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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?也许以下内容“五花肉番茄豆角焖面”合你胃口!请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

湿面条200g,长豆角200g,五花肉100g,番茄2个,大葱10g,生抽3g,细砂糖2g,盐2g,植物油适量,温水100g,清水适量

五花肉番茄豆角焖面的做法步骤:

第1步番茄屁股划十字,放入开水中浸泡5分钟左右。揭去番茄皮,切成小丁。

第2步豆角洗净后切成小段。大葱的葱白部分切成细丝。

第3步五花肉洗净切薄片。把3g生抽、2g植物油、2g细砂糖和100g温水混合,调成酱汁。

第4步热锅少油,倒入五花肉小火慢煎。煎至两面微黄变色。

第5步加入大葱丝,炒出香味。倒入番茄丁继续翻炒。

第6步炒至番茄出汁后,加入豆角,调入2g盐。盐的分量可以根据食材分量和年龄、口味来调整。翻炒约3分钟后,倒入清水,没过食材。

第7步加盖,转中火焖煮约3分钟。揭盖,放入湿面条。汤汁要煮到明显低于豆角的时候再加面条,不然面条会煮得过软。另外,湿面条可以用半干面、生鲜面,或者冷冻的面条等含水量高的,比起干面条来说更容易入味。

第8步淋入酱汁,拌匀。再次盖上盖子,中火焖煮约8分钟。

第9步当汤汁收浓时,揭盖拌匀。继续盖盖子,中小火焖煮至汤汁基本收干,即可出锅。

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五花肉豆角焖面的做法


五花肉豆角焖面的做法

主料:五花肉450克、豇豆300克、面条(生)500克

配料:豆瓣酱30克、大葱1根、生抽10毫升、姜6克、精盐3克、鸡粉1克

五花肉豆角焖面的做法步骤:

步骤1、新鲜的五花肉,长豆角准备。

步骤2、鲜面条,大葱准备。

步骤3、五花肉去杂毛,洗净后切片,大葱洗净切片,生姜切丝。

步骤4、豆角洗净,切断

步骤5、锅中注入油,下姜丝。

步骤6、炝锅后加入五花肉。

步骤7、翻炒至五花肉略变色时,下生抽。

步骤8、略翻炒后将五花肉摊向锅边,下豆瓣酱。

步骤9、小火翻炒,至食材沾满酱汁。

步骤10、加入足量的热水。

步骤11、焖煮10分钟后加入豆角。

步骤12、加入盐。

步骤13、加入鸡粉调味,再焖煮8分钟。

步骤14、将鲜面条铺在菜上。

步骤15、焖煮8分钟

步骤16、撒上大葱片,关火。

步骤17、翻拌均匀,装碗即可上桌啦。

五花肉豆角焖面的做法烹饪小贴士:

1、五花肉不用加料腌,直接下锅煸炒即可;

2、放面条之前,一定要留够足量的汤汁,以免糊锅了;

3、焖面的过程中,要用筷子挑动挑动面条,让周边的面条都沾上酱汁;

4、喜辣的,可以在出锅前淋入少许辣椒油;

5、小编采用豆瓣酱炒香五花肉,吃起来有浓浓的酱香味,但不辣,这种做法适合不能吃辣的人;

6、豆角富含大量的维生素C和维生素B,进入人体后能够促进人体抗体的合成,抑制肌肤细胞的黑色素形成,常吃豆角能够起到预防癌症和美容养颜的功效。

豆角干焖五花肉怎么做好吃 豆角干焖五花肉的做法


豆角干焖五花肉

一直很稀罕吃这个菜,哈哈,以前出去吃饭也老爱点这个菜!后来说起这事,老公说婆婆自己有晒,他们都不怎么吃, 所以这次他们春节过来就给我带了很多,我分了一些给邻居,

食材配方

主料:

五花肉

350g

豆角干

100g辅料:

