返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编花时间特意编辑了蛋白虾仁烩饭,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

1,米饭一碗,2,虾仁约一两,3,咸鸭蛋白三个,切丁,4,黄瓜约二两,切丁,5,甜椒半个,切小块,6,蕃茄酱两大匙,7,干红葡萄酒两大匙,8,白糖一咖啡匙,9,淀粉一大匙放适量盐,加水竞成芡汁,10,葱两棵,切碎。

蛋白虾仁烩饭的做法步骤:

1、锅中放油烧至五成熟,放入葱碎爆香。

2、倒入虾仁、蛋白、黄瓜、甜椒略炒。

4、加约半斤水,烧沸后放入蕃茄酱、葡萄酒、白糖。

5、煮沸后勾芡。

6、搅拌均匀后盛起淋在米饭上即可食用。

97msW.com相关推荐

蜜汁虾仁烩饭


食材明细:

虾仁300公克,芦笋2根,蛋3颗,葱1根,白饭1碗,芦笋2根,蜜汁烤肉酱适量

蜜汁虾仁烩饭的做法步骤:

1.虾仁洗净,挑去肠泥再沥干水份后,以大火过油一下即捞起沥油备用。

2.香菇切丝;葱切段;芦笋切段;蛋打散成蛋液备用。

3.热油锅, 爆香葱段,再放入作法2的芦笋、蛋液炒至半熟状时,加入作法1的虾仁拌炒均即起锅,盛在白饭上。

4.另起一锅,加入烤肉酱1大匙、水3大匙煮至呈浓稠状时,起锅淋在作法3的虾仁蛋炒饭上即可。

虾仁咖喱烩饭


食材明细:

虾仁120克,剩米饭150克,杂菜100克,小洋葱半个,咖喱1块,生抽适量,油少许

虾仁咖喱烩饭的做法步骤:

第1步隔天剩米饭,冰箱里冻半个小时,备用准备的材料!!虾仁我买的速冻,也可以新鲜的,杂菜可以自己搭配,因为屋头有青豆那些就用了!

第2步洋葱切丁备用锅里少许油,翻炒洋葱,至断生

第3步加入虾仁配菜,大火翻炒锅里加一碗水,下咖喱煮开至粘稠

第4步加入剩米饭,生抽调味,小火翻炒待米饭热起来,在大火至锅边有点糊锅巴的感觉,出锅!一碗好吃的烩饭出锅!完美!!

小贴士:

咖喱块加水本来就粘稠,如果想吃炒饭的,可以换咖喱粉,出锅前放入调味!欢迎收藏

滑蛋虾仁烩饭


食材明细:

虾仁,12尾,豌豆,1大匙,红萝蔔丁,1大匙,香菇丁,1大匙,蒜末,1/2大匙,蛋,2个,热白饭,1碗,太白粉水(太白粉,1/2大加水2大匙),米酒,1/2大匙,太白粉,1/2大匙,盐,1/2小匙,糖,1小匙,盐,1小匙,白胡椒粉,1/2小匙,香油,1/2小匙,白醋,少许。

滑蛋虾仁烩饭的做法步骤:

(1)将虾仁先用腌料腌10分钟,蛋打散成蛋汁备用。

(2)起油锅,放入蒜末爆香,依序放入豌豆、红萝蔔丁、香菇丁拌炒3分钟后放入腌好的虾仁及水,煮滚后加入调味料改小火续煮。

(3)将蛋汁顺时针方向淋入锅中拌动约1分钟,加入调匀的太白粉水芶芡至浓稠状,即可起锅淋在白饭上食用。

烩饭


食材明细:

主料:鸭腿1只,竹笋80克,香菇8克,青椒50克

辅料:泡辣椒适量,食盐4克,淀粉适量,白糖2克,料酒2汤匙,生抽1汤匙,十三香3克,麻油适量

烩饭的做法步骤:

1,准备鸭腿肉。

2,将鸭腿剁成小块备用。

3,准备香菇。

4,将香菇用冷水泡发。

5,炒锅中放姜丝小火爆香。

6,放入泡灯笼椒翻炒。

7,放入剁好的鸭块加生抽翻炒。

8,加入泡发香菇的水,煮至鸭块全熟入味。

9,竹笋切厚片。

10,加入香菇、竹笋、盐、白糖、十三香、料酒翻炒。

11,青椒切滚刀块。

12,放入青椒翻炒,最后勾芡,淋入麻油。

13,锅中加入清洗干净的米,加水煮饭。

14,取一个小碗碗装上米饭,然后倒扣在盘子里。撒入黑芝麻装饰。

15,浇上煮好的菜肴,即可。

小贴士:

1、食材可以根据自己喜好更换。

2、最后一定要适量勾芡,汤汁变浓在浇在饭上比较好吃。

3、泡香菇的水可以用来煮鸭腿,这样香菇味更浓。

咕咾肉烩饭


食材明细:

猪排骨,250公克,罐头凤梨,1片,青椒,1/3个,蕃茄,1/2个(约40公克),热白饭,1碗,葱,1支,地瓜粉,1/2大匙,太白粉水(太白粉,1/2大匙加水2大匙),酱油,1/2大匙,糖,1小匙,香油,1小匙,酱油,1小匙,盐,1/2小匙,水,1/2杯。

咕咾肉烩饭的做法步骤:

(1)葱洗净切成3公分小段,凤梨等分4片,青椒、蕃茄切成小方块。

(2)将猪排骨切小块加入腌料腌制20分钟后沾地瓜粉,用热油炸约8分钟至外观呈金黄色即可。

(3)起油锅,放入切好的葱段爆香,随即放入青椒、猪排骨、蕃茄、凤梨片翻炒约1分钟,再放入调味料,待汤汁煮滚后,放入太白粉水芶芡至汤汁呈浓稠状即可。

(4)将白饭盛在盘子中,淋上煮好的咕咾肉酱即可。

相信《蛋白虾仁烩饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!