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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食感兴趣吗?在这里,你不妨读读快手式小饭团,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

大虾4只,胡萝卜30克,青瓜30克,米饭一整碗,盐适量,耗油适量

快手式小饭团的做法步骤:

第1步胡萝卜剁碎蒸熟青瓜剁碎

第2步大虾去虾线虾壳剁成末,一粒大蒜拍开油热放大蒜小火煸香捞出大蒜锅留油,放入青瓜炒干水分

第3步锅里再放点油,把刚才捞出的大蒜放进去煸香,记住小火煸,然后倒入虾末快熟时加一点蚝油提味

第4步然后把所有的食材倒入一个碗,加点盐搅拌均匀

第5步加入米饭拌匀,如果刚煮好的饭记得凉下再弄成团,这样吃的时候轻松多

第6步然后做成喜欢的形状,有模具的话更好

小贴士:

我这个是一周岁跟两周岁多的宝宝的连,大家多少可以按照宝宝的饭量加

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能量小饭团


食材明细:

杂粮米饭1碗,熟虾仁6个,海苔肉松少许,甜玉米粒适量,海苔2张

能量小饭团的做法步骤:

第1步戴上一次性手套,抓起适量米饭在手掌摊开,放入1个虾仁;将饭团包起,整成球形;

第2步. 表面再插入一个有尾的虾仁,将虾身埋入,露出虾尾,一种饭团就做好了;再抓起适量杂粮饭,整成椭圆形;

第3步四周贴一层海苔,表面填满甜玉米粒,这是第二种饭团;. 剩余的米饭加入适量海苔肉松,充分拌匀;

第4步取适量米饭,用手捏成三角形;底部包上一块海苔,第三种饭团成型。

小贴士:

1. 杂粮饭也可用白米饭代替,根据个人喜好选择;2. 制作米饭时,最好加入少量糯米,便于饭团塑形;3. 包入饭团的虾仁一定要用熟虾仁,如果是鲜虾,需要提前煮熟剥皮;4. 海苔即零食中的薄脆海苔,粘在饭团上后会自行变软。

海苔肉松小饭团


食材明细:

主料:米饭一碗,胡萝卜半个,西兰花三朵,海苔四片,自制肉松适量

辅料:宝宝酱油适量,盐适量

海苔肉松小饭团的做法步骤:

1,准备食材。

2,不粘锅上烧小半碗水至沸腾,一定要沸腾,倒入打散的鸡蛋,抄炒就可以吃了,比油炒的嫩而且更健康!

3,胡萝卜、西兰花焯熟,切碎。加入鸡蛋一起炒。

4,菜炒好后,加入米饭。

5,加入宝宝酱油和盐调味。

6,炒好饭盛出,加入海苔碎拌匀。

7,用手把炒饭捏成你想要的形状。

8,小饭团在肉松里滚一滚。

9,除了加肉松也可以加芝麻,花生酱,虾皮粉等等进行diy。

快手简式葡挞


食材明细:

思念飞饼两张(葱香味),牛奶70g,炼乳70g,蛋黄2个,细砂糖15g

快手简式葡挞的做法步骤:

第1步将两张飞饼从冰箱中取出解冻;案板上撒少许面粉,将两张飞饼重叠起来,擀成方形面片。

第2步将方形面片卷成圆筒状,要卷得紧一些;卷好的面片包上保鲜膜,放入冰箱冷藏15-20分钟左右;

第3步取出冷藏后的面片,切成12等份;取两个小等份,重叠起来,放在手指处;

第4步将重叠的面团按扁,捏合;大拇指按住挞皮中心,一边旋转挞皮,一边用四指整形,将挞皮整成中间薄,边缘厚的圆片,大小略大于蛋挞模;

第5步将挞皮放入蛋挞模中,边缘略高于挞模。将蛋黄取出,放入盆中打散待用;

第6步白砂糖放入锅中,加入炼乳;搅拌均匀后加入牛奶;

第7步小火加热,一边加热一边搅拌,直到砂糖溶化,即可关火;冷却后倒入蛋黄液,搅打均匀;

第8步烤箱220度预热5分钟,等待的时间里,将调好的馅料倒入挞模,八分满即可,上下火烤20至25分钟即可。

小贴士:

1.将飞饼皮卷成筒状时,一定要卷紧,这样最后蛋挞皮起层的效果才好;2.加热后的糖奶液一定要冷却后再加入蛋黄液,不然就成蛋花汤了;3.馅料不要装得太满,七、八分就可以了,否则烤时容易溢出;4.我用的一次性蛋挞模,比较浅,而且质地较软,烤时会歪斜,导致馅料流出,有条件最好采用铝制蛋挞模;5.如果蛋挞馅已经上色到满意程度,可以转为单下管发热,或在上层加一层烤盘,以免将馅料烤制过度。

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