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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,很多都应该见过这样的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上饭豆糕,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

眉豆1000克,小麦面粉1000克,杏脯50克,苹果脯150克,山楂脯50克,葡萄干50克,酵母15克,泡打粉5克,白砂糖200克

饭豆糕的做法步骤:

1. 饭豆淘洗夹角后加入清水煮软;

2. 沥干水分后加入面粉、白糖、干酵母、泡打粉、清水,揉和成面浆;

3. 再放入9寸方盒内刮平表面,撒入少许什锦果脯粒;

4. 上笼用旺火蒸熟后冷却,切成菱形块状即可。

小贴士:

此糕不能放冰箱,应放入恒温柜内,取出食用时才不会发硬,这样糕既微凉带软又香甜软糯。1. 饭豆含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素C、维生素B、维生素B等;2. 饭豆为补脾佳品,能健脾除湿,凡脾虚水肿、脚气、泄泻等患者宜多食用。山楂脯:山楂忌于柠檬、海鲜、猪肝、人参同食。海鲜中的鱼、虾、贝类等都含有比较丰富的钙,如果把它们与含有鞣酸的水果如山楂、柿子等同食,容易使海味中的钙质与鞣酸结合成不易消化吸收的物质。这些物质刺激肠胃,便会引起人体不适,出现恶心和呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。吃了海鲜之后,不宜马上吃大量的山楂,可以间隔两个小时再吃。葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

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懒人食谱饭豆蹄膀汤


食材明细:

姜1块,生抽1汤匙,盐1.5茶匙,蹄膀500克,饭豆(花豆)250克,料酒2汤匙

懒人食谱饭豆蹄膀汤的做法步骤:

第1步买了半只猪蹄,先凉水下锅,不盖锅盖煮开。煮开后凉水冲洗,去毛。

第2步饭豆洗净。去毛的蹄膀切小块,加料酒,盐腌制十分钟。

第3步加姜。加饭豆,适量水,放高压锅隔水炖。

第4步按牛羊肉即可。炖好的汤,可加少许鸡精,不够咸加点盐。

小贴士:

这款汤简单好做,喜欢肉烂些的这样就好,肥肉一点都不油腻。老人小孩吃都没问题。没有电压力锅的,用普通压力锅上汽后小火响25分钟。

农家饭豆豉小排玉米发糕


食材明细:

豆豉小排,材料:小排,青红椒。,调料:黄酒/料酒,辣豆豉,蒜,姜,盐,老抽。,玉米发糕,材料:玉米面,白面,红枣,葡萄干,牛奶,鸡蛋。,调料:酵母,糖。

农家饭豆豉小排玉米发糕的做法步骤:

豆豉小排做法:

将排骨洗净后加入黄酒,盐和豆豉酱抓拌均匀。腌制10-20分钟。上锅中小火蒸25-30分钟。最好用笼屉,上面铺新鲜粽叶或荷叶。

青椒和红椒切片。

锅中入底油,油热后加蒜末和姜末。倒入蒸好的排骨。烹入料酒,盐,老抽。最后加入青红椒。出锅即可。

提示:排骨要选肉多有脆骨的。

玉米发糕做法:

将玉米面和白面以1比2的比例混合(今天用了200克面粉,100克玉米粉),加入5-8克酵母。放在温暖的地方发酵1-2小时。

将发好的面加入少许牛奶和约40克的白糖,搅拌均匀成稀面糊。

笼屉上面铺上屉布(要润湿才可以),将稀面糊倒入。均匀的码放上红枣和葡萄干。上锅大火蒸25分钟左右。蒸好后切块食用。

小贴士:

我的美食博客:http://www.haoshijian.blog.ifeng.com/1181518.html

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