食材明细:
主料:香蕉2根,普通面粉200克
辅料:蛋黄一个
香蕉磨牙棒的做法步骤:
1,香蕉碾压成泥
2,加入蛋黄
3,再加入普通面粉
4,揉成光滑面团,盖上湿毛巾醒三十分钟
5,取面团擀成零点三厘米的薄片
6,切去边角料,整形成长方形或正方形
7,薄片切成一厘米宽的长条两端反方向拧一拧,放入烤箱,180度,上下火中层,烤25分钟左右上色即可
食材明细:
主料:低筋面粉100g,南瓜泥50块
辅料:蛋黄1个
宝宝南瓜磨牙棒的做法步骤:
1,南瓜去皮蒸熟(我蒸的比较多,还做了其他菜,因为觉得只蒸50克浪费火)?。
2,过筛成南瓜泥。
3,准备好需要用到的食材普通面粉就可以,也有看到低筋粉的配方,应该都可以做出来。
4,面粉先倒入3/4,后期随着搅拌,看面团的干稀程度,再决定面粉的添加量。
5,加入蛋黄。
6,开始搅拌,如果太稀就继续加面粉。
7,揉成面团,比做面食的面团稍硬一些。
8,擀成面片,不要太薄。
9,先裁成长方形,再切近1cm宽的竖条。
10,略短于手指长度,将竖条拧麻花状。
11,烤箱180度预热。 放入后可以用150度左右 烤30分钟,上色就要出锅了。
12,晾凉后就会变得又硬又脆,如果颜色过深就是火太大了,不要给宝宝吃了,会有些苦味。
小贴士:
1、面粉的吸水性不同,所以分批加入,观察面团的情况而定。
2、南瓜不需要加水打成泥,那在就太稀了,做出来只有面味了,直接撵碎即可,随着揉面会越来越细腻。
3、喜欢满妈的分享,就多多关注吧
食材明细:
牛奶200克,快熟燕麦120克,花生核桃酱50克,大杏仁20克,花生粒20克,红枣干10克,葡萄干10克,椰蓉10克,红糖少于
宝宝辅食之能量棒的做法步骤:
第1步先准备好所有食材将杏仁、花生和红枣干放入料理机中打碎
第2步葡萄干切成小块锅中无需放油,放入燕麦片小火炒5分钟,然后放入打好的坚果碎和椰蓉,搅拌均匀,盛出晾凉
第3步奶锅中倒入牛奶,约50克花生核桃酱和葡萄干碎,(大点的宝宝可以加入少于红糖)开锅后小火至粘稠煮好的牛奶大致是这个样子
第4步煮好的牛仔倒入炒好的燕麦片,搅拌均匀然后找一个方形的盒子,铺上油纸,倒入燕麦泥,压平后再在表面铺一层油纸,放冰箱冷冻2小时左右
第5步成型的燕麦晾至室温,切成适合自己宝宝的小块,就是营养满满又健康的能量棒啦(食用的时候记得晾至室温哦)
食材明细:
香蕉一根,花生核桃酱2勺,馄饨皮10个
宝宝辅食快手香蕉派的做法步骤:
第1步准备好所有食材香蕉去皮切块
第2步捣成香蕉泥,加入2勺花生核桃酱搅拌均匀取少许核桃香蕉泥放入馄饨皮中,用清水抹在馄饨皮四周,对折后用叉子按压馄饨皮的三个边,加固
第3步平底锅加入少许核桃油,中火煎至两面金黄大概就是这个样子
第4步伴有坚果香的香蕉派就做好啦
食材明细:
主料:即食燕麦15克,香蕉半根,配方奶粉10克
辅料:黑芝麻酱5克
燕麦香蕉奶露——宝宝辅食的做法步骤:
1,即食燕麦加水浸泡几分钟。不泡也行。>>我和3岁多的小柚子吃,直接盖盖泡10几分钟不煮,加其他食材进去一起吃。1岁以下的宝宝直接煮不用泡。
2,配方奶粉加温水冲开。1岁以上的宝宝可以用纯牛奶,宝宝喝什么奶就加什么奶。
3,燕麦放入锅中煮开,加入切碎的香蕉。香蕉和燕麦很搭。
4,关火,倒入配方奶搅匀出锅。
5,滴几滴黑芝麻酱搅匀。哈哈,我还是等拍了照再搅匀吧。如果你也喜欢芝麻酱,想看到多多的关于它的辅食,要给我鼓励哦。
小贴士:
柚妈说:
黑芝麻酱的钙含量每100克高达780毫克,是牛奶的7倍,能促进宝宝骨骼、牙齿和大脑发育,好处多到数不完。再搭配上香蕉,口感丰富了许多,软软糯糯的,吃上一口就不想停下来了。给孩子做早餐、任意一餐辅食都合适哦。
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。
食材明细:
主料:即食燕麦20 g,婴儿配方奶16 g
辅料:香蕉半根
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊的做法步骤:
1,准备食材:即食燕麦 20 g、婴儿配方奶 16 g、香蕉半根。
2,45度左右温水120毫升加入婴儿配方奶中,调匀。
3,把调好的配方奶加入燕麦中,把即食燕麦泡软。
4,香蕉切块。
5,香蕉和燕麦牛奶放入搅拌机里。
6,开启搅拌搅拌成燕麦糊。
7,表面撒几个黑芝麻做装饰就可以享用啦。
8,香蕉燕麦奶糊 get。
9,香蕉燕麦奶糊 get。
小贴士:
辅食分享V❤:472812817
微信公众号:“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙,每日原创持续更新,欢迎各位小主大驾光临,关注公众号可以免费领取辅食书哦~
食材明细:
香蕉半根,酸奶30克,普通面粉15克,鸡蛋1个
宝宝辅食香蕉酸奶卷饼的做法步骤:
第1步食材:香蕉半根,酸奶30克,普通面粉15克,鸡蛋1个1个鸡蛋打散,加入30克酸奶搅匀。
第2步15克面粉都加入,搅匀,有点疙瘩没关系。>>最终面糊可流淌,含水量大比较稀。香蕉切片。
第3步不粘锅小火,将面糊倒入晃匀成大饼。表面凝固了香蕉片铺上,饼比较嫩,不能翻面,用小火慢慢烘熟。
第4步再稍微煎一会两边卷起来。特别嫩容易断,没有韧性,不能卷来卷去,只能两边都卷到中间来。香蕉氧化的快,趁热吃。不卷香蕉可以直接做手指食物。
第5步一口下去,有蛋香奶香,还有糯糯的香蕉,真的好满足。
小贴士:
适合9月以上宝宝食用
食材明细:
主料:鸡蛋1个,糖粉20g,黄油12g,金龙鱼低筋面粉110g
辅料:鸡蛋液适量(刷表面)
自制磨牙棒的做法步骤:
1,准备好食材;
2,黄油软化后加入糖粉,鸡蛋打散后也倒入进去,一起搅拌均匀即可,不用打发;
3,倒入低筋面粉(这里直接倒入即可,不用过筛);
4,混合均匀揉成一个光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时左右松弛面团;
5,用擀面杖将面团擀成一个长方形,厚度约为5毫米左右;
6,再将面片切成长条;
7,捏住长条的两端反方向扭几下,放在烤盘上;
8,表面刷少许蛋液;
9,放入预热好的烤箱中层,180度烤25分钟左右,表面呈金黄色即可出炉;
10,成品;
11,制作简单又美味的磨牙棒,不仅小孩爱吃,大人也抵挡不住诱惑哦!
小贴士:
1.每种烤箱温控不一样,烘烤时间根据自家烤箱的特性来增减;
2.糖粉不可以用白砂糖来代替,否则不易定型;
3.每种面粉的吸水性不尽相同,配方用量适当增减;
4.烤盘最好垫一层锡箔纸,不然饼干胚不容易粘住,烤的时候易变形;
5.刷表面的鸡蛋液只需一点点就够了,所以可以从主料的鸡蛋里留一点点出来就行。
食材明细:
面粉100克,核桃油30克,冲调好的配方奶35克,三文鱼松适量,猪肉松适量
肉松磨牙棒的做法步骤:
第1步准备好所有食材大碗中倒入30克核桃油
第2步加入适量三文鱼松再加入适量猪肉松
第3步筛入低筋面粉,搅拌均匀倒入冲调好的配方奶,揉成面团
第4步擀成面饼切条,揉成磨牙棒放入烤盘上,烤箱预热,150度烤制15分钟左右
第5步香香脆脆的磨牙棒
食材明细:
主料:有机奶粉20g,面粉100g
辅料:红心火龙果半个
水果磨牙棒的做法步骤:
1,准备食材。
2,火龙果用料理吧打泥。
3,用滤网过滤一下。
4,火龙果汁、奶粉、面粉放到一起。
5,揉成光滑面团,用保鲜膜将面团包裹好,常温状态下发20-30分钟。
6,发好的面团用擀面杖擀成面片。
7,如图用刀切成条状。
8,两个面条叠起来,卷麻花一样卷起。
9,把磨牙棒均匀的铺在烤盘上。
10,烤箱提前预热十分钟,上下160度20分钟,磨牙棒热的时候微软,放凉了以后就硬啦~
11,装进储藏罐里保存起来,宝宝小嘴寂寞的时候塞给他一根,大宝宝作为零食吃也非常不错!
小贴士:
1、火龙果用料理棒打泥,尽量很细很细哒,细腻的磨牙棒不会影响宝宝口感。
2、每个小麻花稍微细一点,太粗的话外表糊了,里面还不硬。小宝宝的话,磨牙棒两边尽量磨圆滑。
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