食材明细:
苦瓜,大虾,枸杞子,盐,油,料酒,胡椒
怡红快绿的做法步骤:
1.将大虾洗净,去头尾,剥壳,去虾线,沙袋,剁成蓉,加入盐、胡椒粉、料酒,拌匀,腌制10分钟
2.苦瓜切小段,去瓤;烧水,加入油、盐,焯熟
3.将虾蓉酿入苦瓜段中,点缀上枸杞子(枸杞子要先用水泡一下哦!)
4.装盘,上屉蒸10分钟即可
食材明细:
熟猪肉,鸡蛋,面粉,葱花
猪肉灌饼的做法步骤:
1.这里所用到的猪肉是熟猪肉,是做皮蛋瘦肉粥里的的肉,做粥的时候用不了那么些,余下的撕碎
2.打散两个鸡蛋,加入切碎的葱花,调好味.
3.用开水烫面,揉好醒半个小时左右
4.擀成片状,刷上油,四周留点边,捏紧后,再擀成饼状
5.用平底锅或者是电饼铛煎至鼓起大泡。
6.掀起一角,将鸡蛋液灌进去,再煎一会儿。
食材明细:
生菜或者卷心菜随心,油、盐少量,黑胡椒、五香粉少量,鸡肉随心,面粉适量,热水适量,鸡蛋1~2个
鸡蛋灌饼的做法步骤:
第1步面粉加热水,不用太烫,热水和面比较软。让面团反省十分钟。调料合影,要加一点点面粉,增加黏稠度,我没用猪油或者热油,油也非常少,如果用热油或者猪油,油量大的话会更容易起层、酥脆。随自己口味加,建议少盐少油,因为用量不多,不够再调免得浪费。
第2步铛铛!好了,搅一搅,一会涂面上。案板撒面粉,避免沾粘,把面团变成长条状。
第3步长条擀开,刷上调好的油料,不要涂满,否则一会卷起来的话容易溢出来,我懒得收拾。。。对折
第4步卷起来末尾塞进去,固定。
第5步铛铛,两个卷卷,按扁,放在旁边让它俩继续反省。我们去准备配菜。
第6步鸡蛋打散,一个两个都行洗菜,放酱出来,我没有选择刷酱。
第7步鸡胸用料酒酱油五香粉腌一下,一会直接放微波炉高火1到2分钟即可。面饼擀开。
第8步看油刷刷少量油
第9步饼入锅,一定小火,避免糊了。一会会起层
第10步把鸡蛋液倒进去,倒不进去溢出来也很美味呢A面
第11步B面完成!
小贴士:
注意要小火啊。剩下的油,盐就随自己口味了,但为了健康,适当少油少盐啊。
食材明细:
用料主料:蟹黄50克、龙虾1500克配料:带皮冬瓜500克、鸡蛋调料:盐、味精、鸡粉、生粉、姜葱汁、上汤各适量
灌汤龙虾蛋的做法步骤:
1、将蟹黄加葱姜汁炒透,除去异味,调入上汤,放入冰箱内,冻至成冻汤备用。
2、冬瓜用模具做成底座备用,鸡蛋去蛋黄、蛋清,留蛋壳备用。
3、将龙虾肉洗净,搅拌成虾胶上劲,用虾花袋挤入蛋壳内,灌入1/3的蟹黄冻汤后再封口,入沸水锅内用小火温制成熟,去壳,将熟透的虾蛋摆放在冬瓜底座上即成。
小贴士:
制作关键
搅拌虾肉时,注意水量不宜过多。
煮虾蛋时,火不宜过大。
食材明细:
萝卜干10克,鸡蛋3个,花生油30克,盐8克,味精6克,麻油3克。
菜脯蛋饼的做法步骤:
1.萝卜干切成粒、鸡蛋打散。
2.萝卜干粒同鸡蛋用盐、味精、麻油拌匀。
3.煎锅下油放入鸡蛋、萝卜干同煎至二面金黄而不焦,铲起摆入碟内即成。
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