适量

适量

生抽

适量

老抽

适量

冰糖

适量

桂皮

适量

香叶

2片

八角

1个

干辣椒

2个

2片

香葱

适量

做法 共8个步骤

1.豆角干提前用温水泡软;

2.洗净,沥干水,切成适量的长度;

3.五花肉带皮,切成适量大小;

4.热油锅,下姜片和五花肉一起爆香;

5.当五花肉表皮有一点干或者是焦香的时候加入冰糖,生抽和老抽,稍为炒炒;

6.然后加入适量清水; 煮开后转小火慢慢焖煮约40分钟至五花肉比较软烂;

7.加入豆角干,再焖煮约20-30分钟至豆角干也入味了,吸收了汤汁;

8.试味,不够咸就加入少许的盐,上锅前撒入葱花或者香菜即可;

五花肉豆角汤


食材明细:

主料:新鲜老豆角一斤,五花肉150g

辅料:生姜1块,大蒜2瓣,盐适量,胡椒粉适量,清水适量

五花肉豆角汤的做法步骤:

1,自家种的长豆角,洗净切段备用

2,大蒜,生姜切好备用

3,五花肉洗净切薄片,放入锅中煸炒出油,然后放生姜大蒜炒香

4,再倒入豆角翻炒片刻

5,加入适量清水,沫过豆角

6,盖上锅盖煮30分钟,煮至软烂

7,然后放适量盐和胡椒粉调味

8,简单营养的汤。

花豆焖五花肉


食材明细:

五花肉1块,花豆300克,盐适量,生抽少许

花豆焖五花肉的做法步骤:

第1步五花肉切丁。花豆洗净备用。

第2步锅中放少许油先下五花肉炒出油。再下花豆、盐、生抽、炒匀后放入热水,水冒过就可以,小火焖到花豆软烂即可。

小贴士:

先把五花肉炒些油出来,成品才不会那么油腻。

笋焖五花肉


食材明细:

主料:五花肉200g,笋200g

辅料:葱15g,姜15g,桂皮8g,香叶5小片,八角5g

配料:冰糖70g,味极鲜酱油4汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙

笋焖五花肉的做法步骤:

1,准备好所需的烹饪材料

2,将五花肉和笋改刀切块

3,在沸水中加另加两片姜

4,然后将五花肉飞下水捞出备用

5,锅里多搁点儿油,加入糖,先用大火炒制

6,等糖完全融化了改用中火,糖炒到颜色成为枣红色即可

7,糖色炒好后,马上加入备好的葱姜大料煸炒出香味

8,放肉进入煸炒,让肉均匀地裹上糖色,煸炒出肉香味儿

9,加入料酒

10,加入酱油及蚝油

11,然后加入开水,开水要末过肉再稍微多点

12,换电锅炖1小时

13,另取一锅,烧开水,倒入改好刀的笋,焯熟

14,等五花肉炖满1小时后打开锅加入焯好的笋,再炖20分钟左右即可

小贴士:

1. 烹制春笋前,先用开水把笋烫5~10分钟,然后再配其它食物炒食。这样既可高温分解大部分草酸减少弊端,又能使菜肴无涩感,味道更鲜美。



2. 炒制糖色的时候多放点油可以让油和糖更好地融合,这样炒制出来的糖色才会均匀。



3. 加入到五花肉中的水一定要加开水,开水不会让这个肉的脂肪迅速凝固,这个油可以炖出来使其更香。

香菇焖五花肉


食材明细:

五花肉400克,香菇6-8朵,酱油3大匙,盐鸡精适量

香菇焖五花肉的做法步骤:

1.五花肉煮熟,切成片,香菇切片。

2.热油小火煸炒五花肉至稍微出油。

3.倒入香菇片爆炒,加适量酱油、水,用中火焖至肉酥烂即可,起锅加盐,鸡精调味。

感谢您阅读“97美食网”的《五花肉番茄豆角焖面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆角焖面专题,希望您能喜欢!