食材明细:
姜1块,生抽1汤匙,盐1.5茶匙,蹄膀500克,饭豆(花豆)250克,料酒2汤匙
懒人食谱饭豆蹄膀汤的做法步骤:
第1步买了半只猪蹄,先凉水下锅,不盖锅盖煮开。煮开后凉水冲洗,去毛。
第2步饭豆洗净。去毛的蹄膀切小块,加料酒,盐腌制十分钟。
第3步加姜。加饭豆,适量水,放高压锅隔水炖。
第4步按牛羊肉即可。炖好的汤,可加少许鸡精,不够咸加点盐。
小贴士:
这款汤简单好做,喜欢肉烂些的这样就好,肥肉一点都不油腻。老人小孩吃都没问题。没有电压力锅的,用普通压力锅上汽后小火响25分钟。
食材明细:
豆豉小排,材料:小排,青红椒。,调料:黄酒/料酒,辣豆豉,蒜,姜,盐,老抽。,玉米发糕,材料:玉米面,白面,红枣,葡萄干,牛奶,鸡蛋。,调料:酵母,糖。
农家饭豆豉小排玉米发糕的做法步骤:
豆豉小排做法:
将排骨洗净后加入黄酒,盐和豆豉酱抓拌均匀。腌制10-20分钟。上锅中小火蒸25-30分钟。最好用笼屉,上面铺新鲜粽叶或荷叶。
青椒和红椒切片。
锅中入底油,油热后加蒜末和姜末。倒入蒸好的排骨。烹入料酒,盐,老抽。最后加入青红椒。出锅即可。
提示:排骨要选肉多有脆骨的。
玉米发糕做法:
将玉米面和白面以1比2的比例混合(今天用了200克面粉,100克玉米粉),加入5-8克酵母。放在温暖的地方发酵1-2小时。
将发好的面加入少许牛奶和约40克的白糖,搅拌均匀成稀面糊。
笼屉上面铺上屉布(要润湿才可以),将稀面糊倒入。均匀的码放上红枣和葡萄干。上锅大火蒸25分钟左右。蒸好后切块食用。
小贴士:
我的美食博客:http://www.haoshijian.blog.ifeng.com/1181518.html
喜欢《饭豆糕》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆糕的做法专题,希望您能喜欢!