切成小块(每块2-3CM左右)。

9、隔开距离,放在蒸锅里,盖上锅盖,等待豆腐发酵(可以在锅里蒙一层保鲜膜再盖上锅盖)。

第五天,豆腐的颜色有点黄中带红,长毛毛的豆腐也更多了,但并没有长满,豆腐表面起了一些皱皱,用手试抹了一下,并不干哈。

用筷子戳了一下,很容易就能戳开,内部如乳酪状,这个样子就差不多了,如果想豆腐更软一些,可以再放一两天。

10、将调味放在盘子里(调味中的辣椒粉和花椒粉可以用小火炒一下,我觉得这样更香哈,炒过后晾凉再用)。

11、准备好白酒。

12、将调味拌匀。

13、夹一块豆腐在白酒里滚一圈。

14、放在调味里。

15、均匀裹上一层调味。

16、均匀整齐放在密封瓶里,往瓶中再倒一些白酒(我大概放了20克左右,没有具体衡量),密封保存。

17、放一天后,主要为了让味道进入到豆腐里,再倒入芝麻油将豆腐完全淹没,放冰箱冷藏保存就OK了,余下的就是等待了,其实在油里泡两天就可以吃,但泡得越久越香哈,放在冰箱不用担心会坏,用油盖住,放一年也没问题哈。

小贴士:

1、建议将豆腐乳多余的水分提前压出来,这样的豆腐更易长毛毛,如果不压豆腐会感觉非常湿,我第一次做没有压水,放了七天也没有长毛(当时室温19度)。

2、做之前也在网络上查了很多,几乎都说要在冬天做,最初做的时候真是相当忐忑,我做豆腐乳时家里温度在21度左右,现在证实是可以的,温度高豆腐发酵更快,制作时间相对减少,但温度更高就没有尝试过了。

3、这次用的辣椒粉,用的是一种叫二荆条的辣椒粉,微辣但是很香,如果怕辣的亲可以试试,感觉不错。

4、根据口味的不同,各种配方都可以根据自己的喜好增加或减少。这里给出的配方总量稍多了一点,最后还余下30克左右的调味粉粉,根据裹调味粉粉的多少,最后余下的量可能会有不同,大家可以适量减少一点,其实多出来也不怕哈,吃面条或炒菜时可以用到,或者自己在家里吃烧烤类食物时当做蘸碟哈。

5、最后倒油时,我全部用的是芝麻油,你也可以用普通的菜籽油,只不过我觉得芝麻油特别香哈,量不定,最后盖住豆腐即可。

小编有话说:以上就是小编教大家做的麻油腐乳,这样的美味比臭豆腐乳更让人欢迎。

感谢您阅读“97美食网”的《麻油素面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻油的做法专题,希望您能喜欢